李田田 李伯華

記得那是5月的一個(gè)上午，一個(gè)戴著口罩、穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲的女孩子來(lái)到我的診室。她高高的個(gè)子，白皙的皮膚，勻稱的身材，不由讓人忍不住多看兩眼?？删褪沁@么一個(gè)年輕、漂亮的女孩，精神狀態(tài)卻不是很好，當(dāng)她摘下口罩時(shí)，臉上的幾片紅斑馬上映入我的眼簾，不難看出，這是一位銀屑病患者，即老百姓俗稱的“牛皮癬”。

女孩說(shuō)她患銀屑病已經(jīng)5年了，起初是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒咽喉痛，緊接著全身發(fā)紅疹子，伴有脫屑，此后皮疹反復(fù)發(fā)作，時(shí)好時(shí)壞，冬天重夏天輕，去了多家醫(yī)院，吃了很多藥，皮疹當(dāng)時(shí)可以消退，但經(jīng)常復(fù)發(fā)，一遇到感冒、發(fā)燒等情況或氣候變化，就會(huì)復(fù)發(fā)。發(fā)作時(shí)，全身上下，包括面部、頭皮都會(huì)有好多紅斑，上面有銀白色細(xì)碎鱗屑，略感瘙癢。

“我被這病折磨得夠嗆，心里十分焦慮、害怕，一直擔(dān)心這個(gè)病治不好，去不了根，每次治療都要吃很多藥，還要做光療、抹藥。有時(shí)剛花兩三個(gè)月才治好，可一到冬季就又發(fā)作了，打擊真的非常大。”女孩感到非?？鄲溃澳次疫@個(gè)病發(fā)得身上、臉上全是，讓我一個(gè)姑娘家怎么見(jiàn)人啊，我現(xiàn)在一出門(mén)就戴口罩，夏天也不敢穿裙子和短袖?！睋?jù)女孩介紹，她現(xiàn)在還沒(méi)結(jié)婚，相過(guò)幾次親，當(dāng)男方知道她有牛皮癬后，都委婉地拒絕了，這令她非常難過(guò)。

上面故事中的這個(gè)女患者非常具有代表性，對(duì)于銀屑病，很多患者都多多少少存在如自卑、仇視、怨恨等消極情緒。同時(shí)由于疾病的原因，患者往往比較敏感，容易發(fā)脾氣、容易鉆牛角尖，尤其是女性患者，不僅擔(dān)心疾病會(huì)影響健康，同時(shí)也擔(dān)心影響容貌、婚姻和生育等。所有這些心理問(wèn)題都會(huì)影響疾病的治療，甚至造成銀屑病的復(fù)發(fā)。而復(fù)發(fā)又會(huì)進(jìn)一步加重患者的心理負(fù)擔(dān)，造成惡性循環(huán)。所以，銀屑病患者一定要正視和調(diào)節(jié)自己的情緒，不要讓這些負(fù)性情緒左右自己的生活。為此，給銀屑病患者以下幾點(diǎn)建議：

1首先要對(duì)銀屑病有一個(gè)客觀、正確的認(rèn)識(shí)。銀屑病是一種皮膚病，不是血液病，也不是傳染病，不會(huì)傳染，更不是性病和“臟病”，尋常性銀屑病一般不會(huì)對(duì)身體造成系統(tǒng)損傷。銀屑病目前還不能根治，但可以有效緩解，減少?gòu)?fù)發(fā)。銀屑病有一定遺傳傾向，但不是遺傳病，是可以正常生育的。

2持續(xù)、正規(guī)的治療不可少。要知道，銀屑病的皮損是完全可以清除的，即使復(fù)發(fā)也容易控制，因此，患者要從根本上消除悲觀和恐懼心理，用平常心對(duì)待銀屑病。既要建立戰(zhàn)勝疾病的自信心，不能自暴自棄，放棄治療；也不能急于求成，更不能聽(tīng)信“江湖游醫(yī)”、“祖?zhèn)鞯母蚊胤健敝惖男麄?，造成身體和經(jīng)濟(jì)上的雙重?fù)p失。

3從心理上擺脫“患者角色”。在生活中要調(diào)動(dòng)自己的能動(dòng)性，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動(dòng)鍛煉，使自己逐步擺脫“患者角色”。尤其是女孩子，要有自信，要堅(jiān)信自己是最美的，該穿裙子穿裙子，該穿短褲穿短褲，不僅是為了美觀，還可以曬曬太陽(yáng)促進(jìn)皮疹消退。

4學(xué)會(huì)自我減壓，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。如聽(tīng)歡快的音樂(lè)，能夠緩解患者緊張焦慮的情緒。運(yùn)動(dòng)也是一種很健康的減壓方式。各種興趣愛(ài)好和休閑方式可以幫助我們調(diào)節(jié)心境，釋放身體的負(fù)能量，讓患者走出苦悶，進(jìn)入一個(gè)興趣盎然的境界。

5放下心理包袱，像正常人一樣工作和生活。不要因?yàn)榛加秀y屑病就把自己當(dāng)成一個(gè)疑難病病人。把銀屑病看成生活中一小部分，一個(gè)小插曲，一段經(jīng)歷，像正常人一樣，體驗(yàn)生活的酸甜苦辣。

總之，銀屑病是一種“心身疾病”，治療銀屑病不僅要治“皮”，同時(shí)也要治“心”，相信在醫(yī)生與患者的共同努力下，銀屑病患者都能擁有更陽(yáng)光的生活！