愛(ài)他，他很快沒(méi)了規(guī)矩；管他，他很快感覺(jué)父母不愛(ài)他。一愛(ài)就亂，一管就死！怎么辦？

愛(ài)他，他很快沒(méi)了規(guī)矩；管他，他很快感覺(jué)父母不愛(ài)他。一愛(ài)就亂，一管就死！怎么辦？

正確的辦法是：用愛(ài)的方式給孩子立規(guī)則，這樣孩子才能感受到規(guī)則是愛(ài)的一部分；如果我們用懲罰的方式給孩子立規(guī)則，那么孩子感受到的是恨，而不是規(guī)則。這就是我要講的重點(diǎn)——替代懲罰的方法。

生活中，“懲罰”已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)最常用、最愛(ài)用的手段了，這招的確好用，也省事，似乎大家都這么做。但是，大家都認(rèn)可的選擇就一定科學(xué)嗎？當(dāng)然不是。大家都認(rèn)可的選擇有時(shí)是無(wú)奈的選擇，因?yàn)槌诉@招，我們實(shí)在想不出什么好招了。這里，我要告訴您一些可以代替懲罰的好方法，供參考。

首先，讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下“懲罰”的背后是什么：

1.懲罰給孩子帶來(lái)的感受是敵意、仇恨、抗拒、罪惡感、沒(méi)有價(jià)值感、自憐。

2.孩子在懲罰中會(huì)把精力放在如何報(bào)復(fù)家長(zhǎng)上，而不是對(duì)自己的不當(dāng)行為進(jìn)行反省以及思考修正錯(cuò)誤上。懲罰，不利于孩子發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤。

3.懲罰作為一種行為會(huì)被孩子效仿，家長(zhǎng)“以強(qiáng)欺弱”懲罰孩子，孩子在和別人相處時(shí)，也會(huì)這樣處理問(wèn)題。

4.孩子受到懲罰，會(huì)減輕他對(duì)錯(cuò)誤行為的內(nèi)疚感，他認(rèn)為“懲罰”可以抵消“罪行”，可以心安理得地重復(fù)自己的錯(cuò)誤；

5.孩子應(yīng)該承擔(dān)自己不當(dāng)行為所帶來(lái)的自然后果，而不是受罰。在相互關(guān)心的親子關(guān)系中，應(yīng)該是沒(méi)有懲罰的。

其次，讓我告訴您代替懲罰的7個(gè)技巧及案例參考：

1.轉(zhuǎn)移注意力：把孩子對(duì)問(wèn)題行為的注意力轉(zhuǎn)移到幫助家長(zhǎng)做事或者有趣的事情上。適合：不太嚴(yán)重或者偶然性的問(wèn)題。

案例：孩子在超市隨意拿貨架上的商品

反例：“你再亂拿，等你爸爸來(lái)了，看他怎么收拾你！”

正例：“寶貝，你來(lái)幫我挑三個(gè)最紅的蘋果吧?！?/p>

2.明確表達(dá)自己不同意的立場(chǎng)（但不攻擊孩子的人格），讓孩子了解問(wèn)題本身的影響。適合：行為后果較嚴(yán)重，需要及時(shí)予以糾正、明確態(tài)度的問(wèn)題。

案例：孩子在超市里跑來(lái)跑去

反例：“你太魯莽了，晚上不許看電視！”

正例：“我不喜歡你這樣，你在過(guò)道上亂跑會(huì)干擾別人購(gòu)物的！”

3.表明你的期望：對(duì)已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)誤不過(guò)分追究，并表明對(duì)孩子正確行為的期望。適合：?jiǎn)栴}不大，屬于主觀上非故意的行為。

案例：孩子把從家里帶出去的玩具弄丟了

反例：“你怎么又把玩具弄丟了？以后不許你帶玩具出去了！”

正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次讓它和你一起回家！”

4.提供選擇：提供給孩子合理的、我們能接受的選擇，給他被尊重感，而不是被強(qiáng)迫感。適合：行為相對(duì)頑固，但有可替代的選擇的問(wèn)題；也可用于引導(dǎo)孩子開始某種行動(dòng)的建議。

案例：孩子在超市里跑來(lái)跑去

反例：“你再亂跑，我就不帶你回家了！”

正例：“別跑！你要么好好走路，要么坐在購(gòu)物車?yán)?，你?lái)選吧?！?/p>

案例：孩子在看電視不愿意洗澡

反例：“過(guò)來(lái)洗澡，你再不過(guò)來(lái)，我就關(guān)電視了！”

正例：“你是愿意現(xiàn)在洗澡，一會(huì)兒聽兩個(gè)故事呢，還是現(xiàn)在看電視，洗澡后沒(méi)故事聽呢？你來(lái)選吧?！?/p>

5.告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤。適合：由于無(wú)知而導(dǎo)致的失誤，需要補(bǔ)充孩子相關(guān)常識(shí)的事件。

案例：孩子用水彩筆畫畫時(shí)，把沒(méi)蓋筆帽的筆放在沙發(fā)上，給沙發(fā)染了一大片顏色。

反例：“看看你干的好事，以后別用水彩筆了！”

正例：“看沙發(fā)都花了，以后用完筆要把筆帽蓋起來(lái)，放在桌上！”

6.采取行動(dòng)：對(duì)于反復(fù)建議多次的問(wèn)題仍然沒(méi)有改正，可以采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)。適合：相對(duì)嚴(yán)重的原則性問(wèn)題，特別是屢教不改的問(wèn)題，需表明正確的態(tài)度。

案例：孩子在吃飯時(shí)反復(fù)玩弄桌上的物品

反例：“你再不專心吃飯，就干脆別吃了！”

正例：“寶貝，專心吃飯！”數(shù)次勸說(shuō)無(wú)效，可以把桌上的東西拿遠(yuǎn)點(diǎn)，說(shuō)，“吃飯的時(shí)候應(yīng)該專心吃飯，吃完飯你可以隨便玩這些東西?！?/p>

7.讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果。適合：孩子存在一定的主觀上的故意，即“明知故犯”，需要承擔(dān)因此引起的后果。

案例：孩子在滿是油的餐桌上玩小汽車玩具

反例：“別在上面玩，都是油，聽見沒(méi)，是不是要我沒(méi)收玩具才行！”

正例：“桌子上有很多吃飯時(shí)灑下的湯和油，把小汽車都弄臟了，你要負(fù)責(zé)把它們洗干凈。”

再次，針對(duì)特別頑固且不易改正的習(xí)慣，您可以采取相對(duì)復(fù)雜的措ucRywQ9FVb1wa66d4eUuWJ5RbCd6tjZFRWDnV389bww=施：

結(jié)合案例分析理解：孩子晚上總想玩耍、說(shuō)話，不愿意睡覺(jué)

第一步：討論孩子的感受和需求。

如：坐在一起，問(wèn)問(wèn)孩子睡覺(jué)前都喜歡做什么？

第二步：說(shuō)出你的感受和需求。如：告訴孩子，媽媽每天上班很累，所以回家后需要早點(diǎn)睡覺(jué)，第二天才能精神抖擻地去上班。

第三步：一起討論解決問(wèn)題的方法，把所有的想法都寫下來(lái)（不加任何評(píng)論）。一邊討論，一邊將雙方所有的想法逐一記錄，讓孩子有受到尊重和參與決定的感覺(jué)，有利于日后提高孩子行動(dòng)的主動(dòng)性。如記錄“孩子：聽3個(gè)故事、看會(huì)兒電視、翻跟頭、10點(diǎn)睡覺(jué)……家長(zhǎng)：1個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間、9點(diǎn)上床后可以聊會(huì)天、9點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺(jué)……”

第四步：挑出哪些建議是你們能共同接受的，哪些是不能接受的，哪些需要馬上付諸行動(dòng)。這里，如果家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)淖尣剑瑫?huì)帶動(dòng)孩子主動(dòng)地學(xué)會(huì)讓步。

如：分別在各自能接受的方法上“打鉤”，不能接受或者想去掉的方法上“打叉”，在雙方達(dá)成共識(shí)的方法上畫“五角星”。

第五步：找到大家都同意的解決方法，達(dá)成共識(shí)，雙方共同努力完成。如：我們都同意每天8點(diǎn)半到9點(diǎn)自由活動(dòng)，晚上講兩個(gè)故事、9點(diǎn)半睡覺(jué)（可以寫在紙條上，貼在墻上）。

最后，給家長(zhǎng)朋友們一些要點(diǎn)提示：

1.當(dāng)發(fā)生沖突時(shí)，不要把精力用于彼此的對(duì)抗，或者擔(dān)心誰(shuí)輸誰(shuí)贏上，而要把能量和精力放在解決問(wèn)題、尋找方法上，讓每個(gè)人的需求都得到尊重；

2.在氣頭上時(shí)不要解決問(wèn)題。當(dāng)自己足夠冷靜時(shí)再著手解決問(wèn)題。再科學(xué)的語(yǔ)言、技巧，如果是在叉腰、瞪眼的情況下說(shuō)的，都不會(huì)有效果；

3.挑選建議時(shí)，不要評(píng)價(jià)“這主意不好”、“那不行”，而是記錄每個(gè)想法，讓想法得到尊重；

4.一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后貫徹不下去了，可以選擇回到老路，也可以選擇再做計(jì)劃；

5.如果孩子不愿意坐下來(lái)商量解決問(wèn)題，可以用寫便條的方式表達(dá)我們的想法（適合相對(duì)較大的孩子）：“親愛(ài)的某某，我想聽一聽關(guān)于……的問(wèn)題，你是怎么想的？你是不是覺(jué)得……，我覺(jué)得……，請(qǐng)告訴我，你有什么解決方法，我們都能接受。愛(ài)你的爸爸媽媽”

我的個(gè)人心得：懲罰的目的是讓孩子改正錯(cuò)誤，卻常常成了父母發(fā)泄自己情緒的出口，我們痛快了，孩子卻受傷了。如果我們多一些對(duì)孩子的尊重，孩子就會(huì)多一些對(duì)我們的尊敬。

【編輯：楊子】