體面派女人特征標(biāo)簽大掃描——

將講究進(jìn)行到底

在公共衛(wèi)生間如廁前后會(huì)簡單清潔座圈墊；公司有合作快遞商但堅(jiān)持為自己的私人快遞付費(fèi)；開車上路絕不占用緊急通道……如此種種，一句話：能講究的絕不將就，將講究進(jìn)行到底。這是生活態(tài)度，更是對(duì)生活的熱情。

自我約束力

縱使一個(gè)人跑到馬爾代夫，也絕不會(huì)在酒店房間內(nèi)用電水壺煮泡面；就算寶寶“三急”，也不會(huì)讓他當(dāng)街便溺；即便沒有監(jiān)管人員和攝像頭，也不會(huì)開車窗拋灑垃圾……強(qiáng)大的自我約束力才能匹配優(yōu)質(zhì)生活，無論人前人后，無論鏡頭前后，體面派女人的格調(diào)生活一點(diǎn)不能打折。

高情商

為什么有些明星狼狽地把離婚演繹成荒誕雷人劇，而比如高曉松就能體面地把離婚處理成線下文藝煽情片？為什么有些明星越遮越羞地把情史糟蹋成段子+案子，而比如陳坤就能有風(fēng)度地把他和兒子的日常生活升格為父子深情？答案有三個(gè)，情商，情商，還是情商。高情商的人不會(huì)把自己置于難堪境地，不會(huì)拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，更不會(huì)放棄保護(hù)身邊的人，他們深知，體面不僅是個(gè)藝術(shù)活，更是個(gè)技術(shù)活。

堅(jiān)持節(jié)操

即便持有“我做這一切都是為了保衛(wèi)婚姻”的“尚方寶劍”，也絕不偷看老公手機(jī)、郵件；即便進(jìn)一次電影院的消費(fèi)等于或大于10張盜版光碟，也依然不選盜版的；即便高仿名牌連專賣導(dǎo)購也分辨不出，也還是拒絕購買不必要的虛榮。堅(jiān)持節(jié)操，堅(jiān)持自我，才能讓每一天都活得優(yōu)質(zhì)。

分析篇：為什么有越來越多的女性積極成為“體面派”

原因A：經(jīng)濟(jì)因素

在全球經(jīng)濟(jì)放緩的大趨勢下，人們的物質(zhì)欲望和消費(fèi)觀念變得理性、謹(jǐn)慎，情感訴求重質(zhì)不重量，生活方式從求快求高變成求穩(wěn)定求優(yōu)質(zhì)。

原因B：心理因素

從日本的核輻射到敘利亞動(dòng)蕩再到各種空難、事故等天災(zāi)人禍的頻發(fā)，人們警覺是時(shí)候摒棄過度奢華或渾渾噩噩過活等盲從的生活方式，大家對(duì)優(yōu)質(zhì)生活方式有了更清晰的自我要求、定位以及堅(jiān)持，因?yàn)樯挥幸淮?，生活不能重來?/p>

原因C：人文因素

隨著職業(yè)女性的職位、收入、社會(huì)地位等指標(biāo)的穩(wěn)步攀升，她們掌控的信息量、朋友圈、閱讀儲(chǔ)備以及經(jīng)驗(yàn)值等人文因素都處于歷史最好時(shí)期，所以她們更有見解更有能力實(shí)現(xiàn)“我的生活我做主”！

實(shí)例篇：體面派女人出鏡秀

實(shí)例一：

“從被動(dòng)盲從到主動(dòng)選擇，這感覺真棒”

戴樂彤，27歲，文案

前年年初，我鼓了很大勇氣跟L提出分手，他很詫異，覺得我是腦子進(jìn)水了。是的，L不煙限酒，不曾出軌，外形屬于女人青睞的帥哥款，有份體面工作，是不錯(cuò)的老公人選?？上嗵幘昧?，我發(fā)現(xiàn)他有一些無關(guān)大局卻有失體面的“小毛病”，比如他會(huì)偷偷把辦公用紙、水筆等拿回家，明明已經(jīng)跟要跳槽的公司接洽確認(rèn)所有事項(xiàng)了，他卻拖著前單位只為多領(lǐng)倆月工資……一想到要跟這樣一個(gè)不夠坦蕩、體面的人在一起算計(jì)、籌謀一輩子，我就難以忍受！我向往的是我父母的那種傳統(tǒng)的生活方式，人前人后一個(gè)樣，婚前婚后一個(gè)樣，拿不到桌面上的事堅(jiān)決不做，有失體統(tǒng)的人一定遠(yuǎn)離。

分手的過程艱辛且不愉快，但分手后的日子輕松愜意，我心里好像卸下一個(gè)大包袱。幾個(gè)月后，我遇到了現(xiàn)在的老公。說實(shí)話，他在硬件方面不如L優(yōu)秀，但同屬“體面派”這一條，讓我們很快走到一起。他不會(huì)偷偷把公司的保溫杯拿回家，我也不會(huì)卷著卷發(fā)器下樓扔垃圾；他不會(huì)裝酒醉讓朋友買單，我也不會(huì)找借口翻看他的手機(jī)。如今我們結(jié)婚一年多了，小日子過得簡單輕松，彼此信任充滿安全感。選擇自己認(rèn)為對(duì)的，這感覺真棒！

實(shí)例二：

“體面準(zhǔn)則，我的人生因此止損受益”

娟子，36歲，大學(xué)講師

我曾去日本留學(xué)幾年，剛到那里時(shí)，日子過得隨波逐流散漫無序的我受到很大震動(dòng)：日本很多城市的街道都干凈整潔，地鐵里沒有人高聲喧嘩，馬路上也極少見車輛胡亂變道，公共廁所都相當(dāng)清潔，垃圾嚴(yán)格分類……總的來說，這些都源于日本人對(duì)“不給別人添麻煩”的崇尚。在這樣的體面氛圍下，大家都生活得方便自如，優(yōu)質(zhì)高效。

回國后，我抱著試一試的態(tài)度，希望更多親朋好友感受體面派生活的便利和美好，也希望自己受益終生。因此遇到過說我矯情的同事、罵我有病的路人，但更多的是樂意接受體面派生活的朋友們。

一次，同事介紹我認(rèn)識(shí)了一個(gè)有門路能幫忙評(píng)職稱的“高人”。頭回見面，“高人”就指點(diǎn)我從國外網(wǎng)站上抄襲專業(yè)論文，我覺得能做出這么不體面事的人人品一定好不到哪兒去，再不與他聯(lián)系。半年后，此“高人”行跡敗露，是個(gè)騙吃騙色騙財(cái)?shù)慕_子，我是他行騙幾年來少數(shù)失手的目標(biāo)之一。還有一次，我在音像店堅(jiān)持要買正版，從而結(jié)識(shí)了一個(gè)做紀(jì)錄片的導(dǎo)演，之后我們成為了莫逆之交。另外一次，在飯館里我抱起正欲當(dāng)廳小便的鄰桌寶寶去衛(wèi)生間，飯館老板不僅對(duì)我豎起大拇指，還送了我一盤豆花魚……體面派的生活態(tài)度就像是一塊試金石，我的人生因此一次次止損收益。

實(shí)例三：

一個(gè)邋遢派女人向體面派徹底投誠的全過程

方芳，31歲，自由職業(yè)者

我與朋友合伙經(jīng)營一家制衣公司，工作特別辛苦，我習(xí)慣了在制衣車間與女工們粗魯交談、偶爾爆粗口，在小區(qū)搶車位、遛狗不負(fù)責(zé)清理便便……別人怎么看我，我不介意。我承認(rèn)我就是一個(gè)邋遢派女人，活得粗糙點(diǎn)又不犯法，你能奈我何？

去年秋天，孩子要上小學(xué)，買學(xué)區(qū)房成了我家頭等大事。選來挑去，看上一套性價(jià)比最高的一室一廳，房東是對(duì)老夫婦，準(zhǔn)備賣了房去投靠在美國定居的兒子。當(dāng)時(shí)房價(jià)已經(jīng)掉頭向下，我找了幾個(gè)朋友幫忙使勁砍價(jià)，成交價(jià)是同等條件房源里最低的，我賺大了！辦完一切手續(xù)，收房，我和老公以為打開房門會(huì)看到滿屋亂糟糟、水電齊斷的景象，本來嘛，誰賣房不跟割塊肉似的，沒一房多賣沒手續(xù)短缺咱就燒高香了。然而當(dāng)我們一走進(jìn)去，立刻驚呆了——屋內(nèi)窗明幾凈水電俱全，陽臺(tái)上的花草剛澆過水，壞掉的臥室門鎖上掛著一塊牌子：不好意思，門鎖壞了來不及換，新鎖和修理工具在電視柜的抽屜里。我跟老公臉上那個(gè)火辣辣啊，又羞又臊，我們占了人家好幾萬塊的大便宜還得到如此禮遇，我這個(gè)邋遢派舉雙手投降。我把這件事告訴車間女工們、朋友們，每天再忙再累都會(huì)督促自己一定要保持微笑、活得精致一點(diǎn)，就像老夫婦那樣，活得有里有面有尊嚴(yán)！

她們都是體面派

梅麗爾·斯特里普：從容優(yōu)雅的體面標(biāo)簽

她從影四十載，出演46部電影，17次奧斯卡提名，3尊小金人，26次金球提名，8次獲獎(jiǎng)，3次艾美提名，2次獲獎(jiǎng)……以無數(shù)的獎(jiǎng)項(xiàng)與贊譽(yù)，為后繼者樹起一座難以逾越的“梅麗爾·斯特里普屏障”。梅麗爾·斯特里普極少接受媒體采訪，幾乎不參加好萊塢的任何社交派對(duì)，遠(yuǎn)離煙酒毒品等一切不良嗜好。她會(huì)親自去書店買作家朋友們出版的作品，而不是向作家本人索要。她會(huì)進(jìn)電影院看一部小眾外語片，向身邊喧嘩的陌生人優(yōu)雅做出噤聲手勢。她朋友不多，但個(gè)個(gè)都是深交，因?yàn)樗龔牟怀鲑u朋友的丁點(diǎn)秘密，從不。

小S：率性真我的生活不作秀

小S，臺(tái)灣綜藝一姐，是蔡康永力挺的鐵桿死黨，是阿雅、范瑋琪等姐妹淘的核心人物，是廣告商眼中的最佳代言人，業(yè)界吸金女王。別看小S在節(jié)目中言辭麻辣、舉止出位，那不過是制作單位要求外加觀眾好這口兒一起制造出來的節(jié)目效果。生活中的小S是個(gè)低調(diào)、隨和卻不失個(gè)性主張的小女人，送給婆婆的禮物，她都會(huì)事先包得漂漂亮亮；在火鍋店吃不完的飯菜一定打包不浪費(fèi)；在小S的公公許慶祥、老公許雅鈞涉入“胖達(dá)人炒股案”的非常時(shí)期，她一如既往地完成工作、照顧女兒們。法庭傳召她上庭作證當(dāng)日，面對(duì)記者的犀利逼問，她雙手合十、從容淡定只一句“謝謝大家關(guān)心”，便進(jìn)入法院。小S率性真我的體面范兒，不僅守護(hù)了婚姻和家人，贏得觀眾支持，更為自己加分添彩！

教程篇：

如果你想成為一個(gè)體面派女人，如果身為體面派的你想進(jìn)修升級(jí)，以下課程千萬不要錯(cuò)過。

課程A：認(rèn)知課程

如果你不太清楚自己到底想要過怎樣的生活，如果你不確定自己這樣做是體面還是不體面，如果你沒有勇氣跟不體面的生活一刀兩斷，別急，深呼吸，冷靜下來，先了解自己的內(nèi)心，跟自己好好談?wù)劊鞔_心底最真實(shí)的想法。

一定要告訴自己，人云亦云的事不一定是對(duì)的，任何時(shí)候都不能為自己或他人的邋遢、散漫、缺乏責(zé)任感找借口，可以降低生活的高度但不能克扣生活的質(zhì)量。把每一天都當(dāng)成你生命中最隆重最閃亮的節(jié)日來度過，你就沒有理由不活得有品位有格調(diào)。

課程B：內(nèi)心修為

人生最強(qiáng)大的敵人是自己。誰都會(huì)有想退縮、逃避、放棄的時(shí)候，所以，強(qiáng)大的內(nèi)心才是你我勇往直前的最佳盟友。內(nèi)心的強(qiáng)大不是一蹴而就的，需要規(guī)律化的生活，適度的有氧運(yùn)動(dòng)，良好的情緒管理，訓(xùn)練自控力，以及閱讀書籍充電。熱愛書吧，它不但是知識(shí)的海洋，更是心靈的加油站。

推薦心理書籍：《找到你的生命禮物》 《喚醒內(nèi)在的智慧》 《深夜加油站遇見蘇格拉底》

課程C：結(jié)交正能量朋友

無論何時(shí)何地，請盡可能地結(jié)交那些能帶給你陽光笑容、積極心態(tài)和有建設(shè)性建議的朋友，他們不僅是正能量的源泉，還能影響你的心態(tài)，改善你的情緒，提升你的情商。更難能可貴的是，他們還可以潛移默化地提升你自身的品質(zhì)和能力，讓你變得更自信更快樂更有主張作為。順便提一句，請遠(yuǎn)離那些只會(huì)怨天尤人、嘆氣沮喪的負(fù)能量達(dá)人們，如果你無法改變他，勢必會(huì)受他影響。

課程D：投身公益

做義工、參加公益活動(dòng)以及幫助有需要的人和小動(dòng)物，是一項(xiàng)有積極意義的社會(huì)活動(dòng)，更是一項(xiàng)凈化心靈之旅。在助人為樂的過程中，體會(huì)到生命的尊嚴(yán)和生活的不易，且行且珍惜。在傳遞愛心和善舉的過程中，減緩生活壓力，放空身心，讓欲望清零，從而輕裝上路，做一個(gè)樂在其中的體面派女人，你的優(yōu)質(zhì)生活誰也偷不走。

TIPS：你不得不知的7條體面派新禮儀

1. 單反相機(jī)大熱，但拍照要分場合和情況，未經(jīng)人家同意就攝入你的鏡頭當(dāng)心挨揍。

2. 公共場合（地鐵、公車、影院）給手機(jī)、平板電腦尋找公共電源充電，不要妨礙他人正?；顒?dòng)，最好咨詢一下人家的意見或者至少抱歉一下，低調(diào)是王道。

3. 聚餐時(shí)，熱衷玩手機(jī)的低頭族、拍菜族請自動(dòng)離席，以免手機(jī)被扔入湯盆。

4. 不要對(duì)朋友的隱私刨根問底，或者像居委會(huì)大媽盤查，太直白的八卦態(tài)度會(huì)讓你被拉入交友黑名單。

5. 自拍、曬娃、曬貓狗、刷屏無極限著實(shí)惹人厭，充實(shí)生活才受歡迎。

6. 傾聽你朋友的話語內(nèi)容并與他們真誠互動(dòng)，自嗨有時(shí)就是自閉。

7. 交情深時(shí)不瞎拍胸脯承諾，一拍兩散之后不揭對(duì)方老底不曬人隱私，有德才有品，主雅客來勤。