那英：懂愛(ài)的女人才美麗

作為年度最火的娛樂(lè)節(jié)目，《中國(guó)好聲音》捧紅了一批年輕學(xué)員，也讓三位導(dǎo)師成為萬(wàn)眾矚目的焦點(diǎn)。作為唯一的女性導(dǎo)師，那英的造型、妝容格外抓人眼球，引得觀眾大喊“時(shí)尚姐”。殊不知，早年的那英是標(biāo)準(zhǔn)的“土肥圓”，究竟是什么讓這位流行歌壇大姐大破繭化蝶，浴火重生呢？

人有了自信，就會(huì)變得寬容和平和。

如今，那英已經(jīng)是兩個(gè)孩子的媽了，可是從外表上看，她似乎比年輕時(shí)更漂亮了。

把這話說(shuō)給她聽(tīng)，她大笑：“美麗，是女人最重要的事業(yè)，只可惜我明白這一點(diǎn)稍微有點(diǎn)兒晚，眼看著就要人老珠黃了，才想著捯飭捯飭自個(gè)兒！效果還行吧？”那英還是改不了東北人那種爽直痛快的脾性，談起自己尋美的心路歷程，一副“知無(wú)不言、言無(wú)不盡”的架勢(shì)。

曾經(jīng)

我是個(gè)“土”得令人發(fā)指的女人

關(guān)于我曾經(jīng)的“土”，至今還是圈內(nèi)很多朋友的笑料。直到現(xiàn)在，偶爾和毛阿敏聚聚，她還要說(shuō)起第一次在谷建芬老師家里見(jiàn)到我時(shí)的那副樣子?！鞍パ酵恋醚剑耶?dāng)時(shí)就想，谷老師從哪里弄來(lái)這么個(gè)女孩子呀？”她說(shuō)。不止毛阿敏，其他的一些朋友，對(duì)我的第一印象幾乎就是：不會(huì)打扮、亂穿衣服、俗氣……

說(shuō)實(shí)話，很久以前，別人對(duì)我的外表提出一些批評(píng)什么的，我根本就聽(tīng)不進(jìn)去——我“土”咋啦？胖咋啦？咱們這是唱歌，又不是選美！

那個(gè)時(shí)候我就是這樣，一說(shuō)是要唱歌，我在哪里唱都不發(fā)怵，但是要讓我去參加什么頒獎(jiǎng)典禮啊，尤其是走那個(gè)紅地毯什么的，那真是要了我的命，我就覺(jué)得別扭，覺(jué)得自己哪里都不對(duì)勁，其實(shí)就是自卑吧。

記得那次在香港開(kāi)演唱會(huì)，很早之前我的唱片公司就對(duì)我提到這個(gè)計(jì)劃，可我總是拖，倒不是擔(dān)心自己的唱功，我是擔(dān)心自己的形象征服不了香港那些挑剔的觀眾——內(nèi)地的歌迷和我有感情，他們對(duì)我是很寬容的，而且，他們來(lái)聽(tīng)我的演唱會(huì)就是來(lái)聽(tīng)我唱歌的，但是香港的那些觀眾對(duì)我不了解，再說(shuō)他們也聽(tīng)不太懂國(guó)語(yǔ)歌，他們來(lái)聽(tīng)演唱會(huì)，就是來(lái)看人的。這我就心里沒(méi)底了，如果他們一看我的尊容，喝倒彩咋辦？要退票咋辦？那丟人可就丟大了！于是我就一直拖，拖到最后我的唱片公司老板嚇唬我：“如果你不愿意去香港，那么內(nèi)地的演唱會(huì)我們也不開(kāi)了！”

要知道在內(nèi)地開(kāi)演唱會(huì)一直是我的夢(mèng)想??！沒(méi)辦法，我就是這樣硬著頭皮去了香港。服裝師為我設(shè)計(jì)了十幾套漂亮的演出服，可是一試，一套我也穿不上。所以，去香港的第一件事，他們就幫我找了一個(gè)美體中心幫我減肥，還派了一個(gè)小女孩兒白天黑夜地跟著我。

這樣熬了十幾天后，好歹能將這一身肥肉塞進(jìn)衣服里面去了，但是唱歌的時(shí)候我的注意力根本沒(méi)辦法集中，我老是擔(dān)心一用力，衣服就撐開(kāi)了。要知道，人就怕不自信，即使你長(zhǎng)得丑，但是你很自信，你在臺(tái)上表現(xiàn)得也會(huì)很好，但是如果你長(zhǎng)得不咋樣，又不自信，那么你就完蛋了。

第二天，所有的香港媒體——真夠缺德的——似乎約好了一樣稱呼我為“肥英”。這是嘲笑我的身材呢，氣得我不行！心想越是這樣我就越不減肥，和人家較勁——你不是說(shuō)我胖么，我就胖給你看！這應(yīng)該算是一種消極的反抗吧！其實(shí)心里一點(diǎn)兒也不快樂(lè)，越來(lái)越自卑。

感情方面也是。和高峰那段感情，分分合合的，當(dāng)時(shí)就有很多人勸我：“干嘛不分開(kāi)？干嘛不放手？干嘛要忍受，干嘛原諒他一而再、再而三的背叛？”我都不知道怎么樣和別人解釋，只有我知道自己——我是因?yàn)樽员?，我總覺(jué)得自己除了歌唱得好，其他的什么也沒(méi)有。除了高峰，一定不會(huì)有其他男人看上我的，我一定會(huì)沒(méi)人要，最后孤單終老的。真的，我真的是這樣想的，所以才和高峰糾結(jié)了那么久。

記得終于決定徹底和高峰分手的那個(gè)晚上，我站在鏡子前，看著自己那張“大餅?zāi)槨?，那副圓乎乎的身材，我罵了自己一句：“瞧你這德性，怪不得男人都看不上你！”然后我就哭了。

傷心歸傷心，平時(shí)我還是該怎么著就怎么著，該吃吃該喝喝。其實(shí)現(xiàn)在想起來(lái)那就是一種自暴自棄。那時(shí)，我姐姐或者身邊的人勸我要注意身材啊、注意皮膚保養(yǎng)啊什么的，我還挺不耐煩的，跟人家說(shuō)：“我就這德性，不好看你們別看呀！”

為了美麗

我歷盡艱辛

真正讓我開(kāi)始介意自己的外表，是從我認(rèn)識(shí)孟桐開(kāi)始的。

孟桐給我的愛(ài)和呵護(hù)是我之前從未體會(huì)過(guò)的。愛(ài)到深處，就會(huì)怕失去。我想我一定要讓自己變得更好，無(wú)論是外在還是內(nèi)在，我要當(dāng)?shù)闷鹚o我的愛(ài)，要讓他帶我出去的時(shí)候，覺(jué)得有面子。

我首先想到的就是要減肥。我找到了當(dāng)年在香港開(kāi)演唱會(huì)時(shí)幫我瘦身的營(yíng)養(yǎng)師，這位營(yíng)養(yǎng)師很牛的，號(hào)稱能讓你在減肥的同時(shí)還能保證身體所需營(yíng)養(yǎng)的攝入，可是看看那些東西：水煮青菜、原味燕麥片、瓊脂粉、脫脂牛奶……真不是人吃的！

幾乎每天半夜，我都要被生生餓醒，然后在心里做激烈的斗爭(zhēng)：記得冰箱里還有一截哈爾濱紅腸呢，配點(diǎn)兒蒜泥吃可香了……然后就聽(tīng)到另一個(gè)聲音說(shuō)：不行！一截紅腸得有多少熱量??！吃下去，這一天的堅(jiān)持就都白費(fèi)了，一定要挺住，不能吃！可是人哪，真正餓的時(shí)候，吃，就成了一個(gè)壓倒一切的欲望。終于，撐不住了，一骨碌爬起來(lái)，打開(kāi)冰箱，抓起那截紅腸就往嘴里塞，三口并作兩口就下肚了。

吃完了零食，立即就開(kāi)始后悔了：我怎么這么沒(méi)出息呢？怎么就管不住自己這張嘴呢？于是，肚子踏實(shí)了，心里又開(kāi)始鬧了……像這樣的自我交戰(zhàn)，幾乎每天都要上演。除了飲食方面的控制，我還加大了運(yùn)動(dòng)量，一口氣買了三臺(tái)跑步機(jī)放在家里，電視機(jī)前放一臺(tái)、陽(yáng)臺(tái)上放一臺(tái)、臥室里放一臺(tái)，這樣，我看電視的時(shí)候、在陽(yáng)臺(tái)看風(fēng)景的時(shí)候、晚上睡不著覺(jué)的時(shí)候，隨時(shí)隨地都能跑一跑。最后到什么程度呢？就是我做夢(mèng)都?jí)粢?jiàn)自己在跑啊跑啊的……

偶爾太累或者太饞的時(shí)候，也會(huì)泄氣地想：人這輩子才幾十年呀，我干嘛要把自己整得這么辛苦？可是，每次我看到孟桐，看到他是這么好的一個(gè)男人，還愛(ài)上我了，對(duì)我這么好，我就一定要變得更好，才不辜負(fù)他對(duì)我的愛(ài)。

這樣把自己不當(dāng)人似地折騰了快半年之后，效果就出來(lái)了：先是以前穿的很緊的衣服，現(xiàn)在顯得寬松了，朋友們一見(jiàn)我，不約而同的第一句話就是：“真精神！是不是去整容啦？”這些鼓勵(lì)更堅(jiān)定了我減肥的決心。

人變好看了

自己都會(huì)喜歡自己

說(shuō)起來(lái)，我一開(kāi)始減肥是為了別人，但是我發(fā)現(xiàn)，最終真正受益的還是我自己。

自從減肥以后，我最顯著的變化是自信了。以前走在外面，如果有人看我，我會(huì)覺(jué)得很別扭，但是現(xiàn)在，如果別人看我，我就會(huì)大大方方的，我會(huì)想：姐姐我瘦了！我美了！看吧看吧！

人有自信，就會(huì)變得寬容平和許多，以前，我要是聽(tīng)見(jiàn)誰(shuí)說(shuō)我什么壞話，或者說(shuō)我的音樂(lè)不好，我就會(huì)特別生氣，憋足了勁兒要和人家比一比，想方設(shè)法推翻別人的說(shuō)法，搞得自己也不愉快?？涩F(xiàn)在，我卻不會(huì)那么計(jì)較了——誰(shuí)愛(ài)說(shuō)什么就說(shuō)去吧，我的日子自己過(guò)，我可不想讓外人來(lái)打亂我的節(jié)奏。

最能感受到我的變化的是老公孟桐。以前我挺小心眼的，有時(shí)候他晚歸啊、應(yīng)酬啊什么的，我就會(huì)瞎想：八成聚會(huì)有年輕的小姑娘參加吧？但是現(xiàn)在我就不管了，我是這么想的：他要真是想出軌，你天天跟著他，他照樣會(huì)出軌。與其花那個(gè)心思管著他，還不如把心思花在自己身上，讓自己活得漂漂亮亮的，其他的，都隨緣。

現(xiàn)在，我兒子可喜歡我去他學(xué)校了。家長(zhǎng)會(huì)、聯(lián)誼會(huì)都要我去，然后回來(lái)告訴我：“媽媽，我們班同學(xué)都夸你漂亮呢，說(shuō)咱倆是姐弟倆！”甭管真的假的，反正聽(tīng)得我挺開(kāi)心的！

我現(xiàn)在挺知足的，一雙可愛(ài)的兒女、疼愛(ài)我的丈夫，我自己呢，依然健康、美麗，這叫徐娘半老風(fēng)韻猶存吧，人生至此，我還求什么呢？美麗對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是最重要的事業(yè)。真的，活了大半輩子，我才活明白：聰明的女人要先愛(ài)自己，而懂愛(ài)的女人才最美麗！

（摘自《城市情報(bào)》）