我們對世界、人生的narrative（故事、描述或者三觀）無時無刻不在影響著我們?nèi)绾慰催@個世界。它就像我們眼前一副有色眼鏡，我們雖然不察覺，但是它過濾掉了這世界的一部分色彩，讓我們看到的是一個變形變色的世界。更可怕的是，我們的觀念往往是在我們不知不覺的時候灌輸給我們的。

有時我們在沒有選擇余地的情況下，就接受了來自外界的觀念。

“故事”有時是一種局限，比如有被害者心態(tài)的人，會錯過與別人真誠交流的機會。但 “故事”也可能是一種解放和動力，比如當(dāng)孩子因為自己的努力而被鼓勵和認可，從而更加相信成功和認可都是自己可以通過努力而改變的。

不管你愿意不愿意，我們每個人都生活在自己的“故事”中。我們甚至不能夠選擇我們要生活哪一個“故事”。我們腦中的“故事”在我們每天的生活中一遍一遍地回放著，不斷被強化。我們通過這“故事”去理解世界，決定如何行為。對我們來說，“世界就是這樣”。我們就像生活在水中的魚，渾然不覺水的存在。

成年人如何能夠意識到自己腦子里的narrative、甚至去改變它呢？我的經(jīng)驗是，只能讓別人幫助自己判斷：去求助于那些能夠坦誠相告，又熟悉你的好朋友，或者有專業(yè)訓(xùn)練的心理咨詢師。

我有一次特別鮮明的經(jīng)歷，印證這點。我給女朋友講述了大學(xué)時候發(fā)生在我身上的一個故事，當(dāng)我激動地講完，女朋友說，這個故事讓她突然理解了我的所作所為，包括創(chuàng)業(yè)去做點名時間、對教育的態(tài)度、對生活的熱情。我聽了恍然大悟。這個故事——雖然我并未察覺——多年來就是我腦中的“故事”。以下就是當(dāng)年發(fā)生在我身上的故事。

我在美國上大學(xué)的時候，突然對西方古典音樂產(chǎn)生了興趣。而且不僅僅是欣賞，我想學(xué)彈鋼琴！于是我跑去學(xué)校的音樂系，找到系里的department secretary，問有沒有可能跟某位教授學(xué)習(xí)演奏課。Department secretary是位和藹的大媽，向我解釋：系里課是給已經(jīng)有相當(dāng)演奏功底的同學(xué)開設(shè)的，如我這樣，以前完全沒有碰過鋼琴，不識五線譜的初學(xué)者，實在沒有合適的課程。

雖然失望，但是這結(jié)果也并不意外。我大約也料到大學(xué)里專業(yè)的院系恐怕不會接收我這樣從零開始的初學(xué)者。我謝了她，離開了。

過了幾天，她來了個電話，說系里的教授雖然教不了，但是系里的學(xué)生很多已經(jīng)有很高的演奏水平。她幫我問了問，有位大四的主修鋼琴表演的同學(xué)愿意給我上課。但是這不是通過學(xué)校系里，而是同學(xué)間私下的事情，要按課時收費。

當(dāng)我聽到這些課程的價格，剛剛?cè)计鸬南Ｍ陀制茰缌?。每?jié)一小時的課程需要幾十美金，一個學(xué)期大約要近千美金。對于靠獎學(xué)金和勤工儉學(xué)，每個學(xué)期之初都要仔細打點一學(xué)期的收入支出，一不小心就會青黃不接的我來說，這是一筆無法負擔(dān)的費用。

沒想到過了幾天，她又打來電話到我宿舍。我接起電話，她就高興地說，我有一個好消息告訴你。原來是我大學(xué)所在的小鎮(zhèn)，有一群退休的老頭老太太，熱愛古典音樂。他們組成一個小社團，每逢學(xué)校的樂隊演出，他們就結(jié)伴來聽，也由此與學(xué)校的音樂系很熟悉。Department secretary跟他們聊天的時候，說起了我的事情。這幫素不相識的美國退休老頭老太們，聽說了我的事情，討論了一下，覺得一位來自中國的青年學(xué)生對學(xué)習(xí)音樂的熱愛，要支持。于是他們在自己的小社團里介紹了這個情況，大家力所能及，20、30美金地捐助一些錢，共湊集了800美金，資助我一個學(xué)期的鋼琴課程。

“你接受嗎？”Department secretary在電話上給我講述了這筆錢的由來，然后問到。我感動得熱淚盈眶，簡直無法相信這件事情。當(dāng)我想要做一件事情的時候，就有一群素昧平生的人，毫無所求地來幫助我。我接受了這筆錢，開始了我的音樂課。后來，那個音樂社團的負責(zé)人，一位老爺爺，找到我，希望能夠邀請我做個采訪，刊登在社團的小刊物上。我當(dāng)然欣然同意。我還記得從學(xué)校走出來，按照他所給的地址，在他家做的采訪。我和老爺爺對坐，聊了大半個下午，講述我怎么從中國來到美國求學(xué)，為什么喜歡音樂，以后想要做什么。我記得他后來把文章發(fā)給我，里面說：“何峰一邊說一邊揮動雙手。他的手和他的話，一起講述他的故事?！?/p>

這件事情過去十年多了。十年后我第一次講起這件事是在北京的一個晚上，跟我的女友聊天的時候。講著講著，我激動得起來踱步，就像那天接到department secretary電話一樣熱淚盈眶。

當(dāng)故事講完，女朋友對我說：“現(xiàn)在我懂了你為什么做你做的這些事情?！蔽抑浪菍Φ?。當(dāng)年一個學(xué)期的鋼琴課并沒有讓我成為音樂家。但是，我收獲了一個珍貴得多的禮物。十年以來，這個故事成為我腦中的“故事”，不曾一刻遠離我的每一個人生決定，就像它將一直影響我未來的選擇：永不失去希望，并盡我所能幫助我能幫助的人。

（作者系點名時間聯(lián)合創(chuàng)始人）

責(zé)任編輯：張婷