王景亮

(陜西師范大學(xué)體育學(xué)院 陜西西安 710119)

近年來我國高校教師體育健身情況研究綜述①

王景亮

(陜西師范大學(xué)體育學(xué)院 陜西西安 710119)

采用文獻(xiàn)資料、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、邏輯分析等方法,對(duì)近年來我國高校教師體育健身情況進(jìn)行分析。結(jié)果顯示:近年來，我國高校教師的身體狀況不容樂觀，多數(shù)處于亞健康狀態(tài);體育鍛煉動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多元化的特點(diǎn);體育人口低于我國的平均水平;健身項(xiàng)目具有對(duì)場(chǎng)地器材要求不高、易于開展、健身效果較好的特點(diǎn);本校的體育場(chǎng)館和家屬區(qū)周圍的空地是我國高校教師最主要的鍛煉場(chǎng)所;缺乏體育鍛煉興趣是影響我國高校教師參與體育活動(dòng)的主要主觀因素;沒時(shí)間、沒組織、沒指導(dǎo)是主要的客觀因素。

高校教師 體育健身 體育人口 研究綜述

1 我國高校教師體育健身情況分析

1.1 高校教師的身體健康狀況

資料表明,北京、廣西、江西、浙江、安徽等地，分別有3.33%、42.11%、12.7%、18.2%和32.36%的高校教師表示自己身體狀況良好;江蘇、河南和遼寧三省有約26%的高校教師感覺身體健康;我國西部高校中，有52%的教師認(rèn)為能從容應(yīng)付工作和生活的壓力;貴州省，高校教師體質(zhì)評(píng)定中，男性優(yōu)秀的占12.12%，良好占21.9%，女性優(yōu)秀的占17.2%，良好占24.19%;吉林省，被調(diào)查教師中，自己感覺身體健康的占總?cè)藬?shù)的53.3%。北京、廣西、江蘇、浙江、安徽、河南、遼寧等地，分別有62.28%、56.14%、68.3%、67.9%、63.05%、68.3%和68.3%的教師表示自己的身體狀況處于亞健康狀態(tài)。北京和廣西分別有4.38%和1.75%的教師表示自己的身體狀況比較糟糕;西部高校中，患病人數(shù)占34.15%，32%的教師感到工作負(fù)擔(dān)重、身心疲憊;貴州省在高校教師體質(zhì)評(píng)定中，男女教師分別有15.97%和12.3%不合格;浙江省有13.9%的高校教師處于重度亞健康狀態(tài);安徽省有4.59%的高校教師患有疾病。

總體來看，近年來我國高校教師的健康狀況不榮樂觀，非常健康的人平均不到30%，近70%的教師處于一種亞健康狀態(tài)，非常健康的比例很少，應(yīng)該引起人們的極大關(guān)注。

1.2 高校教師參加體育健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)情況

資料表明，強(qiáng)身健體是我國高校教師參與體育鍛煉的最主要?jiǎng)訖C(jī)，其次是為了緩解壓力;北京、廣西、江西、河南、吉林、遼寧、杭州、貴陽等地平均有近60%的高校教師具有休閑娛樂的動(dòng)機(jī);北京、廣西、江西和貴陽的部分教師具有增進(jìn)社會(huì)交往的動(dòng)機(jī);北京、廣西、吉林和山西的高校教師具有減肥塑形的動(dòng)機(jī)，但以女教師居多，男教師較少;江西、山西和貴陽的部分教師還具有防病治病的動(dòng)機(jī)。

總體來看，我國高校教師的體育鍛煉動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多元化的特點(diǎn)，但強(qiáng)身健體仍是最主要的鍛煉動(dòng)機(jī)，緩解壓力、休閑娛樂也是重要的鍛煉動(dòng)機(jī)，占有相當(dāng)?shù)谋壤詼p肥和防病治病為動(dòng)機(jī)的所占比例較少。

1.3 高校教師參加體育健身活動(dòng)的頻度和時(shí)間情況

研究資料顯示，我國高校教師中，每周鍛煉3次以上的比例分別為:北京74.36%，廣西18.71%，江蘇16.26%，河南28.5%，吉林37.24%，鄂冀兩省為16.5%，江西21.21%;每周鍛煉1～2次的分別為:廣西47.02%，安徽8.6%，河南42.6%，鄂冀兩省為63.8%，山西55.4%，江西47.49%;另外北京、河南、吉林、江西分別有25.64%、28.9%、15%和32.85%的高校教師從不鍛煉。在鍛煉時(shí)間方面，每次鍛煉1h以上的分別為:西部高校22.1%，安徽18.3%，河南和遼寧為20.5%，江西多數(shù)高校教師每次鍛煉時(shí)間在1h以上;每次鍛煉時(shí)間在0.5～1h之間的分別為:西部高校34.6%，安徽47.4%，吉林59.84%，浙江68%，另有西部高校18.6%，廣西44.5%，安徽34.3%，河南和遼寧52.3%，山西43.5%的高校教師每次鍛煉時(shí)間在30min以內(nèi)。

以上數(shù)據(jù)表明，我國70%以上的高校教師每周至少鍛煉1次，平均近30%的高校教師每周鍛煉3次以上，仍然有近30%的高校教師從不鍛煉。有1/2以上的高校教師每次鍛煉的時(shí)間在30min以上，超過1h的有20%左右，其余的都在30min以內(nèi)。根據(jù)我國體育人口的基本標(biāo)準(zhǔn)(即每周參加體育活動(dòng)不少于3次,每次活動(dòng)30min以上,具有與自身體質(zhì)和所從事的體育項(xiàng)目相適應(yīng)的中等或中等以上負(fù)荷強(qiáng)度者)衡量，我國高校教師中體育人口平均不超過30%，低于我國的平均水平。

1.4 高校教師參加體育健身活動(dòng)的項(xiàng)目選擇情況

資料表明，北京、西部高校、河南、吉林、遼寧、浙江、山西等地的高校教師都把散步和慢跑作為首選的健身項(xiàng)目，而且個(gè)別地區(qū)的高校教師選擇散步和慢跑的比例較高，如貴州43.5%、安徽42.2%、河南和遼寧62.3%。江蘇、安徽、鄂冀兩省等地的高校教師也喜歡把球類項(xiàng)目作為鍛煉的項(xiàng)目，其中選擇乒乓球和羽毛球等小球的多于選擇籃排足等大球的。除了散步和慢跑以外，男教師多喜歡球類運(yùn)動(dòng)，而女教師多喜歡舞蹈和健身操。其他還有選擇跳繩、網(wǎng)球、游泳、瑜伽、登山等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉的，但排序都在5名以后。

總體來看，我國高校教師所選擇的健身項(xiàng)目具有對(duì)場(chǎng)地器材要求不高、易于開展、健身效果較好的特點(diǎn)。男女教師在項(xiàng)目選擇上有一定差異。

1.5 高校教師參加體育健身活動(dòng)的場(chǎng)所選擇情況

研究資料表明，西部高校、廣西、貴州、江西、安徽、河南、青海、鄂冀兩省、浙江、山西等地的高校教師，多選擇本校的體育場(chǎng)館進(jìn)行鍛煉，其中西部高校44.5%、貴州72.89%、江西37.3%、安徽78.7%、河南46.3%、浙江52.7%、山西55.2%，其次是選擇家屬區(qū)周圍的空地。江蘇、吉林、遼寧的高校教師首選在家屬區(qū)周圍的空地上鍛煉，選擇本校的體育場(chǎng)館鍛煉，但兩者差距不大，相差不超過10%。另外還有部分高校教師選擇在公園廣場(chǎng)、校外健身房、收費(fèi)的公共體育場(chǎng)館等場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，但所占比例較小。

總體來看，本校的體育場(chǎng)館和家屬區(qū)周圍的空地是我國高校教師最主要的鍛煉場(chǎng)所，具有就近、方便、經(jīng)濟(jì)投入少的特點(diǎn)。

1.6 影響高校教師參加體育健身活動(dòng)的因素

研究資料顯示，影響北京、廣西、江蘇、安徽、河南、遼寧、山西等地高校教師參與體育健身活動(dòng)的主觀因素主要是對(duì)體育鍛煉缺乏興趣，鍛煉意識(shí)不強(qiáng);此外個(gè)別高校教師還有身心疲憊、怕苦怕累、缺乏健身知識(shí)等主觀因素。工作忙沒時(shí)間、缺乏組織和健身指導(dǎo)，是影響眾多高校教師參與體育鍛煉的最主要的客觀因素。還有忙于家務(wù)、缺乏場(chǎng)地器材、沒有鍛煉伙伴等因素。

總之，缺乏體育鍛煉興趣是影響我國高校教師參與體育活動(dòng)的主要主觀因素;沒時(shí)間、沒組織、沒指導(dǎo)是主要的客觀因素。

2 結(jié)論

近年來，我國高校教師的身體健康狀況不榮樂觀，大多數(shù)教師處于亞健康狀態(tài)。我國高校教師的體育鍛煉動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多元化的特點(diǎn)，但強(qiáng)身健體仍是最主要的鍛煉動(dòng)機(jī)，緩解壓力、休閑娛樂也是重要的鍛煉動(dòng)機(jī)。我國高校教師中體育人口平均不超過30%，低于我國的平均水平。我國高校教師所選擇的健身項(xiàng)目具有對(duì)場(chǎng)地器材要求不高、易于開展、健身效果較好的特點(diǎn)。本校的體育場(chǎng)館和家屬區(qū)周圍的空地是我國高校教師最主要的鍛煉場(chǎng)所。場(chǎng)所的選擇體現(xiàn)了就近、方便、經(jīng)濟(jì)投入少的特點(diǎn)。缺乏體育鍛煉興趣是影響我國高校教師參與體育活動(dòng)的主要主觀因素;沒時(shí)間、沒組織、沒指導(dǎo)是主要的客觀因素。

3 建議

充分利用高校的人力和物力資源，充分發(fā)揮競賽的“杠桿”作用，運(yùn)用多種形式，營造良好的體育健身氛圍，培養(yǎng)高校教師對(duì)體育健身活動(dòng)的興趣。各高校的工會(huì)組織應(yīng)加快教工體育社團(tuán)(協(xié)會(huì))建設(shè)，并定期組織廣大教職工進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，增加鍛煉的時(shí)間和次數(shù)，增強(qiáng)鍛煉效果。通過各種渠道，加強(qiáng)健身知識(shí)的宣傳力度。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)廣大教職工體育鍛煉的指導(dǎo)力度，以使大家的健身鍛煉活動(dòng)更加科學(xué)。

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G807.4

A

2095-2813(2013)12(c)-0175-02

王景亮(1968—)，男，漢族，遼寧海城人，碩士，副教授，研究方向:體育人文社會(huì)學(xué)。