嬰兒房理想溫度

一般來(lái)說(shuō)，寶寶的房間比較理想的夜間溫度是在65到70華氏度（18到21攝氏度）之間。像我們大人一樣，夜間溫度比正常溫度稍涼一點(diǎn)，寶寶往往會(huì)睡得更好。相比晚上，寶寶房間白天的溫度與房子其他部分的溫度保持一致就好。家長(zhǎng)最好時(shí)常檢查一下寶寶脖子的后面，以確保他不會(huì)出汗。減少寶寶的穿衣量，如果寶寶的手是異常寒冷的，就把溫度調(diào)高一兩度。

在調(diào)節(jié)溫度的過(guò)程中，不能想當(dāng)然認(rèn)為寶寶是需要加衣服還是減衣服，家長(zhǎng)可以以自己的實(shí)際需要為基礎(chǔ)，再根據(jù)寶寶的體質(zhì)以及天氣情況做決定。一天之中寶寶對(duì)溫度的需要也是不盡相同的，所以需要時(shí)刻關(guān)注寶寶。沒(méi)有特別規(guī)定溫度要保持在多少，家長(zhǎng)只要細(xì)心觀察寶寶，看看他是冷還是熱，隨時(shí)把溫度調(diào)節(jié)到適合寶寶身體的熱度就可以了。endprint