郭舒羽

131天獨(dú)自奔跑5000公里，因?yàn)榇髳?ài)和勇氣，澳大利亞心理健康研究中心研究助理布拉德·卡倫-亞瑟當(dāng)選“2012首都地區(qū)年度人物”，并入圍“2013澳大利亞年度人物”名單。

大愛(ài)——為了父親和那些人

時(shí)間回到2011年年末，澳大利亞國(guó)立大學(xué)心理學(xué)院的優(yōu)等生布拉德剛剛以“一等榮譽(yù)學(xué)士學(xué)位”畢業(yè)。當(dāng)22歲的布拉德說(shuō)出要以越野跑的方式縱穿澳大利亞的想法時(shí)，周圍的朋友有兩種態(tài)度：“你一定是瘋了！”“去吧，我們需要你這樣的人！”而在此之前，他已經(jīng)為這場(chǎng)旅程進(jìn)行了6個(gè)月的長(zhǎng)跑訓(xùn)練。

這個(gè)睿智的心理學(xué)畢業(yè)生在日志里寫(xiě)道：“我試圖將自己投射到可能的場(chǎng)景之中，那些虛弱、寂寞、疼痛、恐懼甚至是憤怒的瞬間……你需要知道在你最虛弱的時(shí)候，答案依舊不會(huì)改變……沒(méi)有人天生就勇敢，也不需要出類拔萃才能達(dá)成目標(biāo)，但精神上必須準(zhǔn)備好。”

布拉德喜歡挑戰(zhàn)極限，希望生命中的每一分鐘都富有意義，希望充分釋放自己的潛能，無(wú)論是身體上還是精神上。他說(shuō)這些特質(zhì)遺傳于他的父親。他父親曾經(jīng)是一位成功的律師，但是陷于抑郁癥的泥沼中長(zhǎng)達(dá)15年之久——開(kāi)始時(shí)他厭惡自己的工作，進(jìn)而對(duì)一切事物都失去了熱忱，生活變成了日復(fù)一日的煎熬。他不善于自我表達(dá)，獨(dú)自掙扎了十幾年，終于能夠坦誠(chéng)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極尋求治療。

除了普通的藥物治療和心理咨詢之外，布拉德每天陪父親一起奔跑。布拉德說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁癥的治療真的非常關(guān)鍵！”治療一年多，父親迅速恢復(fù)了健康。

布拉德發(fā)現(xiàn)大眾對(duì)抑郁癥缺乏關(guān)注，對(duì)相關(guān)的知識(shí)也缺乏了解。他說(shuō)：“父親鼓勵(lì)我與大眾分享他的故事，讓更多的人，尤其是處于迷茫期的少年了解怎樣擺脫困境?！本瓦@樣，布拉德踏上征程，決定在131天、5000公里的征程中，與沿途過(guò)客、學(xué)校里的孩子及媒體分享自己的家庭故事，講述關(guān)于心理健康的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并為“澳大利亞心理健康研究基金”募集資金。

勇氣——每天一個(gè)馬拉松

10歲那年，布拉德喜歡在屋后的松林間奔跑，在每天清晨上學(xué)之前，他獨(dú)自狂奔5公里，穿過(guò)林間小徑，穿過(guò)冬日厚厚的晨霧，傾聽(tīng)一片寂靜之中自己強(qiáng)有力的心跳。他說(shuō)：“這是一切開(kāi)始的地方?！焙髞?lái)，這片森林毀于2003年的一場(chǎng)林火，而他依舊保持著奔跑的習(xí)慣，以奔跑的方式探索不同的地方，為途中的景致停留。他參加過(guò)兩次澳洲和一次加拿大的馬拉松賽事，并不關(guān)注輸贏，只是單純沉醉于追逐風(fēng)的愜意。

也許，有些人會(huì)想到《阿甘正傳》中用3年時(shí)間穿越美國(guó)全境的主角?！拔也皇前⒏誓欠N超群絕倫的牛人，心血來(lái)潮就跑下去。出發(fā)前6個(gè)月我一直在慢慢訓(xùn)練，逐漸增加里程。訓(xùn)練到后期，我會(huì)嘗試跑計(jì)劃里程的兩倍，挑戰(zhàn)自己。”布拉德笑道。

布拉德的日程是平均一天47公里，每跑5天休息兩天，相當(dāng)于每天一個(gè)馬拉松（42.195公里）！47公里只是理論上的，他時(shí)常需要一天連續(xù)跑100多公里才能得到水、食物和過(guò)夜的場(chǎng)所。

開(kāi)始的11天，布拉德的體重直降10公斤。他在溫度40℃、濕度80％的環(huán)境中奔跑過(guò)，汗如雨下，隨身攜帶的水喝完了，就在沿途的水塘里取水；他在暴雨中奔跑過(guò)，雙腳起皺、破裂；他為了避開(kāi)酷熱，在夜間奔跑過(guò)，只有頭燈照亮前方的一小片路面，幽魂一般的野狗怪叫著掠過(guò)，路旁成群的野牛目光灼灼……

真正讓布拉德瀕臨崩潰邊緣的體驗(yàn)只有一次，那是他在“舊電報(bào)小徑”上奔跑發(fā)生的事。“舊電報(bào)小徑”離目的地約克角只有80公里的距離，是一條180多公里長(zhǎng)的林間土路，除了探險(xiǎn)者幾乎沒(méi)有人進(jìn)入，布拉德計(jì)劃用兩天跑完。第二天的60公里一路沒(méi)有水源補(bǔ)給，在途中他耗完了飲水，只剩下一小管煉乳，而前方還有至少20多公里，溫度30℃、濕度接近95％。布拉德意識(shí)到自己處于脫水的危險(xiǎn)狀態(tài)，他感到恐慌，意志在逐漸瓦解。就在這時(shí)，一輛汽車從他的后方駛來(lái)，他轉(zhuǎn)身?yè)]手示意司機(jī)停車，敲敲車窗說(shuō)：“對(duì)不起，能否給我一點(diǎn)水喝？”令他驚訝的是，車?yán)锏娜说姆磻?yīng)竟然是：“我們知道你要喝水！”原來(lái)這些旅游者兩天前開(kāi)車從附近村鎮(zhèn)的商鋪經(jīng)過(guò)時(shí)，聽(tīng)到布拉德遠(yuǎn)征的故事后非常欽佩，于是決定沿“舊電報(bào)小徑”進(jìn)入熱帶雨林腹地，為布拉德捎帶水和食物。

大家坐在樹(shù)下分享食物，這對(duì)布拉德而言好比雪中送炭。布拉德說(shuō)他第一次如此深刻地感受到善意和善舉的力量，發(fā)自內(nèi)心的感動(dòng)會(huì)促使他對(duì)長(zhǎng)跑公益行動(dòng)傾注更大的熱情。

未來(lái)的心理學(xué)博士

在奔跑途中積累的案例，也讓布拉德找到了學(xué)術(shù)方向。歸來(lái)之后，布拉德在澳大利亞國(guó)立大學(xué)的心理健康研究中心擔(dān)任研究助理，致力于通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)對(duì)澳大利亞偏遠(yuǎn)地區(qū)的人群進(jìn)行抑郁癥干預(yù)和心理疏導(dǎo)，他打算將來(lái)繼續(xù)念臨床心理學(xué)博士?！鞍拇罄麃喰睦斫】笛芯炕稹钡木栀?zèng)款已達(dá)到3.34萬(wàn)澳元，而且捐款還在不斷地增加，人們會(huì)時(shí)不時(shí)找他傾聽(tīng)這個(gè)關(guān)于愛(ài)和勇氣的故事，并向賬戶注入捐款。布拉德說(shuō)：“研究中心設(shè)立了專項(xiàng)捐贈(zèng)基金，將用于支持心理學(xué)研究的國(guó)際合作和交流?！?/p>

布拉德的本科畢業(yè)論文已被一本心理學(xué)教科書(shū)收錄，年輕的他依舊在奔跑。