劉曉夫

看過(guò)托尼·賈主演的電影《拳霸》《冬蔭功》的人都會(huì)被泰拳的殺傷力深深震撼，希格泰拳總教練阿發(fā)更是認(rèn)為泰拳是世界上力量最大的功夫。半年前我在普吉島曾想目睹泰拳比賽，但因行程原因沒(méi)能如愿。而今在希格泰拳館，我見(jiàn)識(shí)到了泰拳的剛猛。

半年練成泰拳手

6月24日晚，希格泰拳館。

總教練阿發(fā)正在指導(dǎo)學(xué)員訓(xùn)練，跑步、跳繩、仰臥起坐、打沙袋……一位學(xué)員踢在沙袋上發(fā)出巨大聲響，感覺(jué)力量十足。我問(wèn)阿發(fā)得練多久才能練出這種水準(zhǔn)，他沒(méi)有正面回答，而是告訴我怎樣從零開(kāi)始成為一名泰拳手。

前兩三個(gè)月，主要練身體基礎(chǔ)：跑步練體能；跳繩練上身與下身的協(xié)調(diào)性；跳輪胎練步伐。順帶練一些基本動(dòng)作。然后打2個(gè)月沙袋，練拳和腿的力量。接著是練打靶、近身頂膝、防守，練完這些才與別人實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，“練得好的學(xué)員，如果想打比賽，我就給他安排?！?/p>

大概半年時(shí)間，可以成為泰拳手，當(dāng)然，還只能算業(yè)余水平。但阿發(fā)告訴我，一個(gè)稍微練過(guò)泰拳的人打兩三個(gè)普通人沒(méi)任何問(wèn)題。

“娘炮”練成猛男

鐘鳴跟阿發(fā)學(xué)習(xí)泰拳已五年，現(xiàn)在是名職業(yè)泰拳手，曾在新加坡國(guó)際武術(shù)錦標(biāo)賽獲第二名，對(duì)于為什么學(xué)泰拳，鐘鳴坦言自己小時(shí)候被別人說(shuō)長(zhǎng)得娘炮，因此想學(xué)男人點(diǎn)的東西，“泰拳就很男人?！?/p>

為了感受泰拳的力度，我向鐘鳴提出踢我一腳，當(dāng)然，是踢我手上的靶，“踢輕一點(diǎn)?！比f(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，這“輕輕一腳”直接將靶打到我臉上——還有點(diǎn)痛。

鐘鳴回到隊(duì)伍中，接著練拳。學(xué)拳練出的渾身肌肉使他儼然一副猛男模樣，練起拳來(lái)更是剛猛無(wú)比。

說(shuō)到泰拳對(duì)人的好處，阿發(fā)表示可用一句話概括——讓胖子瘦下來(lái)，瘦子壯起來(lái)。此外，泰拳對(duì)速度、體力、耐力、爆發(fā)力、柔韌性以及協(xié)調(diào)性方面都有很大的幫助。

泰拳：

泰國(guó)的國(guó)粹

泰拳從誕生至今已流傳約500年。在泰國(guó)，有超過(guò)500家的泰拳館。在眾多的格斗競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中，泰拳以其實(shí)用、高效，能將身體所有能用的部位都當(dāng)攻擊武器而獨(dú)樹(shù)一幟。

泰拳是戰(zhàn)爭(zhēng)的產(chǎn)物，它由泰國(guó)古代戰(zhàn)士在訓(xùn)練和戰(zhàn)時(shí)使用的格斗技巧逐漸積累演變而來(lái)。20世紀(jì)80年代，泰拳開(kāi)始在國(guó)際推廣。泰國(guó)人將體育上的所有榮耀都寄托在泰拳之上，可以說(shuō)，在泰國(guó)，奧運(yùn)會(huì)也無(wú)法與泰拳相比。

希格泰拳總教練阿發(fā)

汽車生活：你為什么不學(xué)中國(guó)武術(shù)，改學(xué)泰拳了？

阿發(fā)：我喜歡在擂臺(tái)上對(duì)抗的感覺(jué)，中國(guó)武術(shù)更多的是表演。

汽車生活：希格泰拳的業(yè)余班和專業(yè)班有何不同？

阿發(fā)：業(yè)余班以健身為目的，專業(yè)班是針對(duì)想走這條路的，訓(xùn)練強(qiáng)度自然也大不同。

汽車生活：打比賽危險(xiǎn)嗎？

阿發(fā)：比賽之前會(huì)把身體基礎(chǔ)練牢實(shí)，并針對(duì)性地練各個(gè)部位的抗擊打，并且業(yè)余拳手不會(huì)遇上太厲害的對(duì)手，所以沒(méi)有危險(xiǎn)性。