孩子一到大考就考砸，怎么辦？

浙江寧波一家長(zhǎng)來(lái)信咨詢(xún)：我女兒一直是三好學(xué)生。不知為什么，到了六年級(jí)每次大考都緊張得不行，成績(jī)也不理想，只在70分到80分。但她平時(shí)成績(jī)都還不錯(cuò)。我非常著急，如果這樣下去是不可能考上重點(diǎn)初中的。這是怎么回事？我應(yīng)該怎么辦？

答：適當(dāng)?shù)木o張，可以讓我們?nèi)σ愿?；而過(guò)多的緊張，會(huì)抑制能力的發(fā)揮。您一句“如果這樣下去，不可能考上重點(diǎn)初中”，讓我感受到您的擔(dān)心，還有您的期待。我相信您的女兒也一定懂得這份期待。所以，在問(wèn)孩子為什么一到大考就發(fā)揮不出來(lái)時(shí)，也要想一想，孩子是不是害怕讓家長(zhǎng)失望？如果一場(chǎng)考試不只是一場(chǎng)考試，而是附加了太多情感因素，那么自然而然就會(huì)變得更難更復(fù)雜了。

孩子一聽(tīng)到大考就緊張，媽媽感受一下自己，是不是也很緊張？所謂母子連心，孩子的緊張狀態(tài)，很容易喚醒媽媽的緊張；同樣，媽媽的緊張狀態(tài)，也會(huì)捆綁孩子。進(jìn)入六年級(jí)，班級(jí)里的緊張氛圍，自然也比之前強(qiáng)烈?；氐郊?，也是一種緊張的氛圍，孩子是不是就很難放松下來(lái)？在幫助孩子調(diào)整緊張情緒之前，媽媽要先自我調(diào)整。

首先，媽媽要意識(shí)到，面臨考試的是孩子，而不是自己。您能給孩子的是愛(ài)，是保護(hù)。所以，可以適當(dāng)給孩子一些身體接觸，帶她出去散步，陪她聊聊天，無(wú)論孩子多大，這些都會(huì)給孩子的內(nèi)心注入正能量。

其次，當(dāng)一個(gè)媽媽對(duì)孩子的考試有擔(dān)心時(shí)，可以找一個(gè)信任的人，說(shuō)出您的擔(dān)心。當(dāng)您釋放了自己的擔(dān)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在女兒面前的狀態(tài)變得放松，同時(shí)，您也就能夠讓女兒的緊張，在您這里釋放。

最后，您可以找一些簡(jiǎn)單的方法，幫助孩子放松。比如在家里放一些輕音樂(lè)，帶孩子回顧那些成長(zhǎng)的照片，一起做身體放松練習(xí)等，這也能起到較好的效果。

孩子太皮，如何管教才好？

山西太原一家長(zhǎng)來(lái)信咨詢(xún)：我兒子上中班，非常調(diào)皮。在幼兒園經(jīng)常惹禍，所以老師時(shí)常喊我去談話(huà)。以前我們都是口頭管教，但是一點(diǎn)教育效果都沒(méi)有?，F(xiàn)在老公被兒子氣得沒(méi)轍，就直接打屁股或者罰站。一方面我擔(dān)心體罰會(huì)給兒子身心帶來(lái)傷害，另一方面對(duì)兒子的管教無(wú)計(jì)可施而煩惱。請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家能給些指導(dǎo)嗎？

答：你們遇到的困惑與孩子的特定成長(zhǎng)階段有關(guān)。有一本叫《小怪獸》的繪本，曾引起世界各地?zé)o數(shù)父母的共鳴，講的是一個(gè)叫“小怪獸”的可愛(ài)寶寶，讓父母感到幸福又美好，有一天早上，“小怪獸”變成一只禿鷹，叫聲十分恐怖，接著是大象、野豬……他們的生活變得一團(tuán)糟，直到一天早上，父母起床后，發(fā)現(xiàn)“小怪獸”長(zhǎng)成了一個(gè)懂事又帥氣的小伙子。您是不是覺(jué)得自己的孩子也像一只“小怪獸”？那么作為父母，怎么陪伴這樣一個(gè)愛(ài)闖禍的“小怪獸”？

首先，父母要區(qū)分與老師的角色，做他的安全島。這個(gè)年齡的孩子，會(huì)在潛意識(shí)里混淆老師和家長(zhǎng)，他們想從老師那里尋找爸爸媽媽的感覺(jué)。但老師并不是爸爸媽媽?zhuān)瑫?huì)有很多要求和拒絕。一些孩子情感受挫，會(huì)表現(xiàn)為越來(lái)越調(diào)皮。作為父母，不要?jiǎng)傄?jiàn)過(guò)老師，就回家接著扮演“老師”，而是多考慮一下怎么幫助孩子適應(yīng)幼兒園。

其次，被老師喊去談話(huà)時(shí)，父母先放下愧疚和生氣，多從老師那里了解事情的細(xì)節(jié)?；丶抑?，不要急于口頭管教或者懲罰，不妨讓孩子說(shuō)一說(shuō)自己的想法。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子有時(shí)犯錯(cuò)，是覺(jué)得好玩，而沒(méi)有預(yù)料到后果，更與道德品質(zhì)無(wú)關(guān)。那么，接受他合理的部分，解釋為什么不可以的部分，同時(shí)讓孩子對(duì)結(jié)果有一個(gè)負(fù)責(zé)的行為。

最后，您的兒子還在貪玩的年齡，陪伴他玩游戲，尤其是身體發(fā)泄、與人互動(dòng)類(lèi)的游戲，對(duì)他是有益的。在玩的過(guò)程中，幫他形成一些規(guī)則，比如時(shí)間的要求、不能破壞物品、不能傷害身體等，這些都能夠幫助孩子更好地適應(yīng)幼兒園生活。

（作者系復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)碩士，就職于上海市兒童福利院。）

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編輯 朱璐 zhulu83@126.com