楊峰

俗話說(shuō)：“金水，銀水，不如媽媽的奶水?！钡F(xiàn)實(shí)生活中，有的媽媽母乳不足，有的媽媽因產(chǎn)假到期重返職場(chǎng)等客觀原因不能按時(shí)喂奶，因此，混合喂養(yǎng)就成了媽媽們必須面對(duì)的實(shí)際課題。

TOP1 如何判斷寶寶需要配方奶？

配方奶粉是在普通奶粉的基礎(chǔ)上，除去牛奶中不利于嬰兒吸收利用的成分，添加不同階段嬰幼兒成長(zhǎng)所需的鐵、鋅、鈣、磷等成分，是無(wú)母乳或母乳不足時(shí)嬰兒較為理想的替代食品。寶寶要不要添加配方奶，根據(jù)以下三種情況來(lái)判斷：

1.吃不飽，睡不安。母乳不足的媽媽無(wú)法堅(jiān)持2小時(shí)喂奶一次，寶寶自然吃不飽，睡不安穩(wěn)，精神差，易哭鬧。

2.兩便次數(shù)及量減少了：寶寶每天大便1～2次，量少，呈稀糊狀，有的為綠色稀便；每天小便少于6次，尿液量少、色黃。

3.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。寶寶長(zhǎng)期吃不到充足母乳，勢(shì)必影響生長(zhǎng)發(fā)育，如體重增長(zhǎng)不良。寶寶每天體重增加少于10克左右，6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶每月增長(zhǎng)不足500 克，身體瘦弱，說(shuō)明母乳喂養(yǎng)難以滿足寶寶生長(zhǎng)的需求。

上述情況說(shuō)明有可能母乳存在不足，建議適當(dāng)添加配方奶粉作為補(bǔ)充。

TOP2 如何知道寶寶需要添加多少配方奶？

混合喂養(yǎng)添加配方奶的原則是先從少量開(kāi)始。如寶寶吃完母乳后，喂30 毫升配方奶，然后觀察寶寶的反應(yīng)。如果寶寶吃后不睡或睡不到1 小時(shí)就醒，張口找乳頭甚至哭鬧，說(shuō)明寶寶沒(méi)吃飽，可以適當(dāng)增加點(diǎn)量，如一次50毫升～60毫升。以此類推，直到寶寶吃奶后能安靜或持續(xù)睡眠2小時(shí)以上，醒后精神良好。寶寶每天大便2～4次，軟便；每天小便6～8次，尿的顏色清澈或微黃。寶寶身體發(fā)育正常，6 個(gè)月內(nèi)每月體重增長(zhǎng)超過(guò)500 克，說(shuō)明喂養(yǎng)量已能滿足寶寶的生長(zhǎng)需要。

由于每個(gè)寶寶的食量有大小，胃口不一樣，每次不可能都喝相同量的奶。媽媽應(yīng)在喂養(yǎng)過(guò)程中通過(guò)仔細(xì)觀察和不斷嘗試，才能清楚地了解自家孩子真正需要添加多少配方奶。

TOP3 先喂母乳還是先喂奶粉？

混合喂養(yǎng)的寶寶，是先喂完母乳后再喂奶粉，還是先喂奶粉后喂母乳，或是奶粉與母乳交替喂？這要看實(shí)際情況來(lái)定。媽媽脹奶時(shí)，讓寶寶先吃母乳，然后喂沖泡好的奶粉。如果母乳不能滿足寶寶，寶寶一離開(kāi)乳房就哭鬧，可以先給寶寶喂奶粉，等到乳房有脹奶感時(shí)再給寶寶喂母乳。此外，寶寶半夜餓了醒來(lái)哭鬧時(shí)，應(yīng)給寶寶喂母乳。

TOP4 混合喂養(yǎng)時(shí)如何保持母乳分泌？

混合喂養(yǎng)常分為補(bǔ)授法和代授法兩種，采取哪種方法，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況而定。

補(bǔ)授法：適合母乳量不足的情況。即使只能讓寶寶吃個(gè)半飽，也不能減少寶寶吃奶的次數(shù)，特別是夜里更要堅(jiān)持先喂母乳。每天必須保證讓寶寶吸吮乳房8 次以上，每次盡量吸空乳房，經(jīng)常的吸吮刺激可促使乳汁分泌越來(lái)越多。給寶寶喂完母乳后，寶寶若仍然啼哭不睡，再補(bǔ)充一定量的配方奶。

代授法：適合母乳充足的情況，但因媽媽上班勞累等原因，不能給寶寶按時(shí)喂奶，可給予配方奶喂養(yǎng)。需注意的是，母乳喂養(yǎng)每天不能少于5次。要上班的媽媽只能辛苦當(dāng)背奶一族了，在辦公室應(yīng)堅(jiān)持定時(shí)用吸奶器吸空乳房，以保持乳汁正常分泌。endprint