6歲兒子為什么總夢(mèng)見大灰狼?

5歲女兒為何經(jīng)?！伴_小差”？

浙江寧波市一家長(zhǎng)來信咨詢：女兒5歲，平時(shí)乖巧、善解人意。最近，老師反映女兒經(jīng)常開小差，比如有時(shí)叫她的名字，雖然離得很近，大聲叫好幾遍也聽不見，直到拉她的手，她才恍然大悟般地回應(yīng)道：“怎么了，你叫我么？”類似這種情況有很多，她到底怎么了？

答：每個(gè)人都有過“開小差”的經(jīng)歷，成年人也會(huì)出現(xiàn)做事不夠?qū)Ｗ⒌那闆r，只不過我們比孩子更善于偽裝和調(diào)整。那么，開小差背后究竟是什么心理在作怪呢？

首先，興趣和關(guān)注點(diǎn)不同。不管成年人還是孩子，當(dāng)他在做一件自己不喜歡的事時(shí)，不可能全身心投入，可迫于環(huán)境的壓力而又不得不做，就會(huì)以“開小差”的方式來緩解。如果孩子對(duì)在幼兒園學(xué)的內(nèi)容不感興趣，時(shí)間一長(zhǎng)，她就會(huì)把注意力放到自己感興趣的事物上，而忽略正在做的事情。

其次，情緒狀態(tài)影響孩子的專注力。孩子的情緒易受兩方面影響：遭遇挫折以及成年人的態(tài)度。孩子在幼兒園的學(xué)習(xí)和交往如果不順利，就會(huì)情緒低落，如果這種情況長(zhǎng)期持續(xù)，又得不到家長(zhǎng)和老師的積極關(guān)注與幫助，孩子就會(huì)變得退縮或無所適從。其癥狀往往表現(xiàn)為：干什么都不積極，經(jīng)常發(fā)呆、開小差等等。直接問原因，往往無法了解和幫助孩子。最好的方法是，觀察孩子做什么事時(shí)最積極最開心，并及時(shí)給予鼓勵(lì)。

第三，過度腦力疲勞。現(xiàn)在的孩子，絕對(duì)是幸福的，卻也是辛苦的。從幼兒園開始就要學(xué)各種知識(shí)，有的家長(zhǎng)還給孩子額外上各種各樣的興趣班。即便孩子對(duì)所學(xué)的事物感興趣，也會(huì)由于時(shí)間和精力耗費(fèi)過多，身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)，孩子注意力會(huì)明顯下降，態(tài)度也容易變得越來越消極。所以，家長(zhǎng)要盡量尊重孩子自己的選擇，并讓孩子有充足的休息、放松時(shí)間，比如做點(diǎn)小家務(wù)，讓孩子體力與腦力保持相對(duì)平衡。

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常開小差時(shí)，先不要著急，一味批評(píng)孩子不認(rèn)真、不專注，孩子可能會(huì)覺得委屈、憤怒。開小差實(shí)際上只是一種自我保護(hù)和調(diào)整，家長(zhǎng)不但不能打壓，還應(yīng)該將其看成一種信號(hào)：孩子可能哪里出現(xiàn)狀況了，需要我們的幫助。如果我們用這樣的心態(tài)面對(duì)孩子，也會(huì)得到孩子的理解和認(rèn)可，孩子也更樂意向家長(zhǎng)傾述，有助于解決問題。

6歲兒子為什么總夢(mèng)見大灰狼？

江蘇溧陽(yáng)市一家長(zhǎng)來信咨詢：6歲的壯壯活潑好動(dòng)，可最近卻變得沉默寡言，晚上睡覺總睡不踏實(shí)，有時(shí)會(huì)被噩夢(mèng)驚醒，醒后便大哭，問他夢(mèng)見什么了，他總說大灰狼要來吃他。放寒假時(shí)，我曾送他到爺爺奶奶家住，爺爺脾氣很差，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，連我們大人都有些害怕。會(huì)不會(huì)是這個(gè)緣故呢，我該怎樣安撫孩子？

答：3歲以后，孩子就會(huì)有明顯的夢(mèng)境體驗(yàn)，做夢(mèng)是孩子睡眠過程中不可缺少的一部分，只要不影響孩子的正常休息和日常生活，便無大礙。但如果短期內(nèi)經(jīng)常做噩夢(mèng)，并伴有夢(mèng)醒后的不愉快，就需要引起關(guān)注。首先要排除生理原因，因?yàn)橛行┥眢w疾病也會(huì)引發(fā)噩夢(mèng)，如果確定孩子身體狀況沒問題，就要考慮心理方面的因素。

1、恐懼心理作怪。從嬰兒期開始，孩子就有恐懼的情緒體驗(yàn)，并引發(fā)緊張感。自出生就有的本能恐懼，可以理解為條件反射，比如過大的聲響、突然的位置變化等。這種體驗(yàn)時(shí)而會(huì)在夢(mèng)中重現(xiàn)，通常情況下都是正常的心理活動(dòng)。所以孩子偶爾在睡夢(mèng)中驚醒，并大聲哭泣無需太過擔(dān)心。但家長(zhǎng)要把心態(tài)放平穩(wěn)，避免家長(zhǎng)緊張的表情和動(dòng)作增加孩子的恐慌。

2、突發(fā)事件帶來的刺激。家長(zhǎng)需了解，最近是否有一些讓孩子不愉快或痛苦的事件發(fā)生。當(dāng)類似事件發(fā)生時(shí)，孩子不具備相應(yīng)的心理承受能力，往往會(huì)感到不知所措。如果家長(zhǎng)在現(xiàn)場(chǎng)，一定要及時(shí)制止并保護(hù)孩子。如果家長(zhǎng)不在現(xiàn)場(chǎng)，一定要找合適的時(shí)機(jī)讓孩子描述或者畫出來。等孩子的情緒穩(wěn)定后，告訴他以后遇到類似情況如何進(jìn)行自我保護(hù)。如果孩子做噩夢(mèng)次數(shù)過多，家長(zhǎng)務(wù)必請(qǐng)求心理咨詢專家的幫助。

3、家庭內(nèi)部的巨大變化。如果家庭內(nèi)部出現(xiàn)矛盾或變故，如夫妻關(guān)系突然緊張，與孩子有親密關(guān)系的家人病故等等，都會(huì)引發(fā)孩子的焦慮、恐懼、悲傷情緒，并在夢(mèng)中以痛苦的方式呈現(xiàn)出來。這種情況，家長(zhǎng)要告訴孩子，無論發(fā)生什么事，爸爸媽媽都是愛你的。讓他明白，大人的事要由大人來處理解決，承擔(dān)后果，你是無辜的。并向孩子承諾大人會(huì)努力把自己的事情做好，小孩只要把自己的事情做好就行了。

（作者系國(guó)家二級(jí)心理咨詢師）

圖片由本文作者提供 編輯 吳忞忞