關(guān)懷強迫癥

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關(guān)懷強迫癥

The Obsessive-Compulsive Disorder of Loving Care

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Joe待人十分熱心，同事有困難他都會給予幫助。但更多時候，Joe會熱心過頭，讓人有被干預(yù)和控制的壓力。比如，他擔心年輕同事經(jīng)驗不夠豐富，無法應(yīng)對客戶提出的難題，就主動跟領(lǐng)導(dǎo)申請參與客戶談判。結(jié)果，年輕同事處處受掣肘，還得違心順從，怕辜負了他的好意。同事不高興，Joe卻樂此不疲，為什么會這樣？

讓我們一起回憶孩提時的畫面，父母總是對我們的健康和幸福擔心。怕我們受涼，替我們戴上圍巾；怕我們吃不飽，在包里塞上兩塊點心；怕床鋪太硬，為我們墊上鴨絨被。父母無微不至的關(guān)懷，讓我們內(nèi)心無比溫暖、踏實。

同樣是關(guān)愛，為什么Joe的熱心換來的卻是同事的煩躁與反感呢？從Joe的角度來看，對同事給予幫助是一種愛或友誼的表現(xiàn)?？蓮耐碌慕嵌葋砜?，這是對其能力的不信任與否定，因此會產(chǎn)生抵觸情緒。

Joe的過度熱心偏離了他最初良好的愿望，讓同事感到被控制和干預(yù)，而Joe卻樂此不疲，這是一種病態(tài)的心理現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為關(guān)懷強迫癥。它是指依賴別人對自己的依賴，即一個人總是自覺不自覺地向他人提供關(guān)懷和幫助，不去關(guān)心別人就難受。當他的細致關(guān)懷被人依賴時，他會陶醉于這份成就與價值，獲得極大的心理滿足。反之，則會陷入強烈的自責和痛苦。

關(guān)懷強迫癥的形成與兒童時期的經(jīng)歷有關(guān)，如被溺愛、經(jīng)常遭遇打罵或者家庭不完整等，都會使個體的情感庫得不到滿足。長大后，就可能通過過分滿足他人來彌補自己情感上的缺失和需要。在關(guān)懷強迫癥患者眼中，我對你的擔心和采取的關(guān)愛行動，表明我的掌控范圍已經(jīng)超越了你目前的狀態(tài)。這樣的狀態(tài)讓他們感覺自我無所不能，不僅控制著自己，也控制著環(huán)境。一切盡在掌握的控制狀態(tài)是他們賴以活下去的基礎(chǔ)。此外，他們通過幫助別人制造一種相互依賴的關(guān)系，這可以在很大程度上緩解其被拋棄的焦慮。

具體到案例，Joe因為擔心年輕同事經(jīng)驗不足，而主動要求參加客戶談判。在Joe眼中，這是其對同事可能面臨的問題的一種預(yù)判，然后通過主動參與談判，幫助同事化解難題。在此過程中，Joe證明了自身的無所不能，這讓他的內(nèi)心獲得極大的成就感。此外，他也因此與同事建立了密切的聯(lián)系，隱含的關(guān)系就是同事欠了他一個人情，這相當于為自己的人際關(guān)系增加了一個籌碼。

而對同事來說，雖然Joe的幫助讓人感到壓抑掣肘，但Joe的熱心卻是不能否定的。在這樣的前提下，如果選擇不順從就會有辜負Joe好意的感覺，這在人際關(guān)系上存在一定的風險。而同事的委曲求全，在Joe看來是自我被需要的最好例證，會促使Joe更加賣力地去關(guān)幫助他人，身陷其中不能自拔。

很顯然，與Joe這樣的同事相處，簡單、直接的拒絕或者一味的順從都不是好的方法。前者會讓其身陷被拋棄的絕望，后者則會強化其對自我被需要的認知。也許，引導(dǎo)他們換位思考會是個不錯的選擇。

一位著名作家告訴我們，生命中的每一件事都是畫線問題，你得自己決定你要把線畫在哪里。不要把線畫進別人的地盤，這一點很重要。

賴麗妍（心理學(xué)家）

本欄責編／欣然

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