35歲的李先生是名項目經(jīng)理，天天忙著出差、應(yīng)酬，經(jīng)常為了一個項目與客戶喝上十頓八頓酒。去年開始，他老覺得腿疼，但癥狀時輕時重，他以為是太過勞累導(dǎo)致的，就沒當(dāng)回事兒?？蛇@半年來越發(fā)嚴(yán)重，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，他患上了雙側(cè)股骨頭壞死。

老喝大酒易“泡”壞關(guān)節(jié)

酒在中國的社交中擔(dān)負(fù)著重要角色，商務(wù)活動、家庭聚餐、朋友聚會，都少不了要喝點(diǎn)酒。偶爾適當(dāng)飲酒助興本無可厚非，但長期大量飲酒對身體無益，甚至可能導(dǎo)致股骨頭壞死，造成終身殘疾。

據(jù)文獻(xiàn)報道，我國股骨頭壞死發(fā)病率高達(dá)千分之一，每年新發(fā)病例在10萬～15萬，發(fā)病平均年齡約為33.5歲，60%～80%累及雙側(cè)髖關(guān)節(jié)，有過激素應(yīng)用史、髖部外傷史、酗酒史、相關(guān)疾病史者發(fā)病幾率明顯增多。

國外研究表明，每周酒精攝入量大于400毫升，股骨頭壞死發(fā)生的危險性增加9.8倍。國內(nèi)調(diào)查顯示，酗酒是引起股骨頭缺血性壞死的重要原因，約占非創(chuàng)傷性股骨頭壞死的40%。這類患者每天要喝三四兩以上甚至一斤酒，飲酒史大都超過10年。

長期大量飲酒者警惕早期癥狀

長期大量飲酒者偶爾發(fā)現(xiàn)大腿根部、臀部深處、大腿前方、膝關(guān)節(jié)疼痛，活動時明顯，休息后會有所緩解，夜間翻身時疼痛，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早治療，降低致殘風(fēng)險。

如何預(yù)防股骨頭壞死

早中期股骨頭壞死患者一般采用保守的藥物治療。已經(jīng)出現(xiàn)股骨頭塌陷的晚期患者則要通過人工關(guān)節(jié)置換術(shù)來緩解疼痛和改善功能。

重要的是，正處在事業(yè)發(fā)展期的中青年人一定要提高健康素養(yǎng)，倡導(dǎo)新的交往禮儀，健康飲酒。飲食上應(yīng)增加鈣的攝入，多食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，經(jīng)?；顒?。運(yùn)動前充分做好髖部準(zhǔn)備活動，感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度?？?、背重物時要避免髖部扭傷，盡量別干過重的活。

股骨頭壞死的5個常識

？茺常識一：激素會導(dǎo)致股骨頭壞死，但并不是說一用激素就會導(dǎo)致股骨頭壞死，而是濫用激素會導(dǎo)致股骨頭壞死。畢竟激素?zé)o處不在，不然我們每天都得生活在股骨頭壞死的陰影下。

？茺常識二：外傷最易導(dǎo)致股骨頭壞死，但并不是任何的外傷都會導(dǎo)致股骨頭壞死，離髖部越近或者是不幸外傷發(fā)生在髖部就容易把股骨頭壞死招來。

？茺常識三：喝酒會導(dǎo)致股骨頭壞死，喝酒會加重股骨頭壞死，喝酒會使股骨頭壞死復(fù)發(fā)?？傊?，預(yù)防股骨頭壞死、治療股骨頭壞死、防止股骨頭壞死復(fù)發(fā)都要遠(yuǎn)離酒。

？茺常識四：股骨頭壞死對人體的危害有：髖部疼痛，不能正常走路，到了晚期會出現(xiàn)終身性的殘疾。

？茺常識五：治愈股骨頭壞死并不是一劑藥、一種療法能實(shí)現(xiàn)治愈的目的，股骨頭壞死是難疾，而且是世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的骨科難疾。這就說明股骨頭壞死治療難度很大，雖然難治，但還是有方法去治療的。