劉良海

人到老年，體內(nèi)的各個器官的機能開始衰退?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說：“五十歲，肝氣始衰。六十歲，心氣始衰；七十歲，脾氣虛，八十歲，肺氣虛；九十歲，腎氣焦； 百歲，五臟皆虛?！庇捎诟鱾€臟器虛弱，外邪更容易侵犯，就會引起一些好發(fā)于老年人的常見病，比如老慢支、心臟病、慢性腎炎等病癥，并且很容易遷延成慢性，給上了歲數(shù)的老人們的健康造成巨大的威脅。那么平時佩戴個香囊，對于威脅中老年健康生活的許多疾病都有防治效果。

比如許多老年人都會有潛在的心臟病的危險，尤其是心梗，來時悄無聲息，發(fā)作時危害巨大，常常在短時間內(nèi)就奪走患者的生命。有的人認(rèn)為它離自己很遠(yuǎn)，但往往就發(fā)生在我們的身邊。并且這種病也不只是光顧老年人，許多年輕人也有可能得心梗，年輕人猝死的情況現(xiàn)在也特別多。這種猝死都與心梗有很大的關(guān)系。這種病是十分兇險的，如果等它發(fā)作了再用藥，那就很危險了。因此說，最好的辦法，就是在平時做好預(yù)防，降低心梗發(fā)作的概率。佩戴香囊就能起點作用。當(dāng)然你身邊還得有救急藥，這樣才會更安全。

那么預(yù)防該病的香囊該怎么做呢？心梗，就是說心臟的血脈突然出現(xiàn)了堵塞，心為“君主之官”，它幾乎負(fù)責(zé)著整個生命運動，如果這個堵塞得不到及時的疏通，那么就會危及生命了。因此說，如果佩戴香囊，也要選用一些能夠疏通氣血的藥物，這樣才會有比較好的預(yù)防作用?，F(xiàn)在給大家介紹一個預(yù)防心梗的方子，準(zhǔn)備公丁香10克，紅花20克，豆蔻10克，這些藥在藥店都可以很容易買到。公丁香性味辛溫，是芳香香躥的一種藥，它的味兒是十分好聞的，有活血的功效。紅花性味也是辛溫的，它能夠入心經(jīng)，有活血通經(jīng)的功效。并且它對于預(yù)防女性的痛經(jīng)也有比較好的效果。它是一種十分珍貴的藥物，現(xiàn)在有兩種，一種叫藏紅花，一種叫草紅花，藏紅花的價格比較貴，其效果自然要好得多，不過用來做香囊的話，用不算太貴的草紅花就可以了。貴重的藥要用在刀刃上，如果真有心臟病，還是通過大夫開方子來食用，這樣效果才更好。我們這里所說的香囊的方子，只是起到一個預(yù)防保健的作用。方子里的豆蔻有開竅的作用，它的性味也是辛溫的，也有芳香的味兒。豆蔻不僅能入心經(jīng)，起到開竅，疏通氣血的功能，還能夠入脾經(jīng)，起到補脾的作用。為什么要補脾呢？中醫(yī)上五行學(xué)說認(rèn)為，五臟之間是既相互促進(jìn)又相互制約的關(guān)系，心火生脾土，一旦心臟有難，也會牽連到脾胃，這在中醫(yī)上叫做“母病及子”。選擇豆蔻就能夠及時的補脾，起到預(yù)防疾病傳變的作用。把這三種藥放在香囊里，裝在一塊兒搖一搖，平時隨身佩戴在胸前，可以起到很好的預(yù)防心臟病的效果。

另外，人上了歲數(shù)，也容易犯腰疼。人的腰像樹的枝干一樣，郁郁蔥蔥的大樹要靠樹干支撐，人的軀體則要靠腰的堅韌和力量才能運動自如。沒有一個健康的腰，就沒辦法正常的生活。尤其對于中老年人來說，腰疼更是一種常見病，不少老人受盡腰疼的折磨，上床、下床疼，坐著、躺下疼，躺著坐起疼，站著坐不下，坐下起不來，干一點活疼，拖地、掃地更是疼。對于老年人來說，導(dǎo)致腰痛的原因主要是腎虛，中醫(yī)上認(rèn)為“腰為腎之府”，腰痛與腎有著密切關(guān)系，腎虛腰必痛。因此，治腰的根本是強腎，止痛的關(guān)鍵是固腎。對于腰疼，也可以通過佩戴香囊來起到緩解痛苦的作用。

這種香囊可以掛在腰上，直接作用于疼痛部位。那么在香囊中需要裝些什么藥呢？這個方子的主要作用是要壯腰補腎，因此，選用一些能夠補腎的藥物是十分必要的。

需要準(zhǔn)備金毛狗脊10克、生艾葉20克、川椒20克、牛膝10克，裝在香囊里，掛在腰間。艾葉用的是生艾葉，不能炒焦，艾葉的香氣能夠起到理氣血，逐寒濕的作用。金毛狗脊并不是說我們常吃的枸杞子，它叫狗脊，是因為它像長著毛的狗脊背。有補肝腎、除風(fēng)濕的功效，專治腰腿疼。川椒也是一種芳香類的藥物，其香氣比較平和，不那么有刺激性，能夠溫中散寒。懷牛膝是活血祛瘀的，對治療腰腿疼痛也有很好的作用?？倸w來說，這四種藥物都能入腎經(jīng)，起到補腎的效果，老年人平時隨身帶一個香囊，對于防治腰疼，腎臟趨向虛衰的老年人來說是再好不過的。

其實，對老年人來說，白天可以佩戴一個有養(yǎng)生保健作用的香囊，晚上還可以枕上一個有養(yǎng)生保健效果的枕頭。比如許多老年人會有高血壓疾病，那么就不妨準(zhǔn)備白菊花、艾葉、銀花葉、茶葉各250克，礬石125克，然后裝入布袋內(nèi)做成枕頭來用，枕這種枕頭就具有降低血壓的作用，對老年人養(yǎng)生保健有著積極意義。