王澤鳳 趙喜紅
(貴州省羅甸縣人民醫(yī)院,550100)
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展和醫(yī)療技術(shù)的不斷提高,新的化學(xué)物質(zhì)及高科技技術(shù)在臨床上的廣泛應(yīng)用,各種手術(shù)的普遍開(kāi)展,艾滋?。ˋIDS)等傳染性疾病病例的增多,給我們帶來(lái)了挑戰(zhàn)。工作量及壓力的加重,工作節(jié)奏加快,致使臨床工作人員長(zhǎng)期工作在空氣污染、生物感染、電離輻射、心理危害的環(huán)境里,健康已受到不同程度的影響。本文就此方面的問(wèn)題作一初探,并提出一些防護(hù)對(duì)策。
1.空氣污染。醫(yī)院細(xì)菌濃度嚴(yán)重超標(biāo),有毒有害氣體濃度超標(biāo)??諝庵械奈廴疚镉校簹怏w污染物(二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物、硫化氫、氨氣、甲醛、揮發(fā)性有機(jī)化合物等有毒有害氣體),微生物污染物(細(xì)菌、病毒和塵螨、真菌)??諝馕廴驹诤粑纻魅静×餍衅陂g,通過(guò)飛沫和污染的氣溶膠可導(dǎo)致疾病的傳播。如SARS、H1N1、流感等。醫(yī)院內(nèi)冷卻塔、空調(diào)冷凝水、水池中的細(xì)菌在25~42℃時(shí)可大量繁殖,通過(guò)水龍頭、淋浴器、空調(diào)等形成氣溶膠。
2.生物感染。由于臨床醫(yī)師特殊的工作環(huán)境,直接接觸患者的血液、分泌物、嘔吐物等,受感染的機(jī)會(huì)很多。在檢查報(bào)告結(jié)果出來(lái)之前,缺乏相應(yīng)疾病防護(hù)措施。工作中發(fā)生意外,如給HIV感染者或艾滋病病人接生、側(cè)切手術(shù)時(shí),感染者或病人分泌物或血液意外濺入工作人員的眼、鼻、口中,或被縫針刺破手指等。目前尚無(wú)特效免疫及治療方法。還可能有腫瘤的種植生長(zhǎng)和敗血癥發(fā)生的危害。
3.電離輻射。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,臨床工作人員接觸射線(xiàn)的機(jī)會(huì)較多。據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道,少量多次接觸放射線(xiàn),可因蓄積作用致癌或使胎兒畸形。每日大量電腦病歷的書(shū)寫(xiě),眼睛被微波輻射及藍(lán)光輻射的傷害不可忽視。嚴(yán)重?fù)p害會(huì)使眼睛晶體變化導(dǎo)致白內(nèi)障,視力下降,甚至失明。
4.身體疲勞與心理危害。近年來(lái),各地醫(yī)療糾紛和醫(yī)鬧事件時(shí)有發(fā)生,醫(yī)患關(guān)系矛盾突出,給正常的醫(yī)療秩序帶來(lái)嚴(yán)重影響,醫(yī)生有“一腳踏在急救室,一腳站在被告席”的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。臨床醫(yī)師長(zhǎng)期承受著高負(fù)荷的工作壓力,面對(duì)著生老病死的不良刺激,承受著高風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè)壓力,精神過(guò)度緊張。
1.加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,采用濕式保潔方法進(jìn)行環(huán)境保潔。定時(shí)開(kāi)窗換氣,添置空調(diào)設(shè)備,通風(fēng)稀釋?zhuān)侠斫M織氣流。完善排污系統(tǒng),并對(duì)工作人員采取有效的防范措施。對(duì)接觸醫(yī)學(xué)專(zhuān)用劑的醫(yī)師,在使用吸入性醫(yī)學(xué)專(zhuān)用藥物時(shí),如安氟醚、異氟醚、笑氣等,現(xiàn)配現(xiàn)用。在對(duì)病員進(jìn)行治療時(shí),應(yīng)檢查醫(yī)學(xué)專(zhuān)用機(jī)是否密閉,以減少空氣中的藥物濃度,減輕污染。消毒劑濃度要配制準(zhǔn)確,現(xiàn)配現(xiàn)用,改變用量越多消毒效果越好的錯(cuò)誤觀念,操作前后正確洗手,嚴(yán)格無(wú)菌操作。及時(shí)對(duì)器械、污水、房間處理,如用過(guò)濾器過(guò)濾,活性炭吸附有害物質(zhì),納米光催化降解VOCs,臭氧法,紫外線(xiàn)照射,等離子體凈化和其他凈化技術(shù)進(jìn)行空氣凈化。嚴(yán)格按規(guī)章制度執(zhí)行,如設(shè)有專(zhuān)用浸泡污敷料水池等進(jìn)行終末消毒處理,以免污染周?chē)h(huán)境。
2.為了避免生物感染,必須詳細(xì)詢(xún)問(wèn)病人的病史,輔查傳染病等陽(yáng)性患者要提前做好預(yù)防準(zhǔn)備,以免造成不必要的損傷。手套如有破損,立即重新更換消毒手套,避免直接接觸病人的血液、分泌物。皮膚如有損傷,立即用3%碘酒、75%酒精等消毒劑嚴(yán)格消毒,同時(shí)采取被動(dòng)免疫。
3.對(duì)電離輻射應(yīng)盡量避免X線(xiàn)照射,在無(wú)法躲避時(shí)盡量使身體不進(jìn)入直射線(xiàn)中,妊娠期禁止與X線(xiàn)接觸。工作期間應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)措施(配屏蔽服、帽和眼鏡),減少?gòu)?qiáng)場(chǎng)區(qū)逗留時(shí)間。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50cm,雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。注意保持皮膚清潔、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。多吃石榴、香蕉、蘋(píng)果、胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、松茸、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
4.臨床醫(yī)師的壓力只增不減,作為新時(shí)期的醫(yī)務(wù)工作者要緊跟時(shí)代的步伐,學(xué)會(huì)自我減壓,自我調(diào)節(jié),及時(shí)有效地釋放、緩解內(nèi)心的壓力,提高醫(yī)療質(zhì)量和工作效率。
(1)坦然面對(duì)壓力。對(duì)可能發(fā)生的壓力要有心理準(zhǔn)備,需要了解自己擔(dān)心的是什么?還要學(xué)會(huì)發(fā)泄、放松、幽默等方法。必須學(xué)會(huì)用正常的心態(tài)去面對(duì)壓力。
(2)冷靜應(yīng)對(duì),保持情緒穩(wěn)定。用臨床工作者的職業(yè)角色約束自己的情緒變化。積極參加各種新技能、新方法、新理念的學(xué)習(xí)與培訓(xùn),除專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)外,增加心理學(xué)、倫理學(xué)、社會(huì)學(xué)、管理學(xué)等方面的知識(shí)學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己,緊跟時(shí)代發(fā)展,使臨床工作邁向?qū)I(yè)化。
(3)增強(qiáng)人際關(guān)系的適應(yīng)能力。面對(duì)不同的患者,臨床醫(yī)師要善于用不同的方法去表述,面對(duì)不同的環(huán)境,也要以不同的方式進(jìn)行交流,避免不必要的緊張關(guān)系的產(chǎn)生。
(4)換位思考。多站在患者家屬的角度去考慮問(wèn)題,理解他們的心情,關(guān)心患者的病痛。在工作中多溝通、勤交流,盡可能提供到位的服務(wù),滿(mǎn)足患者的需求。
(5)排除負(fù)性情緒。善于轉(zhuǎn)移,合理宣泄。
(6)學(xué)會(huì)寬容。寬容就是允許別人對(duì)事物、事件有獨(dú)立的看法和判斷,或者對(duì)別人不同的意見(jiàn)看法和行動(dòng)的容忍。