姜輝+楊宇卓

美滿和諧的性生活是增進(jìn)夫妻感情的潤滑劑，是維持家庭穩(wěn)定和諧的紐帶。但是，總會有些夫妻談性色變，究竟是為什么呢？有這樣一個詞——“性冷淡”，可以通俗又精煉的解釋這一現(xiàn)象?，F(xiàn)在讓我們來認(rèn)識一下這個敏感又陌生的詞“性冷淡”。性冷淡又叫做性淡漠，是指成年人在各種因素的干擾下，出現(xiàn)性欲減退或性欲缺乏的癥狀，通俗地說就是對性生活沒有興趣。

對于女性，性冷淡是多種原因引起的女性性功能障礙中最常見的一種，其發(fā)病率高達(dá)35%。最常見的表現(xiàn)為對性生活不感興趣，性欲抑制或根本無性欲，更有甚者表現(xiàn)為性厭惡，也就是說回避性接觸。

究其原因可以總結(jié)為以下幾點：

第一，心理因素：年幼時接受錯誤的性教育，認(rèn)為性生活是淫蕩不潔的行為，使性欲受到抑制：緊張、憂郁、焦慮或曾經(jīng)的惡性刺激所遺留下來的不安與恐懼也會影響性欲。丈夫有外遇等行為，妻子就會對丈夫“性”灰意冷。還有，丈夫?qū)π钥茖W(xué)愚昧無知，性交前的準(zhǔn)備工作（調(diào)情）很少做，編輯于交媾，只圖自己的滿足，不顧妻子的感受，匆忙射精，性交結(jié)束后便側(cè)身睡去。如果長期如此，妻子就會覺得自己只是一個泄欲工具，容易出現(xiàn)“性冷淡”。

第二，生理因素：婦女在早孕時妊娠反應(yīng)，妊娠中晚期又怕做愛影響胎兒或引起早產(chǎn)，有的會產(chǎn)生性欲低下。繁忙的工作或超負(fù)荷的勞動，過分透支的體力，入夜也會缺乏做愛的精力。

第三，疾病因素：患有生殖器官、內(nèi)分泌或全身性的疾病都會使人“敗性”。如外陰疾?。ㄍ怅帩裾?、外陰創(chuàng)傷或潰瘍）、各種類型的陰道炎、宮頸炎、附件炎、盆腔炎、宮體炎等都會影響性欲、性喚起和性高潮。在全身疾病中，糖尿病患者發(fā)生性冷淡的情況較為普遍。第三、藥物因素：長期服用某些藥物也可引起性功能減退，嚴(yán)重者可致性冷淡。這類藥物主要有降壓藥中的氯噻嗪類利尿劑、利尿酸、速尿、安體舒通、胍乙啶、肼苯噠嗪、利血平、心得安等；長期應(yīng)用雌激素；安定、鎮(zhèn)靜藥和安眠藥；抗精神病藥物和甲氰咪胍等。長期嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，尤其是蛋白質(zhì)缺乏，也可引起性冷淡。

很多人認(rèn)為，性冷淡只是女性的常見病，但是臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性，尤其是已婚男性患性冷淡的人數(shù)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性，而且在性生活不和諧的夫妻中，產(chǎn)生性冷淡的一方往往是丈夫。當(dāng)男性患上性冷淡后，會表現(xiàn)為缺乏性生活的主觀愿望（包括性夢和性幻想），缺乏參與性活動的意識，即使剝奪他的性活動，他也不惱怒。

那么哪些原因可引發(fā)男性性冷淡呢？

第一，缺乏性知識：很多男性認(rèn)為“一滴精等于十滴血”，認(rèn)為性活動（包括自慰）會影響人的壽命、損傷元?dú)獾?，因此對自己的性生活?yán)格控制，久而久之，就會患上性冷淡。

第二，不良的生活習(xí)慣或不正確的性愛方式：作息時間不規(guī)律，居住條件差，性生活缺乏新鮮感，以及性需求、性感受的交流不夠等，都會讓男性性欲低下。

第三，年齡因素：普通男性的性欲高潮期通常在30歲以前，之后就開始逐漸減退，而此時的女性一般還沒有進(jìn)入性欲高潮期，因此夫妻雙方在性欲需求上往往會出現(xiàn)差異，這也容易使男性出現(xiàn)性冷淡。第四、患有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。耗行砸坏┑昧藘?nèi)分泌系統(tǒng)疾?。ㄈ缧奂に胤置诓蛔?、甲狀腺功能低下、高泌乳素血癥等），其性激素的分泌平衡就會被擾亂，導(dǎo)致性欲出現(xiàn)異常，這是的男性也會表現(xiàn)為性冷淡。第五、性功能障礙：陽痿、早泄等性功能障礙會挫傷男性的自尊心，時間一長，就會使其回避甚至拒絕過性生活，最終導(dǎo)致性欲低下。

克服性冷淡，增添家庭生活的性趣需要夫妻雙方共同努力。

首先，如果夫妻雙方身患高血壓、糖尿病以及內(nèi)分泌等疾病的，積極到醫(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，規(guī)律治療。消除消極的心理因素，糾正錯誤認(rèn)識。通過自我暗示，自我調(diào)適，針對性的解除負(fù)面的心理因素，在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。

其次，從性生活中尋找原因，夫妻雙方互相幫助。對于性欲較差的一方主動配合，要努力的配合對方共同完成性愛，而不要被動的等配偶來做一切；培養(yǎng)性感覺，注意留心性萌動的線索，積極培養(yǎng)性感覺；安排好性生活根據(jù)雙方情況合理安排性生活時間，選擇安靜、溫馨的地點，充分利用柔和多彩的光線，創(chuàng)造良好的性愛氛圍；欣賞自己的努力，為自己的努力和成功的性交而自豪，并積極取得對方的配合和支持。

對于性欲較強(qiáng)的一方，調(diào)動配偶的性興奮，調(diào)動激發(fā)對方的性欲，是雙方同時興奮起來；迎合對方，對方可能對性生活有特殊的顧忌，如不喜歡開燈、不喜歡某種特定姿勢等，也可能在某種場合或情況下性欲容易沖動，此時就要性欲較強(qiáng)的一方盡量迎合這些特點；尊重愛護(hù)對方，對于對方的性冷淡善于幫助查明原因（疲勞、疾病、衰老等），對癥下藥，表現(xiàn)出寬容和體諒。

性冷淡不可怕，也不是不可啟齒，正確面對，要知道性愛是增進(jìn)夫妻感情的重要紐帶，只要夫妻雙方都以一顆愛心去關(guān)心、照顧、幫助對方，夫妻雙方共同努力可以克服，共同享受性愛的樂趣。endprint