青春期的秘密

烏爾里克·巴特霍洛茅斯

青春期的孩子讓人操心，這些小大人似乎心事重重、情緒多變，讓人難以琢磨。究竟該如何和他們相處，幫助他們度過這段特殊的困難時(shí)期呢？

17歲的埃里克·韋斯特曼深夜一點(diǎn)才回家，很快又鎖上門消失在夜色中，手機(jī)關(guān)機(jī)，直到第二天早上十點(diǎn)才重新出現(xiàn)在父母面前。像他這樣的青少年毫無顧忌，不會(huì)想到父母可能為他們擔(dān)心。家里有個(gè)青春期孩子的父母需要忍耐力和強(qiáng)大的神經(jīng)，因?yàn)榍嗌倌瓴⒉涣私馑麄兊男袨闀?huì)帶來什么后果。

為什么青春期的少年總是給自己和周圍人帶來麻煩？研究人員找到了原因，并為青春期孩子的大腦制作了一份新的說明書。

青春期孩子的大腦說明書

長(zhǎng)期以來科學(xué)家們都認(rèn)為，人的大腦在18歲時(shí)發(fā)育成熟，成年的他們可以選舉、開車、貸款、結(jié)婚，自己做決定。最新的科學(xué)研究卻否定了這種觀點(diǎn)。來自華盛頓美國(guó)精神健康研究所的腦科學(xué)專家杰·基德得出結(jié)論：大腦的發(fā)育直到25到30歲才結(jié)束，尤其是負(fù)責(zé)策略性思考的腦區(qū)域——腦前額葉外皮——成熟得非常緩慢，負(fù)責(zé)規(guī)劃、預(yù)防、斟酌和控制沖動(dòng)的腦區(qū)域的成熟比目前所知的明顯要晚。

一個(gè)六歲孩子的大腦面積就達(dá)到了成年人的95%，此后腦內(nèi)網(wǎng)狀組織一天天完善。在這個(gè)過程中，青少年每天的活動(dòng)起到了重要作用，他們經(jīng)常使用的神經(jīng)連結(jié)被加強(qiáng)，沒有使用的就會(huì)漸漸衰亡。所以，一個(gè)少年是進(jìn)行體育鍛煉，彈奏樂器，完成學(xué)術(shù)任務(wù)，還是無所事事地待在家里，就會(huì)起到關(guān)鍵作用。

青春期的孩子通過觀察父母的行為進(jìn)行學(xué)習(xí)。如果父母常常喝酒，就別試圖阻止孩子變成醉漢；總把智能手機(jī)抓在手上，就別對(duì)孩子旁若無人地玩手機(jī)感到吃驚。

此外，不受大人束縛地自己去經(jīng)歷去感受，對(duì)少年的成長(zhǎng)尤其重要。父母不應(yīng)該干涉孩子生活的每個(gè)方面，而應(yīng)該找出那些確實(shí)重要的原則性領(lǐng)域加強(qiáng)監(jiān)督，比如學(xué)校、出門、金錢、家庭生活、沒有收拾的房間或不合適的朋友，對(duì)有些次要的領(lǐng)域則放寬要求，比如奇怪的裝束、彩色的頭發(fā)（盡管作為父母，你們可能非常討厭它們）。

如果孩子行為出格，父母當(dāng)然要適當(dāng)批評(píng)，但批評(píng)一次就得表?yè)P(yáng)兩次，只知道挑刺的父母會(huì)喪失其在青春期孩子心中的權(quán)威性。責(zé)罵毫無用處，批評(píng)不會(huì)加強(qiáng)那些主導(dǎo)自我約束和自主能力的神經(jīng)連結(jié)。青少年能夠更好地通過鼓勵(lì)學(xué)習(xí)，而不是懲罰和禁令，表?yè)P(yáng)使他們覺得受到了尊重，從而更加認(rèn)真地對(duì)待批評(píng)。

青少年最多應(yīng)該花多少時(shí)間在電子產(chǎn)品上？對(duì)此，研究者的觀點(diǎn)不一。專家強(qiáng)調(diào)，重點(diǎn)是不能因?yàn)槌聊缬陔娮赢a(chǎn)品而忽視運(yùn)動(dòng)和朋友。運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年大腦的工作效率有益，而朋友的作用同樣不容忽視。一個(gè)處在吸煙朋友圈中的人學(xué)會(huì)吸煙的可能性是正常人的兩倍。然而，父母絕對(duì)不能因此將孩子和他的朋友們分開?！吧缃痪W(wǎng)絡(luò)越大，青少年患抑郁癥的可能性就越小?！泵绹?guó)社會(huì)學(xué)家馬克·帕初金說。父母應(yīng)該主動(dòng)發(fā)揮影響力，邀請(qǐng)孩子的朋友們來家里做客，花時(shí)間和他們相處，并為孩子給出和朋友相處的建議。青少年非?？释麃碜愿改傅挠^點(diǎn)，哪怕他們并沒有表現(xiàn)出來。

青春期的女孩——給絕望父親的有用建議

對(duì)大部分父親來說，有個(gè)青春期的女兒可謂一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。她們的身體發(fā)生了變化，孩童時(shí)期最愛的粉紅色從衣柜和房間中消失，突然之間的泣不成聲讓周圍人不知所措。這種變化似乎發(fā)生在一夜之間，那個(gè)剛剛還是個(gè)小女孩的女兒，現(xiàn)在已經(jīng)明顯是個(gè)年輕的女人了。該如何面對(duì)這些變化，對(duì)很多父親來說都是個(gè)謎。

一起洗澡？不可想象！

女孩突然不想成為爸爸的小公主，實(shí)際上是一個(gè)好兆頭，說明這個(gè)孩子正處于脫離臍帶、獨(dú)立自主的過程中。然而，原來無比親密的可愛女兒突然變得疏遠(yuǎn)，這讓父親倍感失落。以前那些很平常的事情，比如數(shù)小時(shí)在爸爸膝頭玩鬧或是一起洗澡，突然變得不可想象?！叭ツ晗奶煳覀冞€一起洗澡，現(xiàn)在我突然不敢了”，12歲女孩卡爾拉的父親馬提亞斯說，“我害怕不小心碰到她的胸部?！?/p>

馬提亞斯認(rèn)為，女兒進(jìn)入青春期時(shí)，父親應(yīng)該主動(dòng)避嫌?！八〉臅r(shí)候，共浴理所當(dāng)然，現(xiàn)在卻不行了，我根本就不想陷入詢問自己‘我該不該看女兒裸體的尷尬場(chǎng)面。我寧愿讓妻子來做這件事情，自己不再參與?！?/p>

父親之言重千金

很多父親自然而然就采取了“避嫌”的態(tài)度，雖然他們常常會(huì)有點(diǎn)嫉妒享受女兒信任特權(quán)的妻子。馬提亞斯對(duì)此已經(jīng)很坦然：“我不能和卡爾拉談?wù)撟笥倚夭看笮〔煌?、陰毛多少或是衛(wèi)生棉條大小這樣的問題，不過，我對(duì)此反正也不甚了解。”

父親自然不能用性的眼光看待自己的女兒，也應(yīng)該避免任何相關(guān)情景的發(fā)生。然而，因此完全不管女兒教育的父親，則是完全錯(cuò)誤的。這個(gè)年紀(jì)的女孩需要父親的肯定。父親一定要注意自己的言辭，哪怕只是非常隨便地提及外貌、身材，也會(huì)對(duì)女兒的心靈造成重大影響，女孩很快就會(huì)懷疑，自己作為女人是不是不被接受。同時(shí)，不要忘記，女兒的心中仍然住著一個(gè)孩子，她想有人對(duì)她的生活感興趣，愿意拿出時(shí)間傾聽她的感受。

父親是女兒找男友的第一標(biāo)準(zhǔn)

不僅是自我認(rèn)知，年輕女人心中的理想男人形象也深受父親影響。她會(huì)觀察，自己的父親是怎樣和母親生活的，他對(duì)女人的態(tài)度是怎樣的。底特律大學(xué)的研究人員證明，女人在尋找另一半時(shí)，首先是尋找和她們的父親相似的男人。女兒童年時(shí)和父親關(guān)系越親密，丈夫和父親的相似度就越高，這種相似不僅僅是外貌方面，還有性格。因此，每個(gè)父親都應(yīng)該堅(jiān)持給女兒展示一個(gè)盡量好的男性形象。如果父親非常慈愛、細(xì)心地對(duì)待女兒，女兒也會(huì)從其他男人那里期待這樣的性格特征，絕對(duì)不會(huì)對(duì)不符合這一條件的男人滿意。

女兒背后的保護(hù)力量

父親的任務(wù)不是保護(hù)年少的女兒不經(jīng)歷任何困難，拯救她于每次傷心。因?yàn)檫@很可能導(dǎo)致女兒認(rèn)為，沒有男人，她就會(huì)丟盡臉面。他也不必是女兒最好的朋友，不。他的任務(wù)在于，讓女兒自己去經(jīng)歷，并在出問題時(shí)給予她支持。這樣，父親的小公主就會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)年輕的女人，而他可以為她感到自豪。

[編譯自德國(guó)《焦點(diǎn)》]