王二

在中國人的語境中，男人的腰是個敏感區(qū)域，是男人諸多難言之隱中輕易不能言及的軟肋，因而有關男人腰部問題出現(xiàn)了一些常見誤區(qū)。

在中國人的語境中，男人的腰是個敏感區(qū)域，是男人諸多難言之隱中輕易不能言及的軟肋，因為許多人認為，腰不好則腎不好，腎不好則性功能不好。

其實這是個天大的誤會，腰和腎當然有關系，腎和性功能當然也有關系，但關系并沒有那么確切和直接，腰有問題，不能直接推導出性功能有問題。遺憾的是，大多數男人，尤其是中年男人并不容易在腰有問題的時候保持足夠的冷靜。茲事體大，大到和一個男人的尊嚴有關——沒有比說一個男人那活不行更嚴重的問題了。以下就說說有關男人腰部問題的常見誤區(qū)。

誤區(qū)一：補腎就是壯陽

市面上各類補腎保健品總會暗示其壯陽功能，將腎臟過度解釋為就是影響男性性功能的主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥，就能補腎壯陽。其實世界上并沒有一種藥物或保健品是可以馬上提高腎功能的。相反，日常生活中不增加腎臟的負擔，才是真正的“保腎”和“護腎”。

一些人由于心理因素出現(xiàn)了性功能減退，在吃了補腎藥后，在自信心的作用下，可能出現(xiàn)了改善的結果，于是認為補腎藥起到了作用。其實，對于真正有器質性病變的患者來說，不治療，再怎么“壯陽補腎”都不會產生什么作用的。

誤區(qū)二：腎虛就是腎衰

不管具體原因，只要腰有問題，一律要補腎，把補腎視為解決腰部問題的唯一路徑，甚至出現(xiàn)腰酸乏力、頭暈耳鳴、神疲健忘之類癥狀首先就想到補腎。專家告訴我們，腎虛主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結果，會表現(xiàn)出與腎相關的機能減退，比如思維遲緩、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發(fā)軟等，這些都是中年人的常見情況，但并不能一概而論，出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛所致。

腎虛是中醫(yī)的說法，基本上是根據患者的癥狀的病癥通過望、聞、問、切四診來辨證。而腎炎、腎衰是西醫(yī)的診斷，而且需要做客觀的尿液檢查化驗，發(fā)現(xiàn)了蛋白尿和鏡下血尿等才可能診斷，故兩者不能等同。當然，二者之間有時也有聯(lián)系，有些交叉性，就是說有所謂腎虛癥狀的人不見得有腎炎，而無腎虛癥狀的人不見得就沒有腎炎。

誤區(qū)三：腎陰虛與腎陽虛不分

中醫(yī)有著和西醫(yī)完全不同的體系，其最大的特點就是強調因人而異。腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。市場上的產品多數是針對腎陽虛的，對于腎陰虛的人來講，吃了不僅沒有作用，還會出現(xiàn)一些副作用，或加重病情。即便是經典的六味地黃丸，也不是對所有人都適用的。補腎藥對脾胃不好的人也有傷害，如單純補腎不但吸收不了，反而可能出現(xiàn)腹瀉等副作用。另外，補腎還要慎重，不同原因引起的腎病補法不同。腎的精氣從作用來說可分為腎陰虛和腎陽虛兩方面。補腎要根據腎陽虛或腎陰虛對癥下藥，如果用反了，就會出現(xiàn)癥狀加重現(xiàn)象，像周身發(fā)熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。

誤區(qū)四：以形補形

坊間有以形補形的說法，既然腎有問題，那么動物的腎臟對補腎應該也會有幫助，所以各種動物的甚至也被頻繁擺上了餐桌。“以形補形”的核心思想就是用動物的五臟六腑來治療人體相應器官的疾病，這種以動物臟器來調補身體的方法，來源于中醫(yī)治療學中的食療法，有一定的科學道理。但是專家也指出，中醫(yī)所說的臟器與現(xiàn)在我們所認識到的臟器存在著概念的不同。因此，“以形補形”也要辨證施治，據不同癥狀來判斷是否適合這一食療方法。比如，以腎補腎就不盡然。對于人體而言，動物腎臟可以說是一種比較有營養(yǎng)的食物，因其腎小球細胞也是維生素、礦物質含量比較高，適量進食對營養(yǎng)攝取有一定好處。但是進食動物腎臟與進食動物肝臟一樣，并不能直接作用于人體腎臟。相反的，腎功能不全，如尿毒癥患者，是限制營養(yǎng)攝取的。動物腎臟膽固醇含量高，過量進食，將可能加重腎臟的負擔，使腎功能進一步惡化。因此，專家認為，腎病患者應注意不能多吃動物腎臟等膽固醇高的食物。

誤區(qū)五：吃啥補啥

和以形補形類似，坊間也流傳吃啥補啥的說法，諸如虎鞭、驢鞭等可大補之說，許多人對此深信不疑，各種動物鞭作成大美食大行其道。前幾年，國內還有媒體煞有介事地制作了諸如“全國壯陽地圖”之類的專題，歷數各大城市的餐廳及其特色。吃動物的“鞭”真的有利于性功能的增強嗎？有專家指出，這也是一種誤解。性功能與性激素有較大的關系，而性激素的產生以膽固醇作為前提物質，多進食膽固醇有利于促進性激素的合成。而動物的睪丸、鞭是動物性激素產生的器官和擴充血管豐富的海綿體，認為吃了能增強性功能，那是心理作用大于實際作用。