李悅康

男人“那里”的勃起本領(lǐng)，不僅關(guān)系到性愛滿意度，與男人的尊嚴(yán)面子也密切相關(guān)。勃起是一件復(fù)雜而神奇的事情，美國《女性健康》雜志刊登封面文章，向讀者介紹了關(guān)于勃起鮮為人知的科學(xué)奧秘。

勃起有三種方式。分別是反射性勃起、心理性勃起、夜間勃起。直接的性接觸會(huì)引發(fā)反射性勃起，走路摩擦等局部刺激或來自內(nèi)部的對直腸和膀胱等的刺激，也可引起反射性勃起；心理性勃起來自于聽覺視覺刺激，或者性幻想；夜間勃起發(fā)生在夜晚睡覺期間。心理性勃起和夜間勃起并非總是有意的，因此有時(shí)會(huì)在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間發(fā)生。

異性幫忙能使陰莖勃起更有力度。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性為男性愛撫和自慰，能幫助男性的陰莖勃起效果更好。

睡得香勃起強(qiáng)。睡眠不僅影響到性沖動(dòng)，而且會(huì)影響到男性夜間正常的“勃起-疲軟-再勃起-再疲軟”生理過程。通宵熬夜或者和一個(gè)鼾聲很響的女伴一起睡覺，肯定會(huì)影響到男士的勃起強(qiáng)度。

私密很關(guān)鍵。性愛場所的私密性會(huì)影響到男人勃起。如果同父母一起居住、家里孩子多，或者還有其他外人同住，都會(huì)讓男人性愛時(shí)勃起變得困難。

勃起的陰莖或許會(huì)有點(diǎn)彎。如果陰莖勃起后稍向右彎，不必驚慌，因?yàn)椴鸬年幥o適度彎曲是正常的。不過如果過于彎曲或?qū)е虏贿m，則應(yīng)警惕陰莖內(nèi)部組織受傷，要及時(shí)找泌尿科醫(yī)生診治。

暫停自慰會(huì)令勃起更強(qiáng)。美國性治療師伊恩·克納博士表示，如果一個(gè)男人有好幾天不自慰，那他再次受到性刺激時(shí)，陰莖充血量可能會(huì)更大，這意味著勃起會(huì)更強(qiáng)。因此若想和妻子性愛時(shí)勃起更強(qiáng)，男人們一定要消停幾天，不能自慰。

戴套會(huì)導(dǎo)致部分男人出現(xiàn)勃起障礙?？l(fā)在《性醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一些男人確實(shí)存在和避孕套有關(guān)的勃起障礙，這些男人需要花更多時(shí)間、加大刺激來保持勃起狀態(tài)。

勃起有一些不可控。30%的男人對勃起時(shí)間不滿意。大多數(shù)男人會(huì)因刺激過強(qiáng)或缺少對勃起的控制而出現(xiàn)射精，而后疲軟下來。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）