韋清靜　黃賢艷

【摘要】 目的 探討應(yīng)用健康教育在老年高血壓病護(hù)理中的作用和影響為今后該類患者的護(hù)理提供更可靠的價(jià)值和指導(dǎo)。方法 選擇從2011年1月至2013年1月由我院收治的88例老年高血壓病患者，將患者隨機(jī)平均分成兩組，對照組患者常規(guī)護(hù)理，實(shí)驗(yàn)組患者在此基礎(chǔ)上實(shí)施健康教育，對比兩組患者血壓控制情況。結(jié)果 實(shí)驗(yàn)組血壓控制情況顯著好于對照組。結(jié)論 對老年高血壓病患者實(shí)施健康，可以顯著提高患者療效，提高患者的生活質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】 健康教育；老年高血壓

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.06.385 文章編號：1004-7484（2013）-06-3175-02

高血壓是臨床上最為常見的慢性疾病之一，相關(guān)研究預(yù)計(jì)，在未來10左右時間，全球高血壓患者的發(fā)病人數(shù)將達(dá)到15億之多[1]，約占世界總?cè)丝诘奈宸种坏剿姆种?。長期血壓控制不佳可以誘發(fā)心腦血管疾病，甚至引起死亡。如何才有有效的控制高血壓水平并長期穩(wěn)定是目前高血壓防治的難題。臨床研究發(fā)現(xiàn)對老年高血壓患者實(shí)施健康教育護(hù)理干預(yù)可以有效提高治療效果，穩(wěn)定患者血壓，現(xiàn)筆者將研究經(jīng)過整理總結(jié)，具體分析如下。

1 資料和方法

1.1 臨床資料 本次研究對象是從2011年1月至2013年1月由我院收治的88例老年高血壓病患者，其中男性患者50例（56.82%），女性患者38例（43.18%），年齡從62-82歲，平均年齡是（68.3±3.9）歲，病程最短4年，最長為24年，平均病程是（15.2±2.5）年，88例患者入院后均經(jīng)過詳情的病史詢問和實(shí)驗(yàn)室檢查，確診為高血壓病患者，將88例患者隨機(jī)平均分為兩組，分別是實(shí)驗(yàn)組和對照組，兩組患者在性別、年齡、職業(yè)、病情嚴(yán)重程度等一般資料無差別，具可比性。

1.2 方法 對照組患者實(shí)施常規(guī)的護(hù)理方案，實(shí)驗(yàn)組患者在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上提供健康教育，健康教育的內(nèi)容包括睡眠、情緒、運(yùn)動及飲食。①睡眠：合理安排睡眠，可在午間小憩30-40分鐘，有助于患者精力充沛，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；②情緒控制：老年高雪患者一定要注意保持情緒穩(wěn)定，有一個樂觀積極的心態(tài)；③有氧運(yùn)動：適量的有氧運(yùn)動可以增強(qiáng)患者身體機(jī)能，防止心腦血管等疾病的發(fā)生；④飲食護(hù)理：老年高血壓患者平日以清淡飲食為主，減少高脂肪、高熱量食物的攝入量，多食水果、蔬菜及纖維含量豐富的食物，避免暴飲暴食、盡量定時定量進(jìn)餐，有煙酒史的患者要戒煙酒；⑤心理護(hù)理：老年高血壓難免有恐懼、焦慮煩躁的心態(tài)，護(hù)理人員通過談心的方法引導(dǎo)患者將所焦慮、擔(dān)心、抑郁的部分說出來，然后護(hù)士根據(jù)具體的原因進(jìn)行疏導(dǎo)。

1.3 觀察項(xiàng)目 觀察兩組患者在治療及護(hù)理后患者血壓水平及患者對護(hù)理工作滿意度情況。

1.4 統(tǒng)計(jì)處理 實(shí)驗(yàn)所得數(shù)據(jù)采用spss16.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，若P<0.05，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果

2.1 血壓情況 實(shí)驗(yàn)組患者在實(shí)施健康教育后，血壓控制情況要明顯好于對照組，對照組患者血壓水平相對較高，差距有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，見表1。

2.2 患者滿意度 對兩組患者進(jìn)行患者滿意度調(diào)查問卷，實(shí)驗(yàn)組患者滿意度要明顯高于對照組，差距有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，見表2。

3 討 論

目前我國高血壓患者逐年增多，并且發(fā)病人群主要集中在老年人中。高血壓若不能得到及時的控制和治療會并發(fā)心梗、心衰、腦血管意外等，因此臨床必須謹(jǐn)慎對待。筆者通過長期的臨床一線工作認(rèn)為對老年高血壓患者實(shí)施健康教育可以顯著提高治療效果，健康教育的內(nèi)容以心理、飲食、睡眠、運(yùn)動等方面為主。研究認(rèn)為合理且高質(zhì)量的睡眠可以有效解除疲勞、恢復(fù)精力，而睡眠不足或睡眠質(zhì)量較差的人容易疲勞、工作時精神萎靡、記憶力也明顯下降[2]，從而對生活和工作造成嚴(yán)重的影響，所以老年高血壓患者一定要保證合理高質(zhì)量的睡眠，保持充沛的精力，身體免疫力才能提高，可以有效預(yù)防高血壓或有助于血壓穩(wěn)定。穩(wěn)定的情緒也是老年高血壓患者應(yīng)該注意的一個問題，過于激烈的情緒會誘發(fā)心腦血管疾病，所以護(hù)理人員平時要多觀察高血壓患者，并和患者交流溝通，了解患者的情緒變化，能幫助控制血壓水平趨于正常[3]。另外護(hù)理人員要多鼓勵老年高血壓患者進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，在強(qiáng)身健體的同時也控制了患者的體重指數(shù)[4]，對于預(yù)防心腦血管疾病起到一定預(yù)防作用，也能有效穩(wěn)定血壓水平，但是要注意運(yùn)動的量不可過度。飲食方面以清淡飲食為主，低鹽低脂飲食。通過上述表1可知，實(shí)驗(yàn)組患者收縮壓（135.7±5.4）mmHg，舒張壓（87.1±5.2）mmHg，明顯優(yōu)于對照組的（153.3±6.3）mmHg和（95.6±6.8）mmHg；通過表2可知，實(shí)驗(yàn)組患者滿意度為100%，而對照組患者總滿意度僅為81.82%，由此提示臨床健康教育的實(shí)施，不僅可以提高老年高血壓患者的治療效果，還對提高患者滿意度有顯著的促進(jìn)作用。

綜上所述，健康教育在老年高血壓患者中的作用是不容小視的，在傳統(tǒng)的高血壓治療和護(hù)理基礎(chǔ)上開展健康教育護(hù)理干預(yù)，其療效是令人滿意的，故筆者認(rèn)為可以基層醫(yī)院先試行推廣。

參考文獻(xiàn)

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