蜂蜜屬天然滋養(yǎng)品，內(nèi)含多種活性物質(zhì)，孕婦適量吃蜂蜜能提高抗病力，對自己的健康和胎兒的生長十分有益。不過，有個別蜂蜜的成分較特殊，孕婦喝后存有一定風(fēng)險，最好不選用為好。一般來說，以下蜂蜜孕媽媽應(yīng)當(dāng)慎服。

益母草蜜。采自益母草花為蜜源。益母草蜜有活血調(diào)經(jīng)的作用，服后有可能活血而傷動胎氣，對孕婦和胎兒不利。

丹參蜜。為中藥丹參的花釀造的蜂蜜。丹參能“生新血、去惡血”，有活血、通經(jīng)功效，孕婦以不食為佳。

五倍子蜜。采自澀腸止瀉的五倍子花蜜。五倍子有止瀉、收斂作用。孕婦易患痔瘡、便秘，最好不服用，以免加重便秘便血。

蜂王漿（或蜂膠）。孕婦能否服用蜂王漿，一直頗有爭議。鑒于蜂王漿含少量激素，有可能刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在宮內(nèi)的正常發(fā)育，孕期以不服為好。蜂膠雖有“紫色黃金”美譽，但也含雌激素類物質(zhì)，最好禁食。

“名不符實”的蜂蜜。比如金銀花蜜、葡萄蜜、山楂蜜、野玫瑰蜜、桂花蜜等，這些蜂蜜假的不少，如金銀花的花冠既細又長，蜜蜂根本采集不到；而葡萄只有粉而無蜜；玫瑰蜜、野桂花蜜都很少，根本難形成大宗蜜源，造假的可能性大；山楂蜜不少是將山楂汁混入而成；另外，像人參蜜、蟲草蜜、天麻蜜、川貝蜜等“珍貴”產(chǎn)品，極可能是調(diào)配的，這類造假的東西孕婦以不選用為妙。

（ 四川成都中醫(yī)藥大學(xué) 蒲昭和 郵編：610075）