骨刺，很多中老年人對這個詞一定不陌生。骨刺經(jīng)常和骨關(guān)節(jié)炎等疾病聯(lián)系在一起，而且有不少治療關(guān)節(jié)病的藥宣稱，經(jīng)過治療，骨刺完全消失了。很多苦于關(guān)節(jié)病痛的人咨詢：骨刺到底是什么？真的可以消除嗎？

河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院骨傷科一病區(qū)主任醫(yī)師李慧英聽到這種說法，強調(diào)：消除骨刺是不可能的！她解釋說：“骨刺本身并不是一種病，但骨刺的出現(xiàn)提示你的關(guān)節(jié)出了問題。為什么這么說呢，拿膝蓋來說，膝蓋上下的骨頭就像蒜臼和蒜錘一樣，呈半包裹狀，上下骨頭并不挨著，挨著的話，經(jīng)常屈伸，就會磨損骨頭，所以有一定的空隙，這樣才能很好地完成曲和伸的動作，那靠什么來減少摩擦呢？靠的是骨頭頂端的像鏡面一樣光滑的軟骨，以及軟骨間、關(guān)節(jié)囊里一些液體，就像機器零件用的潤滑劑一樣，隨著年齡增加，潤滑劑少了，軟骨層本身不會再生，磨損也比較嚴(yán)重，兩個骨頭就會越挨越近，為了避免兩者接觸、加大摩擦，骨頭自己就增生出來一部分很細(xì)的骨頭，這就是骨刺，骨刺是人體自身的一種應(yīng)激保護反應(yīng)，它在提醒你，你的關(guān)節(jié)出現(xiàn)老化了。

了解了骨刺的形成，你就知道，消除骨刺是不可能的，因為它的本質(zhì)就是骨頭，是骨頭的一部分，如果真有什么可以消除骨刺，那就可能把正常的骨頭也消融掉，這是不可能的。而且，疼痛是炎癥引起的，治療關(guān)節(jié)炎的主要原則是消除癥狀，讓患者可以正?；顒樱允且跃徑庋装Y、促進氣血循環(huán)為目的，而不是以消除骨刺為目的?！?/p>

最后，李慧英還提醒膝關(guān)節(jié)炎患者，平時要注意做到“三不一少”，即“不受涼、不受累、不坐矮凳子，少上下樓梯”。“不受涼大家都知道，另外因為關(guān)節(jié)的作用主要就是屈、伸，上下樓梯以及坐矮凳子站起、坐下的時候都會過度使用膝關(guān)節(jié)，加速膝關(guān)節(jié)病變?！彼f。