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      快上小船

      2013-12-29 00:00:00商遠(yuǎn)富胡劍民施勝林
      體育教學(xué) 2013年3期

      目標(biāo):發(fā)展奔跑能力,提高靈敏素質(zhì)。

      方法:在半徑為5~10m的圓圈上均勻擺放體操墊5~8個(gè)(作為小船),學(xué)生沿著圓圈(江上)慢跑(游泳),教師突然吹哨,出現(xiàn)緊急情況,學(xué)生迅速搶站到就近的體操墊上,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪些同學(xué)能夠搶站到體操墊上(快上小船),沒(méi)有站到體操墊上的同學(xué)即為失敗,到圓圈中間來(lái)做表演或接受“懲罰”,完后繼續(xù)進(jìn)行游戲。

      規(guī)則:①教師檢查時(shí)雙腳均站在體操墊上的同學(xué)才算上船成功,否則算失??;②擺放的體操墊床數(shù)不能過(guò)多,以少數(shù)同學(xué)不能完全站在上面為宜。

      【點(diǎn)評(píng)】:在這個(gè)游戲中,慢跑即放松,搶占小墊子又需提高警惕,在每一次成功搶占后都綻放開(kāi)心的笑容。

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