呂沛宛

很多人有一點不舒服就去打針吃藥，可是藥三分毒，多花錢不說，效果還不一定有我的偏方好。所以，我經常讓患者朋友根據自己的情況，酌情使用我在臨床上檢驗過的這些中醫(yī)小方法。

我很小的時候，有一次爸爸感冒，躺在床上動彈不得。晚上媽媽下班回來，只見她洗凈一塊姜，大約有15克，不去皮，切10余片入鍋，再放上一些水，燒開后小火煎煮10分鐘左右。然后，媽媽開始給爸爸背上拔火罐，10分鐘后取下罐子，又讓他飲下姜湯，最后，媽媽叫爸爸用被子把自己緊緊捂住，說睡一宿，出出汗就好了。果然，第二天父親沒事了。

童年的這件小事，讓我對姜湯和那些罐子充滿了好奇和敬畏，一直念念不忘。為何出出汗就好了？為何要拔罐？為何要飲姜湯？為何要用被子將人捂緊？童年的這些疑問和不解，我后來在學習《傷寒論》時找到了答案。

原來，父親的感冒是風寒造成的。因為風寒最易從頭和背上偷襲人體，而拔罐能把風寒濕氣從毛孔吸出來，而拔完罐的地方，因為受了風寒，毛孔就會變大，顏色呈現紫暗，抽出的病氣也會布滿罐內。另外，姜湯辛熱，能促進風寒從表皮散出；捂緊被子，一是利于發(fā)汗，二是避免邪氣從變大的毛孔再進去。安心睡一宿，正氣恢復了，病也就好了。

這是多么有效又環(huán)保的治療方案呀！其實，很多急癥都可以用小方法治愈，可惜，現在很少有人知道和使用了。

像帶狀皰疹，俗稱纏腰火丹，早期胸脅腰部刺痛，容易誤診為肋間神經痛，待胸脅腰部出現紅暈隆起或水泡后可確診。

患過帶狀皰疹的朋友都知道，讓人日夜不寧的疼痛是多么難以忍受。

初入醫(yī)門，我對這種病也是按照常規(guī)治療，直到有一次，我聽河南名醫(yī)張磊老師講課，他教我用《醫(yī)宗金鑒》中的柏葉散來治。

這個小方子很簡單：側柏葉（炒黃）、黃柏、蚯蚓糞（韭菜地里的最好）、大黃各15克，雄黃、赤小豆、輕粉各9克，共研為細末，適量香油調膏，一日3?5次擦患處，有泡可將泡局部消毒，再用無菌針刺破后涂抹藥膏。

在此二處點刺放血，帶狀皰疹就能痊愈，不過兩次，太神奇了。

朋友用后，效果很好，而且沒有常規(guī)治療的痛苦。雖然炮制方法有點復雜，但比起徹夜不眠的疼痛，那簡直是太幸福了。

最近，我的朋友夏先生又告訴我一個很好的治皰疹的方法。他因為患帶狀皰疹在某省級醫(yī)院治療無效，痛不可忍，最后慕名去一中醫(yī)那里治療，方法是在小指末節(jié)橫紋中點和橫紋末端尺側赤白肉處點刺放血，隔日一次，治療兩次后竟然痊愈。我后來也用此法緩解多位患者痛苦。

還有一個朋友，因長期呃逆（打嗝）治療無果，后得一小方治愈，方法：用白糖一勺，舌下含化即愈。方法簡單舒適，無副作用，有呃逆的朋友不妨一試。

當然也可采取舌根運動法，即閉口，舌尖抵牙齒內面，正轉10次，反轉10次，然后將口中津液咽下即可。認識我的朋友都說我的“招兒”真多、真靈，為什么這樣說呢？

因為這些小方法的后臺是有效的“實踐”。我的方子主要源于四個渠道。首先是先賢古籍，比如說，中醫(yī)經典著作。其次是跟名師學習，聽講座，很多講座都是邀請全國知名中醫(yī)專家和經驗豐富的診療大家來講課，這些老師每次都不吝賜教，以畢生之學傳播知識于聽者，現在想起真是感激不盡。

第三個渠道是病友。我在給朋友看病的時候，他們經常會說“我以前曾經用過什么什么方法，效果特別好”之類的話，我也會記在心里，反復琢磨它的醫(yī)理，然后整理提煉出來。

最后，我經常會翻看一些中醫(yī)的雜志、報刊，上面會有全國各地的好中醫(yī)提供的治病方法。

我提醒大家，本書里的方法，絕大部分都是非常安全的，但各人的體質有不同，病情也不同，所以效果各有不同。對于一些常見的需要調養(yǎng)的疾病，如果用過兩三天之后，感覺有效果，那就接著用，一定要堅持，假若用過之后不怎么舒服，那就停下好了。道理很簡單，蘋果不是誰都喜歡吃，您不喜歡不是蘋果的錯，只能說它不適合您。

最后真心提醒大家：健康從改變壞心態(tài)和不良生活方式開始，求已和求醫(yī)一樣重要。endprint