趙小釗

極地，是神秘冰原的代名詞，是寒冷危險的同義語。極地，是留待人們?nèi)プ詈笳鞣奶魬?zhàn)。極地中的極限運動，更是超越自然、超越自我，代表人類能力與毅力延伸的終極豪情和非同一般的獨特體驗。下面，就讓我們一起來看看那些極地極限跑步賽吧。

北極篇

北極地區(qū)被北歐、北美以及亞洲北部環(huán)繞，與北極有關(guān)的成規(guī)模比賽，也在這些地區(qū)進行。名氣較大的有以下幾場：

獨特賽制

格陵蘭北極圈極地馬拉松（The Polar Circle Marathon）

該比賽于每年10月份在丹麥的格陵舉行，至今已舉辦十屆。跑者要在-20℃的環(huán)境下在崎嶇不平的冰雪與山石路上奔跑，限于接待條件與自然環(huán)境，參賽者的數(shù)量被嚴格限制在140人以內(nèi)。該賽事每年參加的人數(shù)變動較大，多的有120多人，少的僅有40人。2013年有97人參加。比賽歷時兩天，包括第一天的半程馬拉松與第二天的全程馬拉松；與UVU北極馬拉松類似，跑者們也需面對天氣不可測、凍傷和北極熊的威脅。雖然該比賽不那么“北”，但它也有一項獨特的賽制安排：北極熊挑戰(zhàn)（Polar Bear Challenge）—如果能在兩天內(nèi)完成半程馬拉松與全程馬拉松兩個組別的賽事，就在半程與全程完賽獎牌的基礎(chǔ)上，多獲得一個北極熊勛章。比起UVU馬拉松，北極圈馬拉松的價格顯然更有吸引力，按照最貴的住宿與旅行方案，包括報名費在內(nèi)，約為3600歐元。2014年，42旅（www.42trip.com）正為這一世界上最冷的馬拉松招募首批中國跑者。報名參賽詳詢：微信公眾號“marathon_42trip”，訪問“海外組團”菜單獲取。

關(guān)門時間：半程馬拉松四小時，全程馬拉松七小時。

比賽網(wǎng)站：http：//www.polar-circle-marathon.com/

最寒冷

UVU北極馬拉松（The UVU North Pole Marathon）

該比賽始于2003年，每年4月份在氣溫零下數(shù)十度的北極海冰上舉行。它被《Runners World》雜志稱做“世界上最冷的馬拉松”，也是吉尼斯世界紀錄中的“地球上最靠北的馬拉松（the Northernmost Marathon on Earth）”。想?yún)⒓舆@場“不怕死不差錢”的土豪賽，跑者需要先準備好11900歐元（十萬多人民幣）的報名費，此外還要自行負擔(dān)國際旅行機票，以及專門的極地戶外運動裝備。跑者們要先從自己所在的國家或地區(qū)，飛抵挪威的薩瓦爾巴特（Svalbard）。在那里，組委會將安排飛機，將跑者們送到比賽區(qū)，賽事結(jié)束后，再飛回薩瓦爾巴特。組委會會安排持槍警衛(wèi)，保護參賽者免遭北極熊傷害。除了北極熊，跑者們可能遇到的生命威脅還有凍傷，以及隨時可能降臨的風(fēng)暴等。2005年，由于俄羅斯與法國的外交爭端，比賽曾中斷過一屆，組委會及時向已報名的跑者退了款，或是安排他們免費參加2006年的賽事，“不差錢”又有好口碑。

2014年的比賽，共有52人參加，其中包括38位全程參賽者，六位團隊參賽者，以及八位半程參賽者。國內(nèi)益跑網(wǎng)等媒體，也曾援引BBC等外電，簡要報道過英國愛丁堡的醫(yī)生跑者安德魯·穆雷（Andrew Murray）為慈善參賽并奪冠的壯舉，當(dāng)時，他乘坐飛機，五天內(nèi)在七大洲各完成了一場馬拉松。

有趣的是，UVU系列賽事的發(fā)起人，來自愛爾蘭的理查德·多諾萬（Richard Donovan），自己也是一位瘋狂的極限長跑愛好者，完成并至今保持著五天內(nèi)在七大洲各跑完一場馬拉松的世界紀錄，并在數(shù)場極限賽中奪得冠軍。2002年，多諾萬首次跑完現(xiàn)在的比賽線路，確立了賽事的基礎(chǔ)。

關(guān)門時間：半程馬拉松七小時，全程馬拉松12小時。

比賽網(wǎng)站：http：//www.npmarathon.com/

最旅游

雷克雅未克馬拉松（Reykjavik Marathon）

該比賽于每年的8月份，在冰島首都雷克雅未克舉行。雷克雅未克位于冰島西部法赫薩灣東南角、塞爾蒂亞納半島北側(cè)，接近北極圈，是全世界最北的首都，也是冰島最大的港口城市，西面臨海，北面和東面被高山環(huán)繞，受北大西洋暖流影響，氣候溫和，7月份平均溫度11℃，1月份-1℃，年平均氣溫4.3℃。地?zé)?，是冰島獨特的自然資源。雷克雅未克充分地利用了地?zé)豳Y源，碧海藍天之間污染極少，環(huán)境十分優(yōu)美。

雷克雅未克馬拉松已經(jīng)舉辦了30屆，每年約有1000人參加全程馬拉松，2000人參加半程馬拉松，此外還有眾多的跑者參加10公里與體驗組。賽時氣溫在十多度，在平整如鄭開的跑道上，跑者可以領(lǐng)略這座世界上獨一無二的“北國之都”的自然與人文風(fēng)貌。當(dāng)?shù)厝艘矊⑦@場比賽視為年度盛會，比賽期間一系列文藝演出活動，會讓外來的跑者全程無尿點，氣氛十分熱鬧。比賽之余，跑者還可以體驗地?zé)釡厝?，極晝勝景，以及環(huán)冰島旅游。

關(guān)門時間：全程馬拉松與半程馬拉松同為六小時。

比賽網(wǎng)站：http：//www.marathon.is/reykjavik-marathon

最極限

“6633Ultra”加拿大育空地區(qū)超級馬拉松

該比賽始于2007年，于每年3月份舉行，分為186公里與566公里兩項。參賽者需要全程攜帶自己的大多數(shù)補給（通常使用雪橇拉著補給包，只有566公里組別才有兩處換裝點），從育空地區(qū)的老鷹平原（Eagle Plains， Yukon）出發(fā)，完成縱貫北極圈的里程，抵達位于圖克托亞克圖克（Tuktoyaktuk，請將舌頭捋順再念）的終點，相鄰檢查站之間的距離，在37公里到180公里不等。這一賽事也被稱做“世界上最冷、風(fēng)最大的超級馬拉松”。參加566公里組別的報名費約為2750英鎊。2013年，參加186公里賽事組的只有六人，參加566公里的也只有20人。566公里組的完成率僅為20%。

目前，該比賽566公里組別的最快紀錄，依然是英國女子咪咪·安德森（Anderson， Marina “Mimi”，1959?）在2007年創(chuàng)下的143小時25分。在接觸跑步前，她一度患有嚴重的厭食癥。后來，她通過跑步，發(fā)現(xiàn)了自己的耐力與體力天賦異稟，并在斯巴達松等極限賽事中屢創(chuàng)佳績。

關(guān)門時間：186公里組，72小時；566公里組，八天整，跑者可自行決定每天的行進距離。

比賽網(wǎng)站：http：//www.6633ultra.com/

一年兩賽

俄羅斯西伯利亞馬拉松（亞洲北部）

該賽事在俄羅斯西西伯利亞州的鄂木斯克市舉行。其特色是一年雙賽，時間安排為一秋（9月）一冬（1月））。讓跑者們有機會領(lǐng)略短暫的金秋美景，以及嚴酷的漫漫寒冬（比賽時的最低氣溫可達-39℃，2001）。秋季比賽名為西伯利亞國際馬拉松（Siberian International Marathon），冬季比賽名為西伯利亞冰雪馬拉松（半程賽，Siberian Ice Marathon），冰雪馬拉松每年約有1000名參賽者。

其中，西伯利亞國際馬拉松包括全程和10公里兩個項目，西伯利亞冰雪馬拉松包括半程和七公里兩個項目。

關(guān)門時間：全程馬拉松5.5小時，半程馬拉松三小時。

比賽網(wǎng)站：

http：//www.runsim.ru/en/sim（國際馬拉松）

http：//www.runsim.ru/en/ice（冰雪馬拉松）

最盛大

斯德哥爾摩馬拉松（Stockholm Marathon）

該比賽于每年的五六月之交在瑞典首都斯德哥爾摩舉行，至今已經(jīng)舉辦37屆?！禦unners World》將斯德哥爾摩馬拉松列為世界10大馬拉松賽的第六位。每年約有16000人參加，僅設(shè)全程項目。

斯德哥爾摩是一座既古老又年輕、既典雅又繁華的北歐城市。它的老城區(qū)已有七百多年歷史，由于免受戰(zhàn)爭破壞而保存良好，現(xiàn)在依然保持著古香古色的維京文明風(fēng)格。斯德哥爾摩處于北緯59°，夏季白晝極長，可目睹類似極晝的現(xiàn)象。同時，北歐的冰川，還造就了當(dāng)?shù)鬲毺囟利惖牡孛病獚{灣。在號稱北歐威尼斯的斯德哥爾摩市內(nèi)，有作為諾貝爾獎頒獎地的市政廳以及保存完好的皇宮等知名景點，同時，斯德哥爾摩周邊的島嶼風(fēng)光，同樣令人流連忘返。

關(guān)門時間：六小時。

比賽網(wǎng)站：http：//www.stockholmmarathon.se/start/

南極篇

南極洲大陸酷寒、干燥、風(fēng)烈，但是同樣留下了跑者們堅韌的征服精神，以及堅毅的奔跑足跡。在南極舉辦的比賽，較為經(jīng)典的有：

最靠南

UVU南極冰雪馬拉松與百公里（Antarctic Ice Marathon & 100k）

該賽事于每年11月份舉行，包括同時舉行的全程馬拉松、半程馬拉松（冰凍大陸半程馬拉松，F(xiàn)rozen Continent Half Marathon）和百公里；2014年的比賽將是第十屆。不過，2015年的比賽日期稍有變動，百公里被單列出來，提前到了1月。這場比賽被吉尼斯世界紀錄認證為世界上最靠南的馬拉松，在南極洲的聯(lián)合冰川（Union Glacier）舉行，與UVU北極馬拉松是姐妹賽。跑者們需要花費八天時間，先抵達智利南部城市蓬塔阿雷納斯，從那里飛到聯(lián)合冰川參賽，完賽或被關(guān)門后再統(tǒng)一飛回蓬塔阿雷納斯。

該賽事只屬于那些勇敢的土豪。報名費高達10800歐元（包括在南極洲期間的食宿費用），此外還需自行負擔(dān)從所在地到智利城市蓬塔阿雷納斯的費用；每年最多只有七八十人參加。

2005年，UVU北極馬拉松的創(chuàng)始人，愛爾蘭長跑狂人多諾萬率先獨自在南極完成了一百公里跑。

關(guān)門時間：全程馬拉松10小時，半程馬拉松六小時，100公里24小時。

比賽網(wǎng)站：http：//www.icemarathon.com/site/

最旅行

南極馬拉松（Antarctic Marathon and Half Marathon）

該比賽于每年的3月份，在南極洲邊緣的喬治王島舉行（King George Island）。分為全程馬拉松與半程馬拉松兩個組別。路線附近有中國、烏拉圭、俄羅斯與智利四個國家的南極科考站。比賽時恰逢南極的初秋，氣溫依然在零下10℃左右，當(dāng)?shù)厥a(chǎn)南極的標志性動物—企鵝，并且不怕人，因此可以在賽事過程中近距離觀看這種有趣的動物。每年約有不到200人參賽。

該比賽也是一場典型的旅行賽事，歷時15天。跑者們首先要在指定日期前抵達阿根廷首都布宜諾斯艾利斯，在那里進行為其數(shù)日的適應(yīng)，然后飛抵烏斯懷亞—全球位置最南的城市，從那里坐船到喬治王島參賽與旅行，完畢后經(jīng)由烏斯懷亞返回布宜諾斯艾利斯。視住宿條件，收費從8000美元到10000美元不等（不含從各自國內(nèi)至布宜諾斯艾利斯的機票）。

關(guān)門時間：全程馬拉松6.5小時，半程馬拉松3小時10分。

比賽網(wǎng)站：http：//www.marathontours.com/index.cfm

極地長征

“最后的荒漠”（The Last Desert）南極100公里

這是極地長征四大荒漠賽的最后一站，于每年11月舉行。跑者只有完成了阿塔庫瑪沙漠、撒哈拉沙漠以及戈壁長征三站荒漠挑戰(zhàn)賽后，才能報名這場比賽。據(jù)極地長征負責(zé)人程遠介紹，比賽地點之所以選在南極，而不在北極，是因為北極不是陸地，所以不能叫做desert。同時，南極大陸是公認的最冷、風(fēng)力最強的地方，而且地表相對比較穩(wěn)定。

這是七天六個賽段總長250公里的比賽，賽時恰逢南極的夏季，氣溫在-10℃?0℃之間，對比賽影響最大的因素是大風(fēng)。過去的比賽都采取一定時間內(nèi)計圈數(shù)的方法，避免路線過長可能導(dǎo)致的風(fēng)險。不論跑者還是服務(wù)團隊都歷盡艱辛。許多工作人員有著豐富的極地經(jīng)驗，所有的跑者也都參加過極地長征早先的比賽，因此大家的理解和配合是這場比賽成功的關(guān)鍵。極地長征南極的比賽，晚上選手睡在游船上，白天到達不同的島嶼和大陸比賽，可謂是一趟別樣的旅程。

關(guān)門時間：視具體路況、天氣而定。其他站賽事一般按每小時四公里的速度推算。

比賽網(wǎng)站：http：//www.4deserts.com/thelastdesert/