近年來，精神健康越來越引起人們的關(guān)注，但兒童的精神健康問題尚沒有得到足夠的重視。大多數(shù)家長們僅僅看重孩子的身體發(fā)育和智力開發(fā)，而忽視了孩子的心理和行為表現(xiàn)，更無從談起培養(yǎng)孩子的健全人格。兒童行為問題的發(fā)生過程是比較復(fù)雜，可能受生物、心理、疾病、家庭、社會(huì)環(huán)境等諸多因素影響，尤其是家庭環(huán)境對(duì)兒童心理影響最大。行為是心理的一種外在表現(xiàn)，如果您的孩子有如下一些表現(xiàn)，您需要更加關(guān)注孩子的精神健康狀況。

抑郁多發(fā)需警惕

妞妞最近少言寡語，對(duì)任何事都沒有熱情，總是不開心，認(rèn)為自己笨，情緒反復(fù)無常，甚至覺得生活沒有意義。這些癥狀很可能是抑郁傾向甚至抑郁癥的征兆，抑郁是一種彌散性的不愉快情緒。正常的孩子因?yàn)樯罨驅(qū)W習(xí)遇到問題都有可能出現(xiàn)不愉快的情緒，但是當(dāng)問題消失后，不愉快情緒會(huì)自動(dòng)消失。而抑郁癥兒童的負(fù)面情緒持續(xù)時(shí)間較長、容易發(fā)脾氣。除了以上情緒方面的表現(xiàn)外，抑郁癥兒童還有態(tài)度、行為的改變和生理方面的損害，如持自我否定的態(tài)度，認(rèn)為自己長得丑、學(xué)習(xí)不好等；出現(xiàn)破壞行為，嚴(yán)重時(shí)會(huì)自殘等；在身體方面可能有睡眠障礙，經(jīng)常感覺身體疲勞。

研究顯示抑郁癥的發(fā)病大多在8歲以上，并且女孩比男孩發(fā)病率高。隨著社會(huì)的發(fā)展，抑郁癥的發(fā)病年齡呈現(xiàn)低齡化趨勢，且發(fā)病率逐年上升。引發(fā)抑郁癥的因素可能是遺傳、環(huán)境和兒童個(gè)人三者相互作用的結(jié)果。如患有抑郁癥的父母生下的兒童患抑郁癥的概率要比正常兒童高；如果兒童生活中出現(xiàn)較大生活變故，如父母離異、親人去世等，兒童很有可能變得抑郁；如果兒童本身的氣質(zhì)類型屬于抑郁類型，當(dāng)遇到嚴(yán)重的應(yīng)激事件，也會(huì)產(chǎn)生抑郁癥狀。

過分好動(dòng)也是病

浩浩最近總是注意力不集中，活動(dòng)過度，學(xué)習(xí)困難，沖動(dòng)任性，情緒不穩(wěn)定。浩浩的父母帶他去醫(yī)院檢查后才知道孩子得了多動(dòng)癥，也稱注意缺陷障礙。多動(dòng)癥或注意缺陷障礙的發(fā)生可能是生物因素或者環(huán)境因素引起。如血鉛含量過高會(huì)引起注意缺陷障礙，而來自于破裂、不穩(wěn)定的家庭環(huán)境的孩子也有可能患有注意缺陷障礙。多動(dòng)癥會(huì)給兒童的生活和學(xué)習(xí)帶來很多負(fù)面的影響，一旦發(fā)現(xiàn)兒童有注意缺陷障礙的表現(xiàn)，建議家長帶孩子去專門的機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療。

焦慮常見要注意

小菲剛剛?cè)胄W(xué)，每當(dāng)媽媽把她送到學(xué)校臨走時(shí)，她都撅著小嘴，拉著媽媽的衣角，入學(xué)數(shù)月也無法正常融入校園生活。兒童的焦慮障礙有分離性焦慮障礙和廣泛性焦慮障礙兩種，患有分離性焦慮障礙的兒童如小菲，通常是在與父母分離或者離家時(shí)表現(xiàn)出一種不適當(dāng)、過度的影響行為能力的焦慮。而且這樣的兒童通常是由于入學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)或父母離異等對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)而產(chǎn)生恐懼心理，并且有軀體方面的不適，如哭叫、煩躁。

患有廣泛性焦慮障礙的兒童通常對(duì)日常生活中的很多事和活動(dòng)產(chǎn)生過度的、不可控制的焦慮，即使沒什么原因也會(huì)憂心忡忡。由于焦慮的不可控制性，兒童通常會(huì)產(chǎn)生肌肉緊張、頭疼、睡眠不安等軀體反應(yīng)。家長可通過對(duì)兒童進(jìn)行放松訓(xùn)練等方法來緩解。

反復(fù)強(qiáng)迫讓人憂

青兒最近睡前經(jīng)常翻書包檢查課本是否帶齊，有時(shí)上床后又起來反復(fù)檢查。這即是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，是指患者沒有客觀必要而不斷重復(fù)某些觀念、意向和行為的癥狀。兒童主觀上可以意識(shí)到重復(fù)這些觀念和行為是不必要的，但卻無法自己控制。突發(fā)的精神創(chuàng)傷、高度的精神緊張、嚴(yán)重的軀體疾病以及環(huán)境的重大變遷等生活事件是誘發(fā)強(qiáng)迫癥的重要因素。強(qiáng)迫癥可以通過行為矯正或者藥物治療得以控制。

恐怖襲來傷害大

最近甜甜告訴父母自己不愿意去學(xué)校，一提到去學(xué)校就覺得特別恐怖，怕上語文課，并且經(jīng)常因?yàn)榕氯W(xué)校而晚上睡不好。經(jīng)父母詢問才知道是因?yàn)橛幸淮握Z文老師讓甜甜背誦課文的段落，甜甜本來把課文都背下來了，但是看到老師嚴(yán)厲的目光一緊張就突然想不起來了。自此甜甜就特別怕語文老師，怕上語文課，甚至都不想去學(xué)校了。這背后的原因很可能是家長的過分溺愛，使兒童處于完全被保護(hù)的狀態(tài)，進(jìn)而使孩子獨(dú)立性差，不愿面對(duì)成長中應(yīng)有的壓力和努力。導(dǎo)致孩子在學(xué)校遭遇挫折，只有通過逃避去學(xué)校來減輕自己的壓力。除此之外，若孩子害怕去空曠的公共場所，怕與人交流，怕某些小動(dòng)物等，都是恐怖癥的表現(xiàn)。

創(chuàng)傷應(yīng)激難愈合

小軍的父母因?yàn)橐粓鼋煌ㄊ鹿孰x開了自己，當(dāng)時(shí)自己正與父母駕車去游樂園玩，結(jié)果在路上發(fā)生了交通事故，只有小軍一個(gè)人幸存了下來。此后小軍經(jīng)常一個(gè)人躲在角落里，對(duì)待其它事情都不理不睬。小伙伴邀請(qǐng)他一起去游樂園他會(huì)表現(xiàn)得異常驚恐。一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)常夢到父母發(fā)生車禍的現(xiàn)場，心里很痛苦。小軍的這種癥狀屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的范疇，創(chuàng)傷事件指戰(zhàn)爭、性侵、軀體攻擊、折磨、災(zāi)難、嚴(yán)重交通事故等。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的三個(gè)主要癥狀有：反復(fù)重現(xiàn)創(chuàng)傷事件的體驗(yàn)；回避與創(chuàng)傷事件有關(guān)的刺激，對(duì)一般事件的反應(yīng)顯得麻木；極端的喚醒癥狀?；加袆?chuàng)傷后應(yīng)激障礙的兒童適合于藥物治療配合心理治療。

除此之外，常見的兒童精神障礙還有品行障礙、學(xué)習(xí)障礙、孤獨(dú)癥、精神分裂癥、精神發(fā)育遲滯等，兒童的異常表現(xiàn)明顯，這里就不再贅述。

當(dāng)代兒童精神問題的表現(xiàn)形式復(fù)雜多樣，兒童精神健康問題對(duì)兒童的成長和發(fā)展至關(guān)重要，家長能否及時(shí)注意到孩子的這些異常表現(xiàn)是治療精神疾病的前提。兒童精神問題大多處于萌芽狀態(tài)，所以及時(shí)治療對(duì)孩子的精神健康非常重要。對(duì)此，我們家長可以適當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，了解兒童心理，掌握簡單的心理輔導(dǎo)方法，以應(yīng)對(duì)孩子面臨的一些心理問題，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，給孩子一顆健康快樂的心！