火災(zāi)，不僅頃刻之間可以燒掉大量財物，而且還危及人們寶貴的生命。那么，在火場中如何最大程度逃生自救呢？消防官兵們依據(jù)多年的滅火救援經(jīng)驗，歸納了救命的12種方法。

1 逃生預(yù)演、臨危不亂。對自己工作、學(xué)習(xí)或居住所在建筑物的結(jié)構(gòu)及逃生路徑要做到了然于胸，熟悉建筑物內(nèi)的消防設(shè)施及自救逃生的方法。

2 熟悉環(huán)境、暗記出口。處在陌生的環(huán)境時，如酒店、商場、娛樂場所，為了自身安全，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時候能盡快逃離現(xiàn)場。

3匍匐前進法。由于火災(zāi)發(fā)生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應(yīng)盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。

4毛巾捂鼻法。火災(zāi)煙氣具有溫度高毒性大的特點，人員吸入后很容易燙傷或中毒，因此在疏散中應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。

5繩索自救法。家中有繩索時，可直接將其中一端栓在門、窗或重物上，沿另一端爬下，在此過程中要注意手腳并用，腳成絞狀來緊繩，雙手一上一下交替往下爬，并盡量采用手套、毛巾將手保護好，防止順勢滑下時脫手或?qū)⑹帜?/p>

6跳樓求生法。在萬不得已的情況下，住在低樓的居民可采取跳樓的方法進行逃生。但首先要根據(jù)周圍地形選擇較低的地塊作為著地點，然后將席夢思床墊、沙發(fā)墊、厚棉被等拋下作緩沖物，并使身體重心盡量放低，做好準備后再跳。

7毛毯隔火法。將毛毯等織物釘或夾在門上，并不斷往上澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而遏制火勢蔓延速度，增加逃生時間。

8火場求救法。發(fā)生火災(zāi)時在窗口、陽臺或屋頂處向外大聲呼叫、敲擊金屬物品或投擲軟性物品，其中白天可揮動鮮艷布條發(fā)出來求救信號，晚上可揮動手電筒或白布條引起救援人員的注意。

9衛(wèi)生間避難法。當實在無路可逃時，可利用衛(wèi)生間進行避難。用毛巾緊塞門縫，把水潑到地上降溫，也可躺在放滿水的浴缸里躲避。

10棉被護身法。用浸濕的棉被（毛毯、棉大衣）蓋在身上，確定逃生路線后用最快的速度直接鉆出火場并沖到安全區(qū)域，但千萬不可用塑料雨衣作為保護。

11被單擰結(jié)法。把床單、被罩或窗簾等撕成條狀并連接在一起，按繩索逃生法的方式沿外墻爬下，但要切記將床單等扎緊扎實，避免其斷裂或關(guān)節(jié)脫落。

12天窗轉(zhuǎn)移法。當火勢自下而上迅速蔓延而將樓梯封死時，住在上部樓層的居民可通過天臺、天窗等迅速爬到屋頂，轉(zhuǎn)移到另一人家或另一單元的樓梯進行疏散。