吳旭東

（連云港師范高等?？茖W校 體育系，江蘇 連云港222006）

0 問題的提出

中央、國務院于2007年5月7日頒發(fā)“關于加強青少年體育 增強青少年體質(zhì)的意見”的文件（即“7號文件”），至今已近6年.文件對于“加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)”的意義給予了高度的定位：“廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面”.［1］同時，對于“加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)”的基本措施，也給予了高度的重視和落實.我們在全國的中小學和高校普遍實施了《國家學生體質(zhì)健康標準》；全面實施了初中畢業(yè)生升學的體育考試；中小學增加體育課時，實行了大課間體育活動制度；廣泛開展了“全國億萬學生陽光體育運動”.

現(xiàn)今我國青少兒是否普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求？其耐力、力量、速度等體能素質(zhì)是否明顯提高？肥胖和近視的發(fā)生率是否明顯下降？即能否達成以下基本要求：“85%以上的學生能做到每天鍛煉1小時”；“達到《國家學生體質(zhì)健康標準》及格等級以上”；“掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣”；“體質(zhì)健康水平切實得到提高”.只要你是一個對教育敏感、對青少兒體育有認知的人，不論是依據(jù)看到的現(xiàn)象、聽到的談論，還是想到的結果，對于這個問題都會做出否定的回答.可見，即使我們在認識和學校實踐層面上對青少兒體育給予相當?shù)闹匾暸c加強，但由于受學校、社會大環(huán)境片面追求升學率的影響，重智育、輕體育的傾向還沒有得到明顯的改變，學生課業(yè)負擔過重，鍛煉時間不足，加之相當數(shù)量的學校體育設施和條件不足.這些負面因素無疑削減了“重視與加強”的力度，使學生體育課和體育活動的質(zhì)量難以保證.此外，由于我們對青少兒體育工作的系統(tǒng)性認識不夠，只重視“課程體育”和校園體育的改良和創(chuàng)新，忽視通過家庭體育教育幫助子女建立和加強基本的、實用的體育基礎，沒能發(fā)揮家庭教育對加強青少兒體育基礎的力量，創(chuàng)設全社會特別是家庭支持、指導和幫助青少兒參與、學練體育的工作機制，沒能形成“自下而上”、齊抓共管地加強青少兒體育的局面.因此，從整體來看，我國青少兒體育不強、體質(zhì)不良的現(xiàn)狀仍沒有實質(zhì)性的改觀.

如何使加強青少兒體育的工作落到實處，體現(xiàn)全面效益呢？筆者認為，“加強什么”、“誰來加強”、“在哪兒加強”是問題的關鍵，而其前提是對青少兒體育是什么？為什么加強青少兒體育？青少兒體育怎樣等問題作出明確的回答.

1 加強青少兒體育的意義重大

1.1 “青少兒體育”概念的界定

“青少兒體育”概念的界定關涉青少兒體育“是什么”、“為什么”和“何為手段”的問題，也是明確青少兒體育“加強什么”、“誰來加強”、“在哪兒加強”等基本問題的前提.

筆者認為，“青少兒體育”是青少兒以參與運動技能學練、運動健身和運動競技娛樂為基本手段，提高自身運動健身能力和強化、優(yōu)化身心素質(zhì)為直接目標的實踐活動.在本質(zhì)上，青少兒體育既是其自身基本生活和社會實踐方式的活動，又是一種受教育的過程.其直接目標是提高自身運動健身能力和強化、優(yōu)化身心素質(zhì)，而參與運動技能學練、運動健身和運動競技娛樂是基本手段.家長、體育教師等方面的安排與指導，對青少兒參與體育運動的意識形成、方法技能的掌握和習慣的養(yǎng)成，既是必要條件，又是充分條件.

1.2 加強體育是提高青少兒體質(zhì)健康水平的必要條件

青少兒體質(zhì)健康水平?jīng)Q定他們的身心發(fā)展水平.以體育提高青少兒體質(zhì)健康水平主要表現(xiàn)為身體素質(zhì)的提高、身體機能的增強和身體形態(tài)、發(fā)育的完善.黨的十六大提出：“要提高全民族的思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和健康素質(zhì).青少兒的體質(zhì)健康是我們整個民族健康素質(zhì)的根基”.

體育可以促進青少兒的身體發(fā)育和體質(zhì)增強.筆者認為，在當今生存和社會環(huán)境下，加強體育是提高青少兒體質(zhì)健康水平的必要條件.其邏輯含義是：不加強體育，青少兒體質(zhì)健康水平一定不能提高；而在目標偏向、手段不力、途徑片面之下加強體育未必就能提高其體質(zhì)健康水平.因為強健的體質(zhì)并不是生理發(fā)展的自然結果，也不是無目標、手段，無方法、規(guī)律，僅憑運動競技娛樂就能達成的，它是由科學的體育鍛煉和衛(wèi)生保健來達到的.合理的目標、途徑，實效的方法、手段和積極的身體鍛煉和衛(wèi)生保健，才能促進新陳代謝、增強器官功能、提高體能.因此，我們必須在正確理解“青少兒體育”概念的基礎上，明確青少兒體育“加強什么”、“誰來加強”、“在哪兒加強”等基本問題，探索適應青少兒特點的體育教學與活動形式，指導青少兒有目的、有計劃、有規(guī)律的開展體育鍛煉，有效改善學生的身體形態(tài)和機能，提高運動能力，努力達成體質(zhì)健康優(yōu)良標準.把青少兒體育落到實處，進而讓加強青少兒體育成為提高其體質(zhì)健康水平的充分必要條件.

1.3 加強體育是促進青少兒身心全面發(fā)展的重要條件

體育是全面發(fā)展教育的重要組成部分，是促進青少兒全面發(fā)展的重要條件.體育不僅促進身體正常發(fā)育、增強體質(zhì)，為學習文化科學知識、技能和開發(fā)智力、發(fā)展能力奠定物質(zhì)基礎，而且體育過程本身包含智育內(nèi)容，更是對青少兒進行思想品德、心理素質(zhì)教育的基本過程和重要手段.體育是生命之美，它有助于青少兒審美觀點和審美能力的發(fā)展，有助于勞動教育的實施.可見，加強體育既是增強青少兒體質(zhì)的有效手段，又是促進青少兒全面發(fā)展的重要條件，對青少兒思想品德、智力、審美素養(yǎng)的形成與發(fā)展具有不可替代的作用.青少兒時期是身體發(fā)育、品格形成的關鍵時期，“對于今天的獨生子女一代，加強體育更是培育他們自強不息的精神和吃苦耐勞的意志的有效途徑”.［2］

青少兒時期是一個人身心發(fā)育和各種行為習慣養(yǎng)成的關鍵時期，在這個階段幫助青少兒樹立科學的運動健身意識，正確掌握運動健身的基本方法、技能并養(yǎng)成健身習慣，對提高他們的身體素質(zhì)，磨練堅強意志、培養(yǎng)良好品德具有深遠的意義.因此，我們必須“全面地認識加強體育對啟迪青少兒智慧、陶冶性情、提高身心能量的重要作用和對全面貫徹教育方針、提升青少兒全面素質(zhì)和展示民族精神風貌的重要意義”.［2］

2 加強青少兒體育的制約瓶頸

2.1 學校體育——不充分，且“針對身體”不足的體育

學校體育擔負著向?qū)W生傳授體育和運動健身知識、技術、技能，培養(yǎng)良好的運動能力、心理品質(zhì)和身體運動習慣，促進身體正常發(fā)育和增強體質(zhì)的任務.但是，由于我國學校體育普遍存在著“硬件”不足和“軟件”不力的狀況，實際上相當數(shù)量的青少兒在“課程體育”主導下的學校體育中很難有全面、充分的運動過程和體育效益，學校體育的目標達成度不盡人意.“不充分的體育”主要表現(xiàn)為青少兒在校內(nèi)體育課堂的學練不充分和課余運動鍛煉不充分.首先，在物質(zhì)和制度層面上受“場地小、器材少”和“班大人多”的教學組織形式的制約，青少兒實際上在體育課堂教學中學練的過程不充分，學練的教材內(nèi)容不完整、不全面；其次，在教學指導思想層面上，體育教師常常受制于“運動技術教學模式”，在選擇教材、確立教學目標和選用教學方法等方面指向運動技術教學有余，而“針對身體”訓練不足.即針對學生身體問題，傳授增強體質(zhì)的知識技能和運用這些技能實際鍛煉身體的過程明顯不足.同樣，青少兒課余體育運動中屬于有健身目標、遵循規(guī)律、依照方法并采取有效手段主動“適應身體鍛煉”者少見，而“適應運動娛樂”、滿足興趣愛好者普遍.

可見，原本主要屬于全面發(fā)展教育中一個方面教育：“身體教育”的體育，在學校課程實施中卻往往被教育者窄化為單純的一門學科——體育學科，并以系統(tǒng)的競技運動技術教學為主要目標和內(nèi)容過程，而忘卻了它是全面發(fā)展教育的一個方面的課程，是以發(fā)展學生體能和增進學生身心健康為主的特殊教育性課程，是承擔整個教育的一個重要方面的目的任務：身體教育的目的任務.然而，作為學科課程的體育，由于在教學指導思想上的偏差和受學校“班級授課制”教學組織形式的制約，客觀上學校體育工作沒能切實針對傳授增強體質(zhì)的知識技能和運用這些技能實現(xiàn)鍛煉身體這一本質(zhì)目標而實施教學與課余鍛煉，從而阻礙了青少兒體育的健康發(fā)展.由于運動健身知識技能與手段方法的缺失，使青少兒在學校體育運動中，體質(zhì)、體能、體形、意志毅力等方面普遍缺少充分和有針對性的訓練，以致強化、優(yōu)化自身系統(tǒng)結構和功能的體育目標、理想難以達成.

2.2 社區(qū)體育——缺失教導的體育

如果說不充分并且“針對身體”不足是學校體育制約青少兒體育的根本原因，那么，社區(qū)體育對于青少兒來說則是缺失教導的體育.社區(qū)體育是國民體育的重要組成部分，青少兒應成為社區(qū)體育運動的主體，以補充學校體育的不足.然而，我們在社區(qū)體育場所看到的是更多的中老年健身者，而青少兒參與者往往也都是無目標、方法，缺少指導、幫助，出于娛樂、體驗目的的一般性身體活動.顯然，以這樣一種活動方式、內(nèi)容和過程是難以達成青少兒體育“提高自身運動健身能力和強化、優(yōu)化身心素質(zhì)”的基本目標的.因為運動健身是一種有方法和規(guī)律的科學，達成青少兒體育的目標是需要專門指導和訓練幫助的.因此，對于相當一部分運動技術學練能力和運動健身能力不足的青少兒而言，是有必要利用余暇時間請專業(yè)人士指導、訓練的.但是，當今社區(qū)體育的物質(zhì)條件和體制機制還很難從公共服務層面保障青少兒能普遍地接受“針對身體”的教育，即現(xiàn)階段青少兒如果離開了專業(yè)指導和幫助，那么參與社區(qū)體育活動就很難達成強化體能和全面、完好地掌握運動技能的目標，而更多的是放松身心、滿足情趣，使加強青少兒體育的主旨落不到實處.

可見，“不充分”、“針對身體不足”和“缺失教導”是學校體育、社區(qū)體育制約青少兒體育的瓶頸因素.由于學校體育、社區(qū)體育對加強青少兒體育實效不足，實際上在很大程度上阻礙了青少兒基礎體能的加強和基本運動技能的發(fā)展.因此，我們只有開發(fā)家庭教育資源，把家庭體育教育，即“體育家教”作為加強青少兒體育基礎的途徑和突破口，才能彌補學校體育和社區(qū)體育的不足，形成青少兒體育指導的合力.

3 “體育家教”是加強青少兒體育的重要基礎和途徑

基于學校體育“不充分”、“針對身體不足”和社區(qū)體育“缺失教導”的現(xiàn)狀，筆者認為，以家庭為單位對青少兒進行體育教育既是必要的補充和延伸，又是加強青少兒體育的突破口，即加強青少兒體育訴求“體育家教”，“體育家教”是加強青少兒體育的重要基礎和途徑.

3.1 “體育家教”的界定與必要性

“體育家教”即家庭體育教育，是家庭教育的重要內(nèi)容.關于家庭教育有多種定義，筆者認為“家庭教育是在家庭生活中，由家長（其中首先是父母）對其子女實施的教育.而按照現(xiàn)代觀念，家庭教育既包括生活中家庭成員之間相互的影響和教育，又包括聘請專門從事家庭教育的教師對子女的教育.家庭教育簡稱家教”.［3］可見，“家教”已成為當下家庭教育的重要手段和途徑.因此，筆者將對青少兒子女教育的家庭體育定義為：在家庭的安排下，以幫助青少兒子女全面、熟練地掌握體育基礎和基本運動技能，提高體育能力和體質(zhì)健康水平，促進身心和諧發(fā)展為主要目標的體育教育活動.屬于家庭教育范疇，是由家庭教育和家庭體育組成.［4］

可見，針對子女的家庭體育主要是一種家庭教育活動，是家庭教育的重要內(nèi)容和途徑.其活動方式主要是以家長、親友或聘請體育教師為教育者，以幫助、指導子女進行體能訓練、運動技術學練為手段、內(nèi)容，旨在對子女實施身體訓練和通過身體運動進行教育.因此“體育家教”既不應局限在家庭場所實施，又不限定必須由家長擔當指導者，而是以子女的這一體育活動是否出于家庭的計劃和安排來判定是否屬于家庭體育教育范疇，即“體育家教”的施教者是家長、親友，也可以是有償聘請的體育教師或有體育指導能力的人士.而“體育家教”施教的時間、場所主要是利用課余、周末或寒暑假時間；在社區(qū)、學校、公園、城市綠化帶等公共體育場所，或自家居室、商業(yè)性的健身房等一切可利用的體育場所，旨在教導孩子熟練掌握運動技能和提高運動健身能力，并促進孩子強化優(yōu)化身心素質(zhì)目標的達成.雖說不一定是由父母或親友在家里實施，但這個過程是以家庭為主體的安排，是家長的意志和愿望.而這正是我們所推崇、倡導的家庭體育教育的一種重要方式，應屬于“體育家教”的范疇.

筆者認為，以家庭教育為主題的“體育家教”對于青少兒體育既是必要的，又是重要的.并強調(diào)“體育家教”是學校體育的基礎，而不僅僅是學校體育的補充和延伸，因為現(xiàn)實中的青少兒最缺乏的是運動健身的價值引導、技能與方法的掌握和運用這些知識技能進行有效鍛煉身體的過程.而當下的學校體育工作，在認識與實踐上屢陷誤區(qū)，尤其是體育課程教學不堪“重負”，使眾多的青少兒處于體育“貧困狀態(tài)”.所以，客觀上青少兒在接受學校體育的同時，需要家庭體育的“呵護”，尤其需要家庭體育教育的“同步輔導”，以“個別教學”彌補“班級授課制”的不足.所以在“加強什么”即“體育家教”的主要任務是什么的問題上，筆者認為，“體育家教”與學校體育教育在目的和任務上是一致的，其特性主要在于前者是針對子女“個體施教”，以解決學校體育“學不到”、“學不足”和“學不好”的問題；后者是面向全體“一刀切”的統(tǒng)一教育.而“體育家教”履行“基礎角色”的職責，就意味著家庭體育教育要有計劃、有目標地安排、指導和幫助子女訓練基礎體能，教授基礎運動技術，提高體育能力和培養(yǎng)體育意識、習慣.只有這樣，才能體現(xiàn)“體育家教”是“加強青少兒體育”的重要基礎和途徑.

當然，“體育家教”不僅僅是家庭教育的一個方面：針對子女身體的教育，同時還是家庭教育的一種方式，即通過身體運動的方式對子女進行全面發(fā)展教育.家庭體育對子女的教育作用主要體現(xiàn)在：①促進智力發(fā)展.首先，通過增強體質(zhì)，增進健康，為開發(fā)子女的智力奠定生物基礎.其次，家庭體育活動本身是一項創(chuàng)造性的活動，蘊涵著豐富的開發(fā)子女智力、培養(yǎng)創(chuàng)造力的內(nèi)容.②培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)和思想品格.能有效地培養(yǎng)子女勇敢、頑強、對挫折的承受力，對困難的忍受力等意志品質(zhì)和公平競爭、規(guī)則、自律等意識以及責任感與合作精神.③培養(yǎng)審美情感.家庭體育教育是對子女進行美育的重要途徑，可以培養(yǎng)子女感受和塑造身體美、運動美、動作美的意識和能力.［5］

可見，在家庭教育目的和效果上，“體育家教”包含“智”、“德”、“美”等諸育.［6］對子女實施家庭體育教育必須有德、智、體、美相互聯(lián)系、相互促進的整體教育視野.因為體育與德育、智育、美育存在著有機的聯(lián)系.正如《中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定》指出：“實施素質(zhì)教育，必須把德育、智育、體育、美育等有機地統(tǒng)一在教育活動的各個環(huán)節(jié)中”.因此，家庭體育教育不僅是“體”的教育，更是“人”的教育.

3.2 “體育家教”目標內(nèi)容的確立

結合家庭體育的特點，著眼于讓子女掌握最實用、最基本的體育本領和接受全面、完整的體育教育，宜將“體育家教”的基本任務定為相互聯(lián)系、互為目的和手段等三方面：一是指導子女鍛煉身體，促進身體正常發(fā)育和機能發(fā)展，增強體質(zhì)，提高健康水平，全面提高子女體能和身體基本活動能力.二是教授子女掌握基本的科學鍛煉知識、方法和運動技能技巧，培養(yǎng)運動健身的意識、興趣和習慣.三是通過體育運動培養(yǎng)子女的優(yōu)良品格、審美能力并促進智力發(fā)展，如培養(yǎng)自律、競爭、合作和超越自我的體育意識，利用體育中的艱苦和危險因素培養(yǎng)子女堅毅、勇敢、自信等心理素質(zhì)及對自己、家庭和社會的責任感等優(yōu)良品德；培養(yǎng)子女對體型、體態(tài)的健美和力量美、運動美的感受和塑造能力；通過識記動作結構、認知技術動作原理、掌握動作要領、把握運動規(guī)律等學練活動，促進子女智力發(fā)展.

那么，“體育家教”教什么和用什么教才能達成目標呢？“教什么”和“用什么教”是指在上述“基本任務”統(tǒng)領下的教學與教材內(nèi)容，它決定著子女接受家庭體育教育的質(zhì)量.因此，選擇教材應把握好兩個原則：一是增強體質(zhì)，掌握運動技能原則.從有利于子女增強體質(zhì)、增進健康出發(fā)，針對子女在生長發(fā)育、身體素質(zhì)發(fā)展和運動技能形成中存在的問題，優(yōu)選基本和實用的發(fā)展身體素質(zhì)、提高運動技能的練習手段.二是思想性、教育性原則.要求“家教”在對子女體育指導中滲透品德、精神、性格、審美、智能等方面的教育.為此，在主要教材的選擇上，不論子女是中小學生還是大學生，都要把基本運動、田徑、體操、體能訓練、武術、球類教材作為體育基本手段，因而每一類教材及主要內(nèi)容都是幫助子女鞏固和強化體能基礎，掌握體育基本的訓練手段、方法和技能.主要包括：基本運動教材中的走、跑、跳、投、攀登、爬越、懸垂、支撐、滾翻、平衡、爬垂直竿和利用撗梯做各種支撐、移行、收復、引體、舉腿、擺動、懸垂；田徑教材中的快速跑、耐久跑、障礙跑、小步跑、單腳跳、跑跳步、單腳交換跳、跳遠、跳高，單手雙手向前推、拋實心球、助跑投擲沙包；體操教材中的技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠；發(fā)展力量、速度、靈敏、耐力等素質(zhì)和發(fā)展上肢、肩帶、腹背、下肢肌群力量的體能訓練，如俯臥撐、力臥撐、舉啞鈴、杠鈴負重、仰臥起坐、跳繩、高抬腿跑、踢毽子、定時跑；武術教材中的基本功、少年拳；球類教材中的足球、籃球、排球等基本技術內(nèi)容.［7］應當說，切實地優(yōu)選這些體育教材、手段并實施教學，對促進子女在成長中強壯體格、完全人格具有重要的意義.

綜上所述，基于學校體育“不充分”、“針對身體不足”和社區(qū)體育“缺失教導”的現(xiàn)狀，筆者認為“體育家教”應主動適應家庭和社會需求，“化集體為個別”，以個別教學為方式、途徑，擔負起對子女進行體能和運動技能訓練的任務，承擔強化體能、提高運動技能儲備之責，真正做到家庭體育和學校體育、社區(qū)體育的有機結合，切實加強青少兒體育，增強青少兒體質(zhì).當務之急是學校尤其是體育教師，應充分認識“體育家教”對加強青少兒體育的必要性和重要性，把對學生和家長的宣傳、引導，使他們認清“體育家教”對增強體質(zhì)的針對性和促進全面發(fā)展的重要性作為學校體育工作的重要內(nèi)容，并幫助家長解決在“體育家教”實施中遇到的諸如體育健身、運動技術知識、要領、原理、教學方法和體育中滲透心理、品德、智力、審美教育等問題.同時，對于那些不具備體育教育條件的家庭，可通過體育教師幫助推薦體育家教.當然，學生所在學校的體育教師理應利用工余時間參與有償體育家教，而且還應當做好對家長的“傳幫帶”和對“體育家教”行為的監(jiān)督、干預，以維護這個“利生利己、亦公亦私”的行業(yè)秩序和健康發(fā)展，切實使家庭體育教育成為“加強青少年體育 增強青少年體質(zhì)”的重要基礎和途徑.

［1］中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見［N］.中國教育報，2007-5-25.

［2］楊貴仁.從戰(zhàn)略高度認識和加強體育［J］.中國高等教育，2007（11）：12～13.

［3］百度百科.家庭教育［EB／OL］.2013 03 10.http：／／baike.baidu.com／view／58466.htm.

［4］吳旭東.家庭體育教育是加強兒童青少年體育的重要基礎和途徑［J］.四川教育學院學報，2012（8）：120～124.

［5］周登嵩.學校體育學［M］.北京：人民教育出版社，2004：66～68.

［6］桑新民，陳建翔.教育哲學對話［M］.石家莊：河北教育出版社，1999：202～206.

［7］課程教材研究所.20世紀中國中小學教學大綱課程標準匯編［M］.北京：人民教育出版社，2001：364～374，800～816.