Hayley Bosch

如果你樹立了一個遠大目標(biāo)——完成一項馬拉松賽事，你肯定會想方設(shè)法讓這個目標(biāo)的實現(xiàn)過程容易些。想讓一個42. 195公里的跑步任務(wù)變得輕松有趣，其實方法很簡單——別在家鄉(xiāng)熟悉的道路上進行枯燥乏味的跑圈，你可以在景色美麗的地方一邊跑一邊欣賞風(fēng)景。要知道，在一個你不那么熟悉的地方跑馬拉松，通常比在家鄉(xiāng)跑更令人激動，也可以分散你的疲勞感。 2014年，福布斯雜志評選出全球十大“美景”馬拉松，這些賽事的風(fēng)景本身就足夠迷人，讓你可以為了一睹風(fēng)光而快馬加鞭地練起來。

納帕谷馬拉松Napa Valley Marathon

比賽日：2014年3月2日

納帕谷的馬拉松賽相比其他賽事，顯得沒那么擁擠，每年固定的參賽選手是2300名，這樣你跑起來會感覺更自由。路線沿著納帕谷東邊的西爾佛多小徑（Silverado Trail），從斯托加直到納帕市。沿途的風(fēng)景，只能說令人目瞪口呆：你能看到峽谷，果樹，葡萄園，當(dāng)然還有五顏六色的大片野花。除了最后一段在納帕市市區(qū)的路程，其他線路都是在郊區(qū)——只有你、道路和這個美酒之鄉(xiāng)的風(fēng)景。對于馬拉松初學(xué)者來說，這是個很棒的比賽，因為大部分賽道都是下坡（除了最初10公里是山丘地帶，但風(fēng)景也格外迷人）。記住，這個比賽規(guī)定選手不可以戴耳機，但是這不打緊——周圍美麗的風(fēng)光絕對可以彌補不能聽音樂的遺憾。盡管2014年的賽事已經(jīng)結(jié)束，你仍可以抓緊時間報名 2015年的賽事。

住宿：Calistoga Ranch是當(dāng)?shù)氐囊患宜男羌壘频辏锩嬗幸粋€SPA中心，采用當(dāng)?shù)靥烊粶厝?。這個酒店距離起點處6公里，酒店還有專門的奔馳接送服務(wù)，讓你可以乘坐最新款的奔馳豪車抵達起點處。

施耐德巴黎馬拉松Schneider Electric Marathon de Paris

比賽日：2014年4月6日

有人說，要好好欣賞這座浪漫之城，參加巴黎馬拉松是最好的途徑——賽道沿著塞納河，經(jīng)過一些巴黎市最棒的景區(qū)，例如巴士底獄、協(xié)和廣場和盧浮宮，到達塞納河對岸后，你還能看到埃菲爾鐵塔和巴黎圣母院。通常這個賽事有35000到40000名選手參加，起點線在香榭麗舍大街上，蜿蜒繞城區(qū)一周，在凱旋門處結(jié)束。它可能是世界上規(guī)模最大的馬拉松賽事，當(dāng)然也是最拉風(fēng)的。要知道，除了以上這些眾人皆知的景點，你還有其他的經(jīng)歷——例如穿越文森森林（Bois de Vincennes）——一般游客是不會想到去這些冷門地點的。今年的巴黎馬拉松毫無意外地滿員了，如果你想明年參加該項賽事，不妨聯(lián)系一些當(dāng)?shù)氐穆眯袡C構(gòu)，有些旅行機構(gòu)會幫助有興趣的客人申請參賽名額。

住宿：我們強烈推薦喬治五世四季酒店，距離香榭麗舍大街很近，住在那里，你可以走路到達馬拉松起點。奢華的客房里，隨處能看到古典主義的元素和路易十四時期的裝飾風(fēng)格。結(jié)束馬拉松后回到酒店，你可以先去享受一個凡爾賽式的SPA，接著晚餐可以在酒店著名的Le Cinq享用。

維珍理財倫敦馬拉松Virgin Money London Marathon

比賽日：2014年4月13日

這項馬拉松賽事的路線經(jīng)過英格蘭最具代表性的景點，包括大本鐘、倫敦塔、倫敦眼，沿著泰晤士河，并在12英里處經(jīng)過著名的塔橋?？梢哉f，途中你相當(dāng)于為自己上了一堂簡潔的英國歷史課，此外，你肯定也會在途中忍俊不禁，甚至忘記身體的疲勞——一路上你會看到衣著瘋狂的人。大概每年有4萬人參加這個賽事，是世界上規(guī)模最大的馬拉松賽事之一。眾人從格林威治公園出發(fā)，在倫敦城里迂回，終點在白金漢宮附近。你可以在完賽后用純英式的方法來慶?！覀€附近的酒館，開開心心喝上一品脫烈酒。如果想?yún)⒓?，趕緊下手報名吧。

住宿：想要你的倫敦之行完美，我們推薦的是五星級酒店the Savoy，一直以來這間酒店都以款待富豪和名流聞名。酒店距離賽事終點僅僅1英里，這樣你跑完馬拉松后，可以徑直走回酒店。酒店有一個著名的酒吧American Bar，那里就是《The savoy cocktail book》誕生的地方——此書被譽為調(diào)酒師的圣經(jīng)。

美國波士頓馬拉松 Boston Marathon

比賽日前：2014年4月21日

作為美國歷史最悠久、最負(fù)名望的馬拉松賽事，波士頓馬拉松對于所有資深馬拉松跑者來說都是終生的追求目標(biāo)。根據(jù)參賽的年齡和性別，每一位選手都必須提交過去一年半中的一次馬拉松成績，看是否夠格參加。這項愛國日（美國節(jié)日）的紀(jì)念活動在波士頓市城外的霍普金頓開始，經(jīng)過幾個新英格蘭小鎮(zhèn)，最后在波士頓市中心的波伊斯頓街（Boylston Street）結(jié)束。經(jīng)過20到21英里處的心碎坡（Heartbreak Hill）之后，接下來的路程就都一馬平川了。因為2013年的爆炸事件，2014年的波士頓馬拉松更具有特殊的意義，對于參賽者和觀賽者都是如此。

住宿：福布斯推薦波士頓的文華東方酒店（五星級），距離終點很近，所以比賽結(jié)束后你可以很快回到奢華的酒店好好放松下。當(dāng)然也可以預(yù)先訂一個在文華東方酒店的SPA。如果你跑得很快，還能趕上在酒店的Asana餐廳享用午餐補充體力，同時慢慢觀賞其他選手陸續(xù)完賽。

美國大蘇爾國際馬拉松 Big Sur International Marathon

比賽日：2014年4月27日

這項馬拉松的路線，正是加利福尼亞州最美的駕車路線。從大蘇爾出發(fā)，沿途欣賞一號公路的海岸風(fēng)光，直到到達卡梅爾。山丘和逆風(fēng)可能會增加賽事難度，不過能親眼看到海岸邊壯麗的太平洋，也許可以激勵你克服困難——尤其是在10英里處，你得應(yīng)付Hurricane Point那一段累人的路程。這是世界上規(guī)模最大的田園馬拉松之一，一邊是無盡的紅樹林，另一邊則是浩瀚的太平洋。每年的名額都很早被一搶而空，所以，如果你想?yún)⒓?015年的，下手一定要快。

住宿：我們推薦的酒店是位于大蘇爾的Post Ranch Inn，位于一號公路邊上，40間客房都具有優(yōu)美的景觀——海景房或者山景房，就和比賽一樣。早上你可以參加一堂瑜伽課，來為馬拉松比賽做準(zhǔn)備，當(dāng)然也可以在賽后作為恢復(fù)課程。酒店里的Sierra Mar餐廳可以為你提供美味大餐。

BMO溫哥華馬拉松BMO Vancouver Marathon

比賽日：2014年5月4日

2012年，溫哥華首次舉辦該項賽事。這個比賽利用了城市的一些美麗風(fēng)景，包括獨特的街區(qū)、頂級公園和浩大的海塘工程。這個賽事限定的參加人數(shù)是5000人，從伊麗莎白女王公園出發(fā)，穿過幾個街區(qū)，經(jīng)過西班牙海灘公園和史丹利公園，最后在溫哥華市中心結(jié)束?？偣蚕聛恚阋┻^城里12個區(qū)，有70%的賽段可以看到海岸線。在2014年的比賽中，主辦方更是增加了很多的現(xiàn)場娛樂項目，例如樂隊現(xiàn)場表演等。

住宿：我們推薦五星級酒店羅斯伍德喬治亞酒店，位于溫哥華的市中心，距離Pender大街的終點不到1000米。這家著名酒店還有一個餐廳Hawksworth，讓你可以好好吃一頓大餐來補充營養(yǎng)——都是當(dāng)?shù)刈钚迈r的食材；酒店還有著名的Sense Spa，讓你在馬拉松結(jié)束后好好放松。

天津黃崖關(guān)長城馬拉松 Great Wall Marathon

比賽日：2014年5月17日

如果你也深信“不到長城非好漢”，并把爬長城作為愿望清單的一項，那么你可以試試參加這個馬拉松賽——當(dāng)然，你得有足夠好的體力。要完成這個馬拉松，你所花費的時間可能要比普通馬拉松多出50%，因為上坡和下坡都比較陡峭。這個賽事的關(guān)門時間是8小時。路線從黃崖關(guān)村開始，距離北京東北處幾個小時車程，接著就是直接去長城。在這個有千年歷史的古城墻上跑，你可以看到360度的全景景色。接著，路線會穿過當(dāng)?shù)匾恍┐迩f和田野，接著再回到長城，完成最后一段賽道，終點是在陰陽廣場。

住宿：中國籍選手可以直接報名。如果是外國游客，最好是通過旅行社報名。我們推薦的住宿是北京的王府半島酒店，6晚的行程安排，讓你可以在馬拉松之余享受一個小假期。

法國圣米歇爾山馬拉松Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel

比賽日：2014年5月25日

這是法國唯一一個定點馬拉松比賽，你可以從起點處看到終點——圣米歇爾山前的庫埃農(nóng)大壩。事實上，整個比賽，你都能看到風(fēng)景優(yōu)美的村莊景色和古堡。起點是法國西北海岸布列塔尼的康喀勒，穿過被譽為游艇天堂的謝爾呂埃，終點就在圣米歇爾山。路線總體來說很平坦，可以讓你跑步時專心觀賞風(fēng)景。

住宿：我們推薦Les Maisons de Bricourt酒店，位于賽事起點附近。如果你想順便帶全家來度假，不妨租一個海邊的小屋子。到達終點后，你可以坐大巴回到小屋子里，大吃一頓最肥美的生蠔——這畢竟是布列塔尼的特色。

南非Big Five馬拉松Big Five Marathon

比賽日：2014年6月21日

這是個馬拉松賽事，同時也是一次沙漠探奇經(jīng)歷。它同時也是最為艱苦的賽事之一，因為整個路線都在南非沃特堡區(qū)的Entabeni自然保護區(qū)內(nèi)。那里是一片充滿各類野生動物的地方。你可以在高處親眼看到羚羊、長頸鹿和斑馬，甚至還有一小段賽事是在獅子的領(lǐng)地！比賽開始的具體時間要根據(jù)現(xiàn)場情況——主要是取決于那天獅群、非洲象、南非水牛、豹子和犀牛的位置，所以是機動的。盡管2014年比賽已經(jīng)結(jié)束，我們還是強烈建議你提前下手，報名2015年的比賽。

住宿：最好是通過旅行社購買一個打包計劃。日程安排有多種選擇，取決你想呆幾天、以及想住怎樣的酒店。如果你覺得馬拉松比賽還不夠過癮，可以入住Legend golf & safari度假村，在賽事之余參加度假村安排的沙漠探險活動。

雅典古典式馬拉松Athens Classic Marathon

比賽日：2014年11月9日

在馬拉松賽事的發(fā)源地來體驗它絕對是與眾不同的：這個比賽的起點就是希臘馬拉松鎮(zhèn)一個古代戰(zhàn)場遺址。路線很有挑戰(zhàn)性，因為它從靠近愛琴海的地方開始，要一直爬坡到達雅典。賽事路線和當(dāng)年那位勇士費迪皮迪茲從馬拉松跑去雅典的路線一樣，會經(jīng)過馬拉松之墓——那些勇士們戰(zhàn)死沙場后掩埋的地方。在你克服困難到達終點后，你還能再激動一次——終點就在泛雅典娜體育場，也就是1896年第一屆現(xiàn)代奧運會舉辦的地方。同時，這也是2004年夏季奧運會的馬拉松比賽路線，你盡可以把自己想象成一名奧運選手。

住宿：Hotel Grande Bretagne采用古希臘風(fēng)格的裝飾，房間景觀無可匹敵，在房間里，你就能看到雅典衛(wèi)城和利卡維特斯山。酒店距離終點僅僅1英里。