近段時間，我國大部分地區(qū)被霧霾天氣籠罩，想必大家都有所體會，現(xiàn)在就讓我們來了解一下霧霾的成因、危害及預(yù)防。

霧霾天氣的定義

霧是空氣中“多余”的水汽凝結(jié)，與空氣中微小的灰塵顆粒結(jié)合，形成小水滴或冰晶，懸浮在近地面的大氣中。

霾是懸浮在大氣中的大量微小塵粒、煙粒或鹽粒的集合體，使空氣渾濁，水平能見度降低到10km以下的一種天氣現(xiàn)象。

氣溫越低，空氣中所能容納的水汽就越少，越容易形成霾。

霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。我國一般把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。

霧霾天氣的成因

1.大氣空氣氣壓低，空氣不流動是主要因素，由于空氣的不流動，空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。

2.地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。

3.汽車尾氣的排放是主要的污染，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣是造成霧霾的一個因素。

4.工廠制造出的二次污染。

5.冬季取暖排放的二氧化碳等污染物。

霧霾天氣的危害

1.霧霾是一種災(zāi)害性天氣，對公路、航空、航運、供電系統(tǒng)、農(nóng)作物生長等均產(chǎn)生重要影響。霧霾會造成空氣質(zhì)量下降，影響生態(tài)環(huán)境，給人的身體健康帶來巨大危害。

2.霧霾天氣時，空氣中往往會帶來細(xì)菌和病毒，易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。

3.城市中空氣污染物不易擴(kuò)散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質(zhì)的毒性，危害人體健康。

4.冬季遇霧霾天氣時，若遇空氣污染嚴(yán)重可能形成煙塵（霧）或黑色煙霧等毒霧，嚴(yán)重威脅人的生命和健康。

5.由于人類活動造成大氣中污染物增加，我國工業(yè)區(qū)和城市中心區(qū)等部分地區(qū)霧霾的發(fā)生頻率和強(qiáng)度呈增加趨勢。

我們知道了霧霾的危害，那我們應(yīng)該如何預(yù)防呢？

1.霧霾天氣少開窗。

2.外出戴口罩。

3.盡量減少外出或晨練。

4.適量補充維生素D。

5.平時多飲水，清淡飲食，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果。

6.外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

7.多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲。endprint