美白超人駕到！

歡迎來(lái)到4位保養(yǎng)超人的美白私享會(huì)，請(qǐng)大家拿好請(qǐng)柬準(zhǔn)備入場(chǎng)。

著名美妝護(hù)膚專家，意大利KOEFIA國(guó)際學(xué)院教授，北京服裝學(xué)院形象設(shè)計(jì)主任。出版《美容QA大講堂》《美妝秘技》等美容圖書(shū)。經(jīng)他親自培訓(xùn)過(guò)的學(xué)生多達(dá)上萬(wàn)人，微博更是百萬(wàn)粉絲，被譽(yù)為“國(guó)民美妝教主”。

科技迷的美白神器

最近我迷上了美白小家電，它們給肌膚帶來(lái)的不僅是白，還有透、嫩、亮、潤(rùn)。

1.聲波深徹凈顏儀，凈白看得見(jiàn)

皮膚暗淡不夠白皙，有時(shí)是因角質(zhì)層太厚營(yíng)養(yǎng)無(wú)法進(jìn)入，從而造成晦暗無(wú)光。所以要想白，就要給皮膚深層清潔。目前風(fēng)靡歐美的Clarisonic聲波深徹凈顏儀進(jìn)入中國(guó)了，這個(gè)無(wú)數(shù)好萊塢女明星都著迷的潔面神器，超越了各類傳統(tǒng)的洗臉?lè)椒?，絕對(duì)帶來(lái)清潔新體驗(yàn)。聲波深徹凈顏儀有低、中、高3檔定制速度，以及適合嬌嫩肌膚、敏感肌膚和正常肌膚的刷頭，潔面刷是特柔弧形刷毛，在洗面時(shí)每秒超過(guò)300次的音速微振按摩，能去除藏于皮膚毛孔的污垢和皮脂。

2.美容蒸面器，治療與美白護(hù)膚并進(jìn)

如果想要做深層美白保護(hù)，離子美容器就必不可少。它有效利用了膠原蛋白能極大維護(hù)潤(rùn)澤及彈性的原理，從而實(shí)現(xiàn)從深層護(hù)理皮膚的效果。膠原蛋白是真皮層的一種蛋白質(zhì)，是細(xì)胞間的黏合劑，維持著皮膚細(xì)胞的新陳代謝，一旦減少或老化，皮膚就會(huì)松弛、暗淡、沒(méi)彈性。而在水蒸氣中，只有納米離子水蒸氣才能充分滲透至肌膚角質(zhì)底層，幫助皮膚補(bǔ)水、保濕，從而促使膠原蛋白增生。令皮膚水潤(rùn)透亮，呈現(xiàn)白潤(rùn)狀態(tài)。同時(shí)，蒸汽吸入機(jī)可緩解由于冷、過(guò)敏等引起的不適。對(duì)于使用蒸汽吸入機(jī)，大多數(shù)的醫(yī)生都會(huì)推薦一天進(jìn)行2到3次，5到15分鐘，來(lái)對(duì)身心進(jìn)行減壓。

十年以上美容保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，親赴各國(guó)了解各國(guó)不同美妝文化并研究各種按摩和手法，并對(duì)各大化妝品品牌的商品與特色了如指掌。

組合美白

美白對(duì)我而言，最重要的是保證僅有0.02mm厚度的角質(zhì)層能夠正常代謝，好讓皮膚自然而然地由肌底散發(fā)通透光澤。

1.雙重面膜法

定期去角質(zhì)很重要。皮膚的角質(zhì)層是瓦片狀層疊堆積在皮膚表面，非常薄，卻是決定肌膚紋理、潤(rùn)澤度和光澤感的關(guān)鍵。定期去角質(zhì)，除了大家比較熟悉的每周一次物理性磨砂之外，我個(gè)人更喜歡“雙重面膜”的角質(zhì)保養(yǎng)方式。

Step 1：選一款含高嶺土成分的泥狀面膜，潔面后敷上面膜。高嶺土有助凈化毛孔，同時(shí)軟化、去除黑色素，并呈現(xiàn)“時(shí)刻準(zhǔn)備吸收后續(xù)保養(yǎng)成分”的狀態(tài)。

Step 2：10分鐘后將面膜洗凈，化妝水后敷上美白面膜。這種“雙重面膜”的調(diào)理方式能讓肌膚即刻亮白一度，呈現(xiàn)澄凈透亮。

2.濕敷+美白/淡斑精華

除了微整形光療手段，若想短期內(nèi)淡化斑點(diǎn)，可利用化妝棉濕敷+美白/淡斑精華液來(lái)達(dá)到最佳效果。

Step 1：潔面后，先以化妝棉蘸取足量美白保濕化妝水，由內(nèi)往外均勻擦拭臉部，再以同一片化妝棉由下往上逆著毛孔的方向輕拍（拍打次數(shù)須高于年齡的2倍），確保角質(zhì)層充分被化妝水浸潤(rùn)。

Step 2：針對(duì)臉上容易有斑點(diǎn)的地方（通常是兩頰），螺旋式地抹上美白或淡斑精華，再將剛才用過(guò)的含美白化妝水的化妝棉撕成兩片濕敷在涂抹精華的部位，1～2分鐘后取下，有明顯斑點(diǎn)的人建議早晚各一次。

Step 3：用美白乳、美白面霜來(lái)鞏固美白效果。最重要的是白天一定要嚴(yán)格防曬！

從事化學(xué)研發(fā)數(shù)年。只為臉上那點(diǎn)事，精益求精，樂(lè)此不疲，誓用行動(dòng)和實(shí)踐探討安全美膚之道。

實(shí)踐出真“白”

若想獲得白如玉一般的肌膚，內(nèi)服、外用缺一不可。

1.美白玩混搭，1+1>2不是夢(mèng)

每個(gè)化妝品集團(tuán)都有自己偏好的美白成分，而不同的美白成分具有不同的美白機(jī)制。因此，選用幾個(gè)不同作用機(jī)制的成分進(jìn)行混搭，可以從多個(gè)角度影響或阻斷黑色素的形成。健康肌膚可以考慮使用酸類+維生素C+煙酰胺+傳明酸的組合來(lái)美白。這幾種成分相得益彰，不僅有協(xié)同作用，還能減少酸類的刺激，同時(shí)糾正偏黃膚色。此外，維生素C在白天使用不僅不會(huì)產(chǎn)生網(wǎng)上誤傳的光敏作用，反而還能減少PM2.5導(dǎo)致的氧化傷害，并且增加防曬霜抵御紫外線的效果，可謂一舉多得。混搭雖好卻不適合肌膚敏感的人。尤其在用了酸類成分后，每天都要嚴(yán)格防曬才能看到效果。

2.內(nèi)服補(bǔ)充劑，全身美白是關(guān)鍵

想要全身美白，相信沒(méi)幾個(gè)人能狠心買美白精華全身涂抹。因此，內(nèi)服補(bǔ)充劑是美白功課中必不可少的環(huán)節(jié)。對(duì)于美白有幫助的補(bǔ)充劑有：維生素C、谷胱甘肽、傳明酸（氨甲環(huán)酸）等。這3種成分也曾在網(wǎng)上得到熱議，前兩者可以作為補(bǔ)充劑購(gòu)買，通?？煽紤]每天服用400mg維生素C和500mg谷胱甘肽，不僅有全身美白的功效，還能促進(jìn)膠原蛋白的合成。保養(yǎng)品中的傳明酸是一種能抗炎的溫和美白成分，敏感肌都能用?？诜髅魉釀t屬于藥物，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免引起不良反應(yīng)。最后要提醒的是，美白是個(gè)慢工出細(xì)活的事兒，通常需2～5個(gè)月才能看到效果，若3～5天就明顯感到皮膚變白，就要小心了，這種產(chǎn)品很可能加了汞等違禁成分。

小新

護(hù)膚保養(yǎng)專家、“稀捍行動(dòng)”聯(lián)合發(fā)起人。崇尚自然內(nèi)外結(jié)合的保養(yǎng)理念，熱衷東方傳統(tǒng)審美文化的推廣。涉足營(yíng)養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)、茶藝、瑜伽、泰國(guó)草藥療法等眾多內(nèi)在保養(yǎng)因素，強(qiáng)調(diào)肌膚與身體結(jié)合的美因研究，眾多時(shí)尚媒體特邀保養(yǎng)專家。

擊退“暗藏”美白障礙

美白是個(gè)持之以恒的功課，在認(rèn)知上除了斑點(diǎn)，更要關(guān)注膚色勻凈度。

1.美白預(yù)熱法

指要讓美白產(chǎn)品早于最嚴(yán)重的困擾出現(xiàn)前，就開(kāi)始在保養(yǎng)過(guò)程中持續(xù)發(fā)揮作用。特別是在開(kāi)春時(shí)節(jié)，很多人還在用抗老滋潤(rùn)的產(chǎn)品，而未開(kāi)始使用美白品。這時(shí)不妨疊加使用至少一支美白產(chǎn)品。為了避免使用的黏膩或負(fù)擔(dān)感，美白化妝水是不錯(cuò)的選擇。使用方式既可以在常規(guī)步驟中增加美白化妝水的用量，也可把美白化妝水作為面膜，每日用3分鐘進(jìn)行濕敷。提前進(jìn)入美白預(yù)警狀態(tài)，才能防患于未然。

2.美白組合法

如果把過(guò)量的黑色素看作一種病，對(duì)抗黑色素的成分就是治病的藥，而抗氧化和防曬就是調(diào)理的絕佳拍檔，通過(guò)組合使用不同功效的產(chǎn)品，效果更佳。晚上是肌膚最好的修復(fù)期，可集中使用淡化黑色素的產(chǎn)品，或具修復(fù)性的美白類精華，修復(fù)的同時(shí)加速色素代謝。早上的重點(diǎn)是防御，紫外線是刺激黑色素的根源，而抗氧化和適當(dāng)防曬則可以減少這種傷害，通過(guò)降低外來(lái)刺激，就能減少新生黑色素的產(chǎn)生。