以為自己什么都懂？實(shí)際上，根植于你腦子里錯(cuò)誤的性觀念正是你們夫妻生活里的雜音，快來(lái)摒除它，讓你們的愛(ài)情生活奏響完美的性愛(ài)樂(lè)章。

嬰兒油當(dāng)潤(rùn)滑劑

（月晴，女，25歲，行政助理）

我和俞華是網(wǎng)戀認(rèn)識(shí)結(jié)合的，他是個(gè)網(wǎng)絡(luò)工程師。新婚蜜月，按理說(shuō)，我們應(yīng)該很溫馨甜蜜，可事實(shí)上，卻沒(méi)有給我留下美好的回憶。事情是這樣的，新婚之時(shí)，因?yàn)槲覜](méi)有婚前性經(jīng)驗(yàn)，所以盡管我心里很想品嘗歡愛(ài)的味道，可是我的身體卻對(duì)他的熱情沒(méi)能反應(yīng)起來(lái)，特別是他進(jìn)入后，由于干澀所造成的疼痛讓我無(wú)法忍受，大聲叫停。結(jié)果讓他沒(méi)有盡“性”，就草草收兵。第二天，他忽然拿出來(lái)一瓶嬰兒油，還說(shuō)今天他上網(wǎng)看了看，上面說(shuō)這個(gè)能有點(diǎn)用，我們可以試試。那次他可能感覺(jué)不錯(cuò)，可我還是覺(jué)得非常不舒服，但看到他一副躊躇滿志的樣子，我也只好“犧牲”一下了，反正只要自己后來(lái)有了潤(rùn)滑，就不那么難受了。

評(píng)析：嬰兒油就成分來(lái)說(shuō)，確實(shí)對(duì)人體沒(méi)有什么傷害?？墒怯盟鼇?lái)作潤(rùn)滑劑，就不對(duì)了。第一，它的油脂會(huì)容易使避孕套損壞破裂，增加受孕率。第二，它的油性成分不能溶于皮膚，所以女性不覺(jué)得它很適合。第三，那些油脂還會(huì)黏附在陰道壁上，對(duì)陰道的自然分泌和自我清潔都有不利影響。所以，類似于嬰兒油的凡士林類油性潤(rùn)滑劑，最好因人而用。實(shí)際上，如果你們有使用潤(rùn)滑劑的必要，可以選用水性潤(rùn)滑劑。藥房和性保健品商店一般都有售，購(gòu)買時(shí)要注意，有正式產(chǎn)品批號(hào)的才能安全使用。

女性做愛(ài)不累

（思思，女，24歲，助理設(shè)計(jì)師）

我的朋友胡濤的愛(ài)人是做市場(chǎng)銷售的，每天忙得風(fēng)風(fēng)火火。他自己是個(gè)公務(wù)員，相對(duì)比較清閑一點(diǎn)，下班回家做飯一般都是他的活兒。他對(duì)此倒沒(méi)有什么怨言，認(rèn)為家務(wù)嘛，誰(shuí)有時(shí)間誰(shuí)就多做點(diǎn)，只是晚上的時(shí)候他覺(jué)得心里不舒服，因?yàn)樗膼?ài)人總說(shuō)做愛(ài)太累。他想：“工作一天，各人的壓力都很大這我能理解，可是做愛(ài)時(shí)是我在動(dòng)，我在費(fèi)勁，你怎么還喊累？一定是不想和我做。是不是你天天在外面跑，心里有了其他人？”這樣一來(lái)，兩人就常常因此而吵架，嚴(yán)重侵蝕了彼此的感情和信任。

評(píng)析：這點(diǎn)可能是大多數(shù)男士的疑問(wèn)。做愛(ài)時(shí)，是我在消耗大量體力，她都沒(méi)有動(dòng)，怎么也會(huì)累？其實(shí)，女性雖然在大多數(shù)情況下表現(xiàn)很被動(dòng)，實(shí)際上她比男性還要累，如果她不覺(jué)得累，就說(shuō)明她沒(méi)有達(dá)到興奮點(diǎn)。因?yàn)榕栽谛耘d奮和性高潮時(shí)，心理和生理都會(huì)產(chǎn)生很大變化，表現(xiàn)為呼吸加快，心跳加速，盆腔肌肉和全身肌肉緊張度提高，這一系列的反應(yīng)實(shí)際上能消耗大量的熱量，所以有的女性說(shuō)做愛(ài)比跑100米還累，還有的減肥書(shū)上說(shuō)，要減肥，做愛(ài)是消滅卡路里的良好方式。

做愛(ài)可以減少青春痘

（明偉，27歲，程序員）

我是在上大學(xué)時(shí)聽(tīng)到這樣的話的。記得有一次，我們晚上在宿舍開(kāi)臥談會(huì)。在為全班的女生重新排名之后，我對(duì)面的江平忽然壓低聲音對(duì)大家說(shuō)：“你們知不知道，做愛(ài)可以治青春痘呢！”我們宿舍別的沒(méi)有，就盛產(chǎn)痘痘。大家都有每天對(duì)著鏡子數(shù)痘痘的時(shí)刻，所以對(duì)“戰(zhàn)痘”問(wèn)題也很關(guān)注。他說(shuō)我們性壓抑太久，沒(méi)有正常的發(fā)泄途徑，臉上就會(huì)憋出痘痘。這種說(shuō)法對(duì)不對(duì)？

評(píng)析：青春期男性雄性荷爾蒙分泌會(huì)有所增加，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，油性物質(zhì)堵塞毛孔，一感染就會(huì)引發(fā)痤瘡，即青春痘。做愛(ài)對(duì)荷爾蒙分泌有影響，但通過(guò)做愛(ài)來(lái)調(diào)節(jié)雄性荷爾蒙分泌以達(dá)到消除痘痘的目的是極不可靠的，所以有了痘痘最好還是去醫(yī)院看。

雙層避孕套就更保險(xiǎn)嗎

（希秀，女，26歲，教師）

我們結(jié)婚2年了，因?yàn)楸舜嗣τ谑聵I(yè)，還沒(méi)有打算要孩子，所以避孕措施就很重要。由于我的體質(zhì)敏感，一般的避孕藥和子宮帽等方式都接受不了，我們一直都使用的是避孕套?？梢?yàn)楝F(xiàn)在的產(chǎn)品良莠不齊，我們擔(dān)心不保險(xiǎn)，就常常多用一個(gè)來(lái)增加保險(xiǎn)系數(shù)，可誰(shuí)知就這樣還是讓我懷上了。

評(píng)析：戴雙層避孕套不一定就能萬(wàn)無(wú)一失。因?yàn)橄鹉z彼此摩擦，可能導(dǎo)致破裂，反而讓精子有機(jī)可乘，使對(duì)方受孕。

不會(huì)這么巧吧

（拉拉，女，27歲，工程師）

我的一位外地的朋友告訴我，她直到懷孕5個(gè)月才知道自己有了孩子。當(dāng)然她知道一個(gè)女人懷孕應(yīng)該有的種種癥狀，可發(fā)生在自己身上就不是這么一回事了。月經(jīng)沒(méi)有按時(shí)來(lái)，她認(rèn)為是工作太多、太累的原因，她的妊娠反應(yīng)又很小，自己也沒(méi)有注意；體重增加了，還以為是最近狂吃濫喝造成的；偶爾懷孕這個(gè)字眼跳入腦子，總是想不會(huì)這么巧吧，我的安全期一向很準(zhǔn)的。

評(píng)析：即使在月經(jīng)完后的第二天，也有可能受孕。如果女性獲得了特別的刺激，她的卵巢也會(huì)排出卵子，與精子結(jié)合受孕。因?yàn)榕缘呐怕褧?huì)受多種因素的影響，它一般由雌激素和孕激素決定。除此之外，精神狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)水平和環(huán)境因素都對(duì)此有影響。所以，排卵期不一定都是14天，有可能提前或推遲。

做愛(ài)時(shí)間越長(zhǎng)越好

男：立華，25歲，銀行職員

女：欣蕾，24歲，會(huì)計(jì)

立華：我們是大學(xué)同學(xué)，畢業(yè)后不久就結(jié)婚了。婚后的生活其他方面我很滿意，但有件事特讓人煩。大概是年輕吧，我對(duì)性生活特別看重，每周都有好多次，可是很多時(shí)候我們彼此都不滿意。有時(shí)候，即使纏綿整晚，心里還是覺(jué)得沒(méi)有充實(shí)感。書(shū)上說(shuō)，男性時(shí)間越長(zhǎng)，女性越覺(jué)得滿足。說(shuō)實(shí)在的，我也很想讓她享受應(yīng)有的快樂(lè)，可有的時(shí)候我盡力了，她好像也沒(méi)有感到樂(lè)趣。

欣蕾：丈夫的要求，我一般都不會(huì)拒絕。但有時(shí)候他打持久戰(zhàn)，我就特別受不了。本來(lái)他的愛(ài)撫開(kāi)始還讓我有些熱度，可他遲遲沒(méi)有下一步動(dòng)作，讓我慢慢地冷了下來(lái)。我也不好意思對(duì)他說(shuō)讓他快點(diǎn)，這樣的不合拍我也沒(méi)辦法。

評(píng)析：女性的性行為是有時(shí)限的。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)限里，男性的刺激會(huì)使她的興奮度上升；過(guò)了這個(gè)時(shí)限，即使再熱辣的刺激也不會(huì)讓她增加興奮度。有資料證明，女性的性生活一般在10～15分鐘內(nèi)（包括前期的愛(ài)撫階段）就可以完成，而不是有的男性想的那樣，時(shí)間越長(zhǎng)她才越滿足。而且，長(zhǎng)時(shí)間的性愛(ài)，雙方都感覺(jué)很疲憊，身體的負(fù)擔(dān)也加大了。

有強(qiáng)烈的感覺(jué)才是性高潮

（美惠，女，27歲，文員）

美惠一直覺(jué)得自己沒(méi)有達(dá)到過(guò)性高潮。盡管每次她和老公的性愛(ài)生活很愉快，感覺(jué)很愜意，可是沒(méi)有出現(xiàn)像一些文藝作品中描寫(xiě)的那種如臨仙境的美妙。一次和閨中密友聊天，密友也說(shuō)那種高潮的感覺(jué)很棒，快感像暴風(fēng)雨一樣沖刷著感官神經(jīng)。美惠就更加迷惑了，和老公的性生活一直都很和諧，為什么自己從沒(méi)有那么強(qiáng)烈的高潮感覺(jué)呢？

評(píng)析：女性性高潮一般是有強(qiáng)烈快感的身心感覺(jué)，常常表現(xiàn)為呼吸急促，四肢顫抖等等，還有的人感覺(jué)盆底肌肉收縮，出現(xiàn)短暫的意識(shí)混沌狀態(tài)。但是每個(gè)人身體都存在個(gè)體差異，對(duì)性反應(yīng)能力也不同，即使同一個(gè)人在不同時(shí)期和地點(diǎn)也有不同的反應(yīng)，所以有的女性僅僅感覺(jué)到愉快、愜意，也是她個(gè)人的性高潮的表現(xiàn)。

做愛(ài)是他失意時(shí)最好的鼓勵(lì)

（莜琳，女，28歲，美容師）

老公這次沒(méi)能順利升職，我想他一定心里不舒服。我天天為他煲湯，陪他聊天，想用溫柔體貼讓他忘了工作上的不順利。晚上，我也特別主動(dòng)，想通過(guò)完美的性生活給他自信心上的鼓勵(lì)?？墒牵看蔚慕Y(jié)果連我都不滿意。

評(píng)析：性生活對(duì)男人的精神狀態(tài)有時(shí)確實(shí)會(huì)產(chǎn)生調(diào)節(jié)和強(qiáng)化的作用，但前提是男人此時(shí)是心理放松的，也沒(méi)有用性生活來(lái)消愁解悶的期望值。否則只能是適得其反。因?yàn)槟行缘男苑磻?yīng)是受腦部中樞神經(jīng)控制的。在他們?cè)獾酱驌艉托睦餆灥臅r(shí)候，其正常的性反應(yīng)必定受到影響。所以在這種情況下的性生活往往不能盡如人意，甚至?xí)?lái)不良的反應(yīng)，更增加心理的負(fù)擔(dān)。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該放松在前，性在后。

最后的話：總是有人認(rèn)為性愛(ài)是人類天然的本性，不需要學(xué)習(xí)，實(shí)際上這是片面的。性經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)和累積是通向完美性愛(ài)的橋梁。

責(zé)編/茵男