辣媽米奇：時尚博主，自由撰稿人，《小資CHIC！》特約時尚編輯，工作、育兒、娛樂三不誤的“上海辣媽”。始終堅信時尚就是一種生活態(tài)度，樂于和讀者朋友們分享美容、護膚、搭配等各種時尚心得。自嘲不是普通“老阿姨”，“老阿姨”也有時尚的春天！

年屆不惑的閨蜜Sally，經(jīng)濟條件直奔小康，卻因整日忙于工作和家務(wù)，為紛擾的瑣事所累，淪落為體態(tài)臃腫、精神欠佳的絮叨怨婦一枚。對于我的生活狀態(tài)，她既羨慕又向往，急于想改變現(xiàn)狀，可是又覺得處處力不從心、無從下手。身為閨蜜，我看在眼里，急在心頭。

其實你我身邊有很多類似Sally的密友，走出花樣年華，青春小鳥漸飛漸遠，可又不甘被“柴米油鹽醬醋茶”白白消磨時光。拿什么來拯救你啊，我最親愛的朋友？就為你精心策劃一個美好的女人節(jié)，愿我們青春永駐，友誼長存！

一、省時保養(yǎng)

保養(yǎng)是女性一生的必修課，我們先來談?wù)勔恍┖唵蔚谋ｐB(yǎng)。Sally每天往返于單位、家庭兩點一線之間，菜場和廚房成了她的永久出沒地，“沒時間”成了她的口頭禪。肌膚暗沉、發(fā)質(zhì)粗糙，她時常一大早就頂著一頭亂發(fā)出現(xiàn)在辦公室，不修邊幅指數(shù)“五顆星”。

拿“沒時間”找借口的女人沒前途，快讓我來教你幾個省時保養(yǎng)和瞬間補救的小秘方吧。

Diovia油水修護系列（含金盞花修護精華油10ml、印度玫瑰純露100ml、檀香御齡再生面膜5片）

“油修護、水滋潤”是一種超級簡單又非常有效的保養(yǎng)方法，原理是用植物油來修復(fù)鎖住肌膚水分的皮脂膜，再用純露對其進行乳化，使其瞬間被皮膚所吸收，臉部表面的油感也瞬間消失。金盞花油是植物油里舒緩、修復(fù)效果最好的，取3—4滴置于掌心，用手掌輕輕按于臉部、頸部肌膚，每日早、晚各一次。接著取適量玫瑰純露于掌心或化妝棉上，輕拭整個臉部。日常保養(yǎng)只需這樣簡單兩步就輕松搞定。每周再使用一次御齡再生面膜，每次敷10—15分鐘即可。

Lanc?me菁純粉底精華霜35ml

這是一款集粉底和精華霜于一體的產(chǎn)品，既是彩妝，又是頂級護膚品，由金純粉底乳加入Pro-xylane和生物重建網(wǎng)絡(luò)全新升級而成，慕斯般的柔滑質(zhì)地，涂抹輕盈，肌膚吸收效果極好。

用水滴狀定制粉撲沾取后涂抹全臉，按壓，在鼻翼和嘴角部位精雕細琢，一分鐘呈現(xiàn)精致完美底妝。

Bioderma舒妍潔膚液500ml

由法國嶄新科技Micelle配方組成，內(nèi)含水溶及油溶份子可全面洗凈肌膚毛孔內(nèi)外污垢，再加上青瓜植物精華，使用后絲毫沒有緊繃感。特別適合卸除隔離霜、BB霜和生活淡妝。

取適量于化妝棉上，由內(nèi)向外在面部輕拭直至潔凈，無需再過水。平時還能當(dāng)作化妝水來用。

Rene Furter頭發(fā)免洗噴霧150ml

所含吸油粘土，能迅速吸收油脂及污垢，富含羅勒、頁蒿及薄荷精油，深度清潔，平衡頭皮的皮脂分泌。

再也不用擔(dān)心沒及時洗頭了，噴一噴，使用非常方便，而且不留痕跡。

Schwarzkopf蓬蓬粉10g

大分子聚合物為主軸，作為物理性體積填充劑，不會改變毛發(fā)的本質(zhì)。

灑適量粉末于掌心，并將其揉合，均勻應(yīng)用在干發(fā)上抓出霧面造型和自然觸感，亦可直接抹于發(fā)根創(chuàng)造出蓬松的發(fā)量感。適用于早起的頭發(fā)塑形。

二、指尖愉悅

遙想當(dāng)年，Sally也曾經(jīng)玉手纖纖、指尖生花，可如今，她的雙手卻因長期從事家務(wù)勞動，浸在冷水和洗滌液中，手部皮膚毛糙，關(guān)節(jié)也微微變了形。偶爾想要涂上美美的指甲，最終還是因為擔(dān)心浸泡后脫色而作罷。

好吧，那完美女人節(jié)的第一站就先帶她去美甲吧，好心情從指尖開始。

如何選擇美甲店

如今的美甲店比比皆是、良莠不齊，選擇時最需關(guān)注的是：店鋪環(huán)境的私密性，店員的專業(yè)程度以及使用產(chǎn)品的質(zhì)量。

我?guī)齺淼轿挥谀暇┪髀犯浇囊粭l新式里弄內(nèi)，美甲店就開在弄堂深處一棟別墅的底樓。店員均從業(yè)10年以上，且具有相關(guān)美甲機構(gòu)專業(yè)資質(zhì)認定，她們會根據(jù)每位客人的實際情況推薦美甲方式。

手、足部基礎(chǔ)護理

對Sally來講，當(dāng)務(wù)之急是手部皮膚的保養(yǎng)和去除指甲死皮。除了平時使用成分溫和的洗手液、堅持用溫水洗手外，還要定期使用磨砂產(chǎn)品去除手部死皮，并及時涂抹護理產(chǎn)品。足部的話，可以用磨腳石或磨腳板去除足肘、膝蓋和腳底的死皮。建議晚上臨睡前涂上大量杏仁特效滋潤護理霜，然后套上棉制的滋潤手套和襪套就寢，這樣能使手、足部肌膚更加柔軟、平滑和滋潤。

磨腳板和磨腳石

杏仁特效滋潤護理、手部及甲皮潤膚油

滋潤手套和襪套

專業(yè)的美甲店也提供手模、腳模服務(wù)，有時間的話可以嘗試一下。推薦選擇海鹽磨砂膏，深層修護手模、腳模，牛奶蜜糖滋潤霜在內(nèi)的一整套護理。

光療甲

店員為Sally推薦光療甲。這是一種透過紫外光A線處理的先進仿真甲技術(shù)，采用純天然樹脂材料，不僅有保護指甲和甲蓋的功能，還能有效矯正甲形，使指甲看起來更加纖透動人。而且色澤艷麗持久，不易脫落。

店員在指甲塑形時特別指出，因為Sally還要照顧孩子的衣食起居，所以建議她選擇橢圓形指甲，方形指甲雖然更為時尚，但給孩子洗澡時易造成不必要的傷害。

至于指甲的顏色，店員建議，早春時節(jié)的天氣還是比較寒冷，暖暖的紅色系列既容易搭配衣服，也比較適合Sally這個年齡段的女性，既顯沉穩(wěn)又不乏性感。此外，紅色系列甲油會讓手部肌膚顯得更加白皙。同時，店員還推薦了一些適合早春季節(jié)的甲油顏色，比如橙紅、深藍、粉紫、玫紅等等，當(dāng)然還是要根據(jù)個人的膚色、氣質(zhì)、著裝等進行綜合考慮，才能選擇到適合自己的甲油顏色。

三、味蕾享受

指甲終于做好了，Sally心情大好，時不時舉起手來端詳，我也忍不住在一旁微笑?！白撸〗酉聛韼闳コ院贸缘?！”這位“煮婦”喲，燒得一手好菜，卻常常累到?jīng)]有胃口享受自己的手藝。當(dāng)年也是“小吃貨”，如今有錢有閑了，卻又不知道該去哪里找尋那份久違的美味。endprint

閨蜜約會好去處

Sally曾經(jīng)也是個文藝小青年，天性優(yōu)雅而浪漫，追憶舊日情懷，帶她去隱匿在舊法租界思南路銀杏搖曳的老洋房餐廳，想必再適合不過了。

這家餐廳的三層主用餐區(qū)，整層墻面都由傳統(tǒng)紅磚砌成，餐區(qū)布置結(jié)合了中西文化，簡單不失細節(jié)。餐桌上也點綴裝飾了細小的鮮花，為食客增添用餐情調(diào)。晚間時分，一整面紅磚墻上還會播放舊時期的黑白無聲電影。

四層的紅酒吧被裝修得像是一個書香門第家庭的私人書房，采用了大量原木與空酒瓶作為整面墻壁的裝飾，室內(nèi)隨處可見的各個酒莊的瓶子，甚至被當(dāng)作花瓶使用。這里有大量國內(nèi)外的書籍與雜志供客人閱讀，如果你是?？停部梢韵蚶习逄岢鰧枳?，但記得還回來時買杯咖啡哦。

天氣晴好的時候，這里的露臺是附近白領(lǐng)與居民最喜愛的地方。墻面被刷成了天空的深藍色，其中一面是一排郁郁蔥蔥的竹子，借此與旁邊的居民樓隔開；另外一面直接與舊法租界的紅色屋頂連接成一片，傍晚的時候可以看到成群的鴿子在夕陽映照的天空盤旋。

適合女性食用的時令菜

春寒料峭，我和Sally在紅酒吧閑聊片刻后，選擇坐在室內(nèi)用餐，侍應(yīng)生熱情為我們作了菜式推薦。

其實在這個乍暖還寒的時節(jié)，萬物萌生，人體代謝旺盛，也是細菌和病毒的活躍期，人很容易生病。所以，這個季節(jié)宜選用清淡可口、營養(yǎng)豐富的食物，以增加身體抵抗力。另外，多吃些新鮮蔬菜和野菜，對春季養(yǎng)生大有好處。

翡翠豆瓣酥：原料為蠶豆，富含8種必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%。營養(yǎng)價值非常豐富。

青瓜蕎麥面：蕎麥面中的維生素D1、B2是小麥粉的3—20倍，為一般谷物所罕見。蕎麥面含有大量煙酸和蘆丁，這兩種物質(zhì)都具有降低血脂和血清膽固醇的作用。蕎麥面還含有較多的礦物質(zhì)，特別是磷、鐵、鎂，對于維持人體心血管系統(tǒng)和造血系統(tǒng)的正常生理功能具有重要意義。

清湯蘿卜牛腩：牛腩含豐富蛋白質(zhì)、氨基酸，能提高機體抗病能力，滋養(yǎng)脾胃，強健筋骨；蘿卜含有豐富的維生素A、維生素C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素，另外所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。

牛油果炒鮮鮑：牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)和維他命，潤而不膩，是天然的抗氧化劑；富含的維生素A、E和B2，對眼睛有益。鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素，有調(diào)經(jīng)、潤燥利腸之效。

手打芋圓龜苓膏：芋圓是以芋頭蒸熟后壓成泥，加上地瓜粉及水拌勻成團，搓揉成長條形再切成小塊，放入沸水中煮至浮起撈出即成芋圓。龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調(diào)理臟腑、清熱解毒、防止膚質(zhì)老化及便秘，能促進新陳代謝，提升人體免疫力。

以上這些菜品都適合女性食用，口味清淡，營養(yǎng)全面，還具有減肥、美容等功效。

四、夜色迷醉

享用美食后的Sally意猶未盡，挽著我邊走邊憶起青澀的大學(xué)時代。曾幾何時，我們也會留戀Rojam這樣的Disco夜店，縱情搖擺，飛揚青春。如今，High爆的音樂、摩肩接踵的擁擠人潮和奇裝異服都是我們難以接受的，那我們又該去哪里享受夜生活，釋放自我呢？

獨具特色的主題吧

Cirquelesoir（奢客地）是一家坐落在外灘、無與倫比的馬戲主題夜店，源自倫敦、迪拜，不僅有特色小丑，還有香檳鼓手，客人們在入口處就會被高空表演和彈著火光吉他的迷人舞娘所吸引。除了中央秀臺、貴賓區(qū)外，還有爆米花機、棉花糖機、特制電玩游戲機組成的室內(nèi)游樂場區(qū)，甚至有漫畫裝飾和化妝師會的相機亭為你抓拍精彩時刻。

層出不窮的雜技、魔術(shù)、柔術(shù)等娛樂表演，魔力四射的Cirquelesoir（奢客地）絕對會讓人留戀忘返。

說說夜店著裝

對Sally這樣幾乎沒有夜店經(jīng)驗的熟女而言，一件能秀出好身材的One Piece小禮服，搭一個簡潔的手包或配飾就已經(jīng)足夠了?；瘋€淡妝，再簡單打理下發(fā)型。新做的美甲在揮手瞬間也能成為不小的亮點。

適合女人的雞尾酒飲料

每一種酒都代表一種心情，女人要懂得享受生活，調(diào)制生活的情調(diào)。雞尾酒最適合女士飲用，無論是優(yōu)雅宴會還是狂熱派對。

紅粉佳人（Pink Lady）

由金酒、石榴汁、蛋清、檸檬汁專門調(diào)制的“紅粉佳人”誕生于1912年，是為當(dāng)時倫敦上演的一出舞臺劇《紅粉佳人》的女主角特制的雞尾酒，顏色鮮紅美艷，酒味芳香，入口潤滑。微甜、微辣。

水果賓治 （Fruit Punch）

不勝酒力的女性可以選擇這款飲品，完全不含酒精，由柳橙汁、鳳梨汁、紅石榴糖漿、七喜汽水調(diào)制而成，讓你享受豐富層次的熱帶水果味。

夜半，Sally發(fā)來微信，說感謝我陪她度過了人生中第一個完美的女人節(jié)。我回她：開心就好。其實你我都懂，閨蜜間，淡淡的溫暖才長久，你中有我，我中有你，年少相知，一生為友。endprint