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《科學(xué)生活》 編輯部

本期的編讀往來(lái)我們繼續(xù)遴選出幾篇讀者來(lái)信與大家分享。

西藏的董行先生來(lái)信講述了他反訛詐的耐人尋味的經(jīng)歷，下面是他的敘述。

我到外地旅游，在汽車(chē)站等車(chē)時(shí)被一個(gè)中年人訛說(shuō)踩了他的腳，還揚(yáng)言說(shuō)要揍我，我心想遇上壞人了，回想到上次在汽車(chē)站被一個(gè)賣(mài)手機(jī)的訛詐。當(dāng)時(shí)一個(gè)小胡子在大聲叫賣(mài)大屏手機(jī)，旁邊一個(gè)婦女正拿著一臺(tái)看，小胡子看我過(guò)來(lái)了，便讓那婦女把手機(jī)給我，就在手機(jī)離我的手還有幾厘米的時(shí)候，她突然松開(kāi)了手，那手機(jī)落到地上摔了個(gè)脆響，我當(dāng)時(shí)腦子里便一片空白。抬頭看時(shí)那婦女已不知去向，而小胡子正怒氣沖沖地看著我，最后我賠了人家200元錢(qián)才算了事。當(dāng)我坐車(chē)再次經(jīng)過(guò)那地方時(shí)，看到那婦女和小胡子還在，我便知道自己上當(dāng)受騙了，再找他們也是白費(fèi)，就當(dāng)是花錢(qián)買(mǎi)個(gè)教訓(xùn)。這次再遇到類(lèi)似的事，我自然是不能再慌張了，看著眼前的這個(gè)中年人，我掏出手機(jī)，撥了個(gè)號(hào)，然后對(duì)著手機(jī)大聲喊道：“派出所的劉哥嗎？是我啊，我在車(chē)站遇到了點(diǎn)兒麻煩，叫幾個(gè)兄弟來(lái)，三五個(gè)就行……”我正說(shuō)著，抬頭看時(shí)那人已消失得無(wú)影無(wú)蹤，我趕緊抹了一把頭上的汗，這時(shí)手機(jī)中響著：對(duì)不起，您所撥打的號(hào)碼是空號(hào)……

安徽的祝賀先生來(lái)信分享了他在高血壓運(yùn)動(dòng)治療方面的一些經(jīng)驗(yàn)。

祝先生在信中如是說(shuō)道，他今年75歲，曾是一名高血壓患者，有二十幾年的高血壓病史，幾年前高壓達(dá)到230，常年服用降壓藥，但效果并不明顯。他在3年前放棄服用降壓藥，改為運(yùn)動(dòng)按摩治療法，居然治好了多年的高血壓病。他的方法可以概括為四步法，第一步，3千米散步，每天清晨，他起床之后便出門(mén)散步，直到出汗為止，使全身血液流動(dòng)加快。第二步，揉搓耳朵，兩耳有降壓穴位，他在散步時(shí)，就使勁地揉搓雙耳，直到發(fā)熱為止。第三步，按壓頭部，按照順時(shí)針?lè)较?，至?0周，可使自己精神煥發(fā)。第四步，在晚上要用熱水泡腳，在40℃左右的溫水中泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)。唐先生現(xiàn)在的血壓恢復(fù)了正常，高壓是110左右，比起以前用藥物降壓，自己身體各方面都得到了改善。

北京的柳哲先生來(lái)信分享了他從周有光先生身上得到的一些在長(zhǎng)壽養(yǎng)生方面的見(jiàn)解。

柳先生在信中如是說(shuō)道，“漢語(yǔ)拼音之父”周有光先生在京剛剛度過(guò)了109歲的生日，周老先生年逾“茶壽”，仍眼不花耳不聾，每天堅(jiān)持讀書(shū)看報(bào)、寫(xiě)作思考，甚為難得。周老先生喜歡喝茶，很少吃補(bǔ)品，飲食上，不吃葷菜，不吃油煎食物，主要吃雞蛋、青菜、牛奶、豆腐四樣。精神方面，第一是不要生氣。第二，要思考。日常生活越來(lái)越簡(jiǎn)單，生活需要也越來(lái)越少，這就是周老先生的長(zhǎng)壽秘訣。

以上就是本期摘選的讀者來(lái)信，歡迎大家踴躍來(lái)信，與我們分享您生活中的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)。endprint