• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      骨關(guān)節(jié)病:不必談之色變

      2014-05-10 13:36
      新天地 2014年5期
      關(guān)鍵詞:脊髓型王大爺骨關(guān)節(jié)

      由于不良習(xí)慣所造成的骨關(guān)節(jié)病不僅折磨著老爸老媽,不少領(lǐng)袖、學(xué)者、教授,由于長期伏案寫作,頸椎和腰椎過于勞累,也深受其擾。

      北京的一項調(diào)查顯示,60歲以上的人群中,有癥狀的男性骨關(guān)節(jié)炎者占5.6%,女性占15%,而且呈年輕化趨勢。

      骨關(guān)節(jié)病主要包括頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥等,它們嚴重地影響著老年人的生活和健康。

      其實,由于勞動強度過大,不良生活習(xí)慣,錯誤的身體姿勢引發(fā)的這些骨關(guān)節(jié)病是可以通過積極治療、合理鍛煉而避免或減輕的。

      隱藏在脖子里的炸彈

      張棟

      王大爺出門辦完事,在回家爬樓梯時,因年齡大,老花眼沒看清楚,不小心踩空,一個趔趄就摔倒了,前額著地。王大爺癱在地上,四肢無力、感覺喪失,前額血腫,家人趕緊撥打了120,送醫(yī)救治。

      經(jīng)醫(yī)生檢查,王大爺沒有頭昏、嘔吐癥狀,經(jīng)核磁共振檢查,診斷王大爺患的是脊髓型頸椎病。追問病史發(fā)現(xiàn),王大爺平時感覺手指有些麻木、有踩棉感,沒有引起重視,這一檢查王大爺才知道自己有嚴重的頸椎病。原本頸脊髓壓迫已經(jīng)很嚴重了,猛地一個外傷,瞬間造成脊髓的損傷,引起癱瘓。醫(yī)生馬上給王大爺進行了手術(shù)。術(shù)后,王大爺?shù)陌c瘓癥狀得到緩解,手腳逐漸恢復(fù)意識。

      專家指出

      1.神經(jīng)根型頸椎病發(fā)病率最高,占所有頸椎病的50%~60%。頸椎病還包括脊髓型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、混合型頸椎病等。

      2.嚴重的脊髓型頸椎病每年約有2%~3%的患者癱瘓。他們都有一個共同特點,就是本身患病,但沒有引起重視,一旦摔倒、騎車急剎跌跟頭或開車受到碰撞時頸椎受力,就有可能癱瘓。此病需引起高度重視。

      3.頸椎病多發(fā)于40歲以上人群,具有很強的隱匿性。加上不同個體間差異較大,發(fā)病的表現(xiàn)也會很不一樣,不容易被察覺。有些可能已經(jīng)發(fā)展到很嚴重的程度,也只是有些手指麻木的輕微癥狀,只有暈倒、癱瘓或是骨折,才到醫(yī)院就診,接受手術(shù)。所以說,頸椎病是隱形炸彈外傷是導(dǎo)火索。

      若出現(xiàn)如下癥狀應(yīng)引起高度重視。全身燒灼、蟲行感,下肢無力、行走踩棉花、跛行、頭痛、頭暈、惡心、睡眠不佳、耳鳴、眼花、心動過速等,還有一部分患者上述癥狀或多或少混雜出現(xiàn)。

      幫你支招

      發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)頸椎病的癥狀之后,應(yīng)盡快尋求治療,均可獲得良好的療效。中醫(yī)保守療法通??梢圆捎猛颇谜?、針灸、針刀、電磁理療和藥物治療等;西醫(yī)多采用肌肉注射維生素B12、B1,服用止痛藥,嚴重時應(yīng)用激素治療。

      鍛煉秘笈

      頸椎病的治療方法很多,如米字操、易筋經(jīng)、五禽戲等,但與項爭力是最好的康復(fù)鍛煉方法,即雙手交叉握于頸部后側(cè),慢慢向前拉動脖子,同時頸部向后發(fā)力,與雙手的力量對抗,達到平衡,在平衡的狀態(tài)下緩緩抬頭、低頭,活動頸部。整個過程應(yīng)發(fā)力輕柔,不能發(fā)力過猛,以免再次造成傷害。這種鍛煉方式可以有效緩解頸椎曲度變直、反弓的情況,同時對頸部肌肉和韌帶也是良好的按摩作用。

      行動起來

      頸椎疾病的預(yù)防應(yīng)從規(guī)范自我的生活方式做起。比如減少低頭工作的時間,如果必須要低頭工作,那么工作40分鐘左右一定要起身活動一下身體,比如擴胸、抬頭、頸部米字操等運動。另外。要積極參加戶外運動,散步、慢跑、打羽毛球、放風(fēng)箏等,都是有利于頸椎保健的運動。改變不良生活習(xí)慣,強健體魄,是預(yù)防頸椎病最科學(xué)有效的辦法。endprint

      猜你喜歡
      脊髓型王大爺骨關(guān)節(jié)
      頸椎前后路聯(lián)合術(shù)治療脊髓型頸椎病的效果觀察
      MSCTA在骨關(guān)節(jié)腫瘤中的應(yīng)用價值
      骨關(guān)節(jié)結(jié)核術(shù)后個體化治療的療效和安全性分析
      跟骨關(guān)節(jié)內(nèi)骨折選擇不同類型鋼板內(nèi)固定治療臨床研究
      脊髓型頸椎病前路減壓融合術(shù)的預(yù)后因素分析
      防跌倒警示牌在脊髓型頸椎病患者中的應(yīng)用
      王大爺趣事 ③
      王大爺趣事
      黃芪桂枝五物湯配合牽引治療輕型脊髓型頸椎病32例
      跟骨關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的治療策略選擇
      巫山县| 巍山| 彭泽县| 石台县| 家居| 阿巴嘎旗| 台北县| 青浦区| 万载县| 小金县| 瑞昌市| 南华县| 云霄县| 微山县| 星座| 长治县| 扬中市| 渭源县| 乌兰浩特市| 盱眙县| 汝南县| 临西县| 遵化市| 奉化市| 伊宁县| 桐庐县| 东方市| 荆州市| 和龙市| 舒城县| 出国| 景泰县| 增城市| 新河县| 静安区| 阿拉善盟| 长垣县| 巍山| 宁德市| 昆山市| 东丰县|