郭健

粉紅絲帶愛心傳播大使

生活關(guān)懷教育倡導(dǎo)者

瑜伽身心靈成長培訓(xùn)導(dǎo)師

知名瑜伽品牌“郭健瑜伽”創(chuàng)辦人

多年來擔(dān)任過全國工商聯(lián)美容商會瑜伽專業(yè)委員會主任，中國SPA協(xié)會（香港）名譽(yù)會長，亞洲（中國）健康美容聯(lián)盟名譽(yù)主席，香港美發(fā)美容業(yè)商會名譽(yù)會長等。曾榮獲“創(chuàng)新時代獎”“最佳培訓(xùn)獎”“中國十大最具影響力美容教育家”“瑜伽文化傳播成就獎”“中國粉紅絲帶特殊貢獻(xiàn)獎”“中華美業(yè)風(fēng)云人物特殊貢獻(xiàn)獎”等諸多殊榮。代表作《原來心可以跳舞：讓女人幸福一輩子的秘密》

時間過得真快，那段刻骨銘心的日子過去已九年了。當(dāng)我笑著說我今年才九歲，總是會有人投來奇怪的眼神，讓我來告訴你吧：曾經(jīng)我走入癌癥的絕境，幾乎一抬腳，就接近死亡。幸好我沒有屈服于病痛，微笑面對，積極治療，生活終于沒有辜負(fù)我的樂觀，我用良好的生活習(xí)慣和堅持瑜伽禪舞的練習(xí)贏來了一路向晴的嶄新篇章。

今天，當(dāng)我面對著窗口四季常青的香樟和院子里開成串的小白花時，忽然覺得有很多話想說，和自己說，和你們說，和在這場漫長人生旅程里修行的每一個姐妹說——每個女人的一生都應(yīng)該是一場漫長的修行，我們既要像那些大海邊飛翔的海鷗般勇敢，也要像大海里此起彼伏的大朵浪花般有驚濤拍岸的力量。

當(dāng)輕風(fēng)在海天之間行走，人間被愛貫通，你要學(xué)會深愛這樣輕快的從容，也要喜歡用祥和的韻律來表達(dá)自我，讓你的呼吸更輕緩一些，努力把自己的存在感降至最低，當(dāng)風(fēng)吹草低拂過花鳥，你會更理解生命的內(nèi)涵。

你會懂得最好的女人都應(yīng)該如磐石里開出的花朵般樂觀而堅強(qiáng)，活得簡單，善解人意，不糾結(jié)、不鉆牛角尖兒。該強(qiáng)則強(qiáng)，該弱則弱。不為他人而活，學(xué)會選擇，潔身自好，學(xué)會拒絕，學(xué)會珍惜，學(xué)會遺忘，學(xué)會抓住，學(xué)會放手，學(xué)會看開，學(xué)會放下。

有人說人生是一個舞臺，每個女人都應(yīng)該是自己生命的舞者，而我說舞蹈其實(shí)是女人生命的靈魂。

你一定要相信你的心有多大，舞臺就有多大，路過繁華處，低頭觀自在。不管你在哪里，過著什么樣的日子，你都可以閉上眼睛，將意識放在呼吸上，隨著音樂的旋律慢慢舞動起來，讓內(nèi)在的能量與音樂的能量產(chǎn)生共鳴。

來，語言終歸是貧乏的，生命應(yīng)該雀躍，不該死氣沉沉，要把每一天活得獨(dú)特且精彩。舞起來吧，把你的雙手伸展開，向宇宙表達(dá)你對愛的渴望，去坦然接受每一份生命對你的饋贈，在自由的舞動中，感受你的心慢慢地打開，感受你自己的日漸強(qiáng)大。就這樣，讓舞蹈如你的樂觀精神一樣，隨時發(fā)生、隨時接受，你的獨(dú)舞有著不會被淹沒的優(yōu)雅，隨性而自然，而你終會看見——你生命的光芒會悄然驚艷著你和你愛的世界！

——《原來心可以跳舞：讓女人幸福一輩子的秘密》