李孟潮

愛發(fā)脾氣的人，內(nèi)心中往往存在很多恐懼，為了保證自己不被恐懼壓倒，就會用發(fā)脾氣的方式來壓抑恐懼的感覺。這就像是戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士，當(dāng)他看到戰(zhàn)友被打死打傷后，他內(nèi)心的恐懼會驅(qū)動他勇敢的投入戰(zhàn)斗，因為他戰(zhàn)斗得越勇敢，他越有可能保護(hù)自己生存下來。所以很多時候，發(fā)脾氣，只是為了防御內(nèi)心的虛弱感冒出來。

內(nèi)心虛弱的人，在發(fā)脾氣時其實心中也是有許多害怕的，他們害怕因為自己的發(fā)脾氣而失去那個對他重要的人。所以，他們往往在發(fā)脾氣時會先做一個選擇：選擇那個相對安全的人來釋放自己內(nèi)心的壓力，因為相對安全的人不會因為他的壞脾氣而拋棄他。而這個相對安全的人，往往是最善待他的人，是他在內(nèi)心中能確定對方是在乎他的那個人。所以我們常?？吹?，一個在家門外常常被認(rèn)為是大好人的人，回到家里時會把家里搞得雞犬不寧。

此外，對我們所愛的人，因為愛他，所以往往也會在他的身上投注了很高的期待，當(dāng)這個期待不被滿足的時候，我們會感覺很憤怒，因為對方?jīng)]有滿足我們，因為對方“欠我的”。在生活中，我們常常會看到這種用“你欠我的”方式與人建立關(guān)系的人。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)不努力時，媽媽苦口婆心，鼻涕一把淚一把訴說這些年的不易，潛在的，她是在責(zé)備孩子“你欠我的”；兩口子吵架，老婆一筆筆跟老公算這些年她為這個家做了多少貢獻(xiàn)，她在傳遞的還是“你欠我的”。當(dāng)他們在傳遞這個信息時，他們期待的是，是用這樣的方式控制對方滿足自己的需要，可往往最終的結(jié)果是，把對方遠(yuǎn)遠(yuǎn)推開。

在親密關(guān)系中，這種“你欠我的”表達(dá)方式，可以制造對方的內(nèi)疚，從而對對方實施強(qiáng)烈的控制，有的時候，這是非常有效的控制方式，同時，也具有強(qiáng)烈的破壞性。我的一個來訪者，就是在父母整日的耳提面命中，體驗到自己如果不能滿足父母的需要，隨時都有可能被父母趕出家門去。所以，在生活中，她努力去滿足父母對她的要求，如果不能滿足時，她就會被強(qiáng)烈的內(nèi)疚所吞沒。久而久之，她對父母產(chǎn)生了強(qiáng)烈的憤怒。因為她不管怎么努力，似乎也不能完全滿足父母對地的期待，在這個內(nèi)疚的高壓之下，當(dāng)她無法承受時，她最終選擇了抗?fàn)?，與父母的關(guān)系走到了破裂的邊緣。

其實，對我們所愛的人，我們都會有“恨”這種情感產(chǎn)生的。恨，就是沒有被滿足的對愛的期待。

當(dāng)我們還處在嬰兒期時，我們會被母親全情地照顧著，那會讓我們感覺這個世界上，自己就像是世界的核心一樣，被愛護(hù)被滿足。終有一天，我們會發(fā)現(xiàn)，那個全情滿足我們的母親身邊，其實還有另外一個人，是那個人從母親那里分走了一些她的愛。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了這個秘密之后，恨的情感就開始在我們內(nèi)心滋生了。所以，恨的背后，是我們所期待的愛沒有得到滿足。在一段親密關(guān)系中，當(dāng)我們感覺對方對我們越重要時，我們往往越發(fā)期待獲得他的全部，甚至可能期待將他吞進(jìn)肚子，從而可以全部擁有他。而現(xiàn)實情況是，我們不可能完全擁有另外一個人，因為那是完全獨立于我們的一個個體，所以當(dāng)我們感受到這種現(xiàn)實時，我們也會有強(qiáng)烈的挫敗感，這個挫敗感有可能帶領(lǐng)我們進(jìn)入到對所愛的人的恨之中去。

在生活中，我們常?？梢钥吹竭@樣的例子，即所謂的愛之深，恨之切。endprint