鄭昆明+鄭連來(lái)

（六十一）

【原譜】

指欲透骨，掌欲推山。

運(yùn)腰發(fā)力，力發(fā)到額。

【注解】

①指欲透骨:這是太祖拳家對(duì)發(fā)力瞬間的要求。一且要發(fā)力攻擊，梢節(jié)就要聚集力量，其力量大到一戳就可戳穿敵骨頭才行。

②掌欲推山:發(fā)力之際，力量聚于掌上，其力量大到可以推倒大山。

③運(yùn)腰發(fā)力:拳家再次強(qiáng)調(diào)腰為力源，要發(fā)力必先運(yùn)腰。

④額:規(guī)定的數(shù)目?！缎挛宕贰徑粋鳌?“租有定額?！?/p>

力發(fā)到額:太祖拳家認(rèn)為凡發(fā)力其額度一定要發(fā)到規(guī)定的數(shù)目。具體數(shù)目即“出七留三”。

（六十二）

【原譜】

手與腳合，肘與膝合。

肩與骱合，三合四配。

【注解】

①手與腳合:這是太祖拳所謂外三合之一，即動(dòng)作時(shí)手腳齊起齊落的形合，定勢(shì)時(shí)手指梢節(jié)微屈的扣勁和足趾微屈抓地的扣勁相合。

②肘與膝合:順勢(shì)動(dòng)作時(shí)，同側(cè)的肘與膝上下對(duì)齊相合，肘的垂勁和膝的內(nèi)扣勁相合；拗勢(shì)動(dòng)作時(shí)，異側(cè)肘和膝上下相照，向中間夾束成合勁、合勢(shì)。

③肩與骱合:沉肩、插胛與腰胯夾束相結(jié)合，協(xié)調(diào)一體。

④四配:四肢動(dòng)作協(xié)調(diào)為四配。

三合四配：指拳家周身協(xié)調(diào)無(wú)礙。

（六十三）

【原譜】

梢節(jié)初起，中關(guān)相隨。

根節(jié)緊追，勁道順?biāo)臁?/p>

【注解】

①梢節(jié):手。

梢節(jié)初起:拳家認(rèn)為發(fā)力攻擊時(shí)，手起目標(biāo)要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠。

②中節(jié):肘為中節(jié)。

中節(jié)相隨:發(fā)力攻擊時(shí)，肘要自然順隨梢節(jié)的運(yùn)動(dòng)方向，不能偏離其先導(dǎo)軌跡。

③根節(jié):肩為根節(jié)。

根節(jié)緊追:發(fā)力攻擊時(shí)，要通過(guò)肩部的發(fā)送緊追，催動(dòng)全身的意氣勁力至臂，再經(jīng)肘、腕，達(dá)于手，發(fā)放而出。

④順?biāo)?順心，順意。

勁道順?biāo)?拳家認(rèn)為要達(dá)到上述要求，勁力就要隨心所欲地發(fā)放。

（六十四）

【原譜】

神與氣合，勁力乃生。

抄腸刮肚，丹田運(yùn)氣。

【注解】

①神:氣功名詞，此處指主宰形體的生理功能。

神與氣合，勁力乃生:太祖拳家要求神須定，氣須旺，精須聚。只有三者結(jié)合，才能產(chǎn)生力量。

②抄腸刮肚:這是太祖拳家的一種功法。拳家用意識(shí)運(yùn)氣將體內(nèi)大小腸、五臟緩緩吊上放下，使其在體腔內(nèi)有所運(yùn)動(dòng)，促使五臟間血脈流通不滯，練好可避免小腸疝氣或胃下垂。

③丹田運(yùn)氣:練功時(shí)于虛靜中意照下丹田，臍下小腹處自然起伏，有節(jié)奏地緩緩一開一合，似覺(jué)有氣自丹田處隨之徐徐出入，故名。

（六十五）

【原譜】

運(yùn)氣發(fā)力，氣行催力。

內(nèi)勁聚發(fā)，渾然貫穿。

【注解】

①運(yùn)氣發(fā)力:這是太祖拳對(duì)發(fā)力的內(nèi)在要求。凡發(fā)力一定要先以意引氣在體內(nèi)循一定路線運(yùn)行，而后聚集氣力，一發(fā)而就。

②氣行催力:以氣息催動(dòng)勁力的擊發(fā)。這是意識(shí)支配內(nèi)氣由丹田流注部位，同時(shí)以呼氣配合動(dòng)作擊發(fā)力的綜合表現(xiàn)。

③內(nèi)勁聚發(fā):太祖拳要求先借氣蓄力，即在吸氣的同時(shí)將氣感聚蓄于丹田，并收束肢體，蓄力于內(nèi)。發(fā)力時(shí)又借助呼氣的催促，在展肢出擊的同時(shí)，將內(nèi)蓄的氣感和勁力爆發(fā)而出。

④渾:全，滿。陳師道《山口》詩(shī):“漁屋渾環(huán)水，晴湖半落東?！?/p>

渾然貫穿:拳家認(rèn)為只要達(dá)到內(nèi)外的動(dòng)作規(guī)范，周身氣血暢通，經(jīng)絡(luò)無(wú)滯，一旦發(fā)力，則必然渾身是勁，不滯不留，一發(fā)中的。

（六十六）

【原譜】

勁力貴脆，剛?cè)嵯嘣ⅰ?/p>

節(jié)力換勁，利貫始終。

【注解】

①貴:重視，崇尚?！独献印?“不貴難得之貨?！?/p>

脆:不僵不滯，干脆利落。

勁力貴脆:太祖拳家重視發(fā)放干脆利落、不僵不滯的勁力。

②寓:寄托。蘇軾《寶繪堂記》:“君子可以寓意于物，而不可以留意于物?！?/p>

剛:剛勁，此類勁法注重本力，形直性烈，硬攻直進(jìn)，剛硬為長(zhǎng)，故稱剛勁。

柔:柔勁，此類勁法注重運(yùn)氣，曲蓄善變，擅長(zhǎng)以守為攻，引進(jìn)落空，尋機(jī)換為剛勁而攻。

剛?cè)嵯嘣?太祖拳認(rèn)為本門拳派的勁力應(yīng)是剛勁和柔勁相互寄托。

③節(jié):節(jié)止，限制之不使過(guò)。《呂氏春秋·大樂(lè)》:“必節(jié)嗜欲。”

換勁:拳家認(rèn)為攻守之中不斷的蓄勁、發(fā)勁的過(guò)程為換勁。

節(jié)力換勁:太祖拳要求拳家在攻防之中要注意節(jié)制用力，注意換勁。

④利貫始終:太祖拳認(rèn)為只有注意節(jié)力換勁，才能做到勞逸結(jié)合。這樣做有利于整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程始終都能保持充沛的精力，不至于半途而廢。

（六十七）

【原譜】

料敵機(jī)先，臨敵勢(shì)變。

審勢(shì)立策，待時(shí)尋機(jī)。

【注解】

①料:料想，揣度?！妒酚洝だ钏沽袀鳌?“君侯自料，能孰與蒙恬?”

機(jī):細(xì)微的跡象。

料敵機(jī)先:拳家要求必先就細(xì)微的跡象，揣度敵方的意圖。

②臨:面對(duì)?！抖Y記·曲禮上》:“臨財(cái)毋茍得，臨難毋茍得?！?/p>

臨敵勢(shì)變:拳家要求在面對(duì)敵人時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況，變換自己的招式。

③審:詳知，明述?！痘茨献印ふf(shuō)山訓(xùn)》:“萬(wàn)事由此所先后上下，不可不審?！?/p>

審勢(shì)立策:拳家要求必先詳知面臨的形勢(shì)，及時(shí)訂立應(yīng)付的策略。

④待時(shí)尋機(jī)：拳家認(rèn)為心中有了把握也不可輕舉妄動(dòng)，只有等待時(shí)機(jī)，尋找機(jī)會(huì)，才能攻而取之。

（六十八）

【原譜】

以靜待動(dòng)，固守待進(jìn)。

靜無(wú)常形，動(dòng)如雷霆。

【注解】

①以靜待動(dòng)：拳家要求以沉著鎮(zhèn)靜、毫不松懈的架勢(shì)，靜待對(duì)方的進(jìn)攻利誘等舉動(dòng)，待尋得對(duì)方在動(dòng)變中露出了破綻，方一舉而擊，攻而制之。

②固守待進(jìn):太祖拳家認(rèn)為要保護(hù)自已，就要牢固地采取防守措施，不急不躁，及時(shí)尋找戰(zhàn)機(jī)，進(jìn)而取之。

③靜無(wú)常形:拳家要求在蓄勢(shì)時(shí)，我的攻防意圖和攻擊的目標(biāo)，在未實(shí)施之前，不要表露于形。在實(shí)施時(shí)，也要盡量減小動(dòng)作的前兆，這樣才能出其不意地?fù)糁袑?duì)方，打他個(gè)措手不及。

④雷霆:疾雷。《易·系辭上》:“鼓之以雷霆，潤(rùn)之以風(fēng)雨?！?/p>

動(dòng)如雷霆:拳家要求一旦尋得機(jī)會(huì)，實(shí)施攻擊，動(dòng)作就要快捷，威勢(shì)要猛，力量要足，猶如雷霆萬(wàn)鈞之力，出其不意，攻其不備，必能取勝。

（六十九）

【原譜】

閃空疾入，伺機(jī)進(jìn)擊。

舊力已過(guò)，新力未生。

【注解】

①閃空疾入，伺機(jī)進(jìn)擊:拳家要求面對(duì)敵入的攻擊，可以側(cè)身急避，使其攻擊無(wú)著，然后快速進(jìn)前，尋其空隙，乘機(jī)出擊。

②舊力已過(guò)，新力未生:拳家認(rèn)為這是我方攻擊的最佳時(shí)機(jī)。所謂舊力已過(guò)，指對(duì)方第一攻擊已經(jīng)形成，其力鋒稍微過(guò)去之時(shí)，其力已用老，猶如強(qiáng)弩之末，不撥自落。所謂新力未生，指對(duì)方第二攻擊尚未形成，其力蓄而未發(fā)之際，此時(shí)其力尚弱，猶如引弓待發(fā)之際。這兩個(gè)時(shí)機(jī)，務(wù)必注意掌握。

（七十）

【原譜】

尋其拍位，后發(fā)制人。

柔承力尾，剛在力前。

【注解】

①拍位:原指唱南音打拍子的時(shí)機(jī)。

尋其拍位:拳家認(rèn)為要進(jìn)行攻擊，也要像唱南曲打拍子一樣，尋找準(zhǔn)確的位置，一拍到位。

②后發(fā)制人:拳家指先讓對(duì)方發(fā)招攻擊，我先避其鋒芒，保全自己，待對(duì)方暴露出破綻或露出疲憊之色時(shí)，再發(fā)招進(jìn)攻，制服對(duì)手。要注意在防守和躲閃之時(shí)尋找戰(zhàn)機(jī)，或在此過(guò)程中引誘對(duì)方露出敗相，為我創(chuàng)造戰(zhàn)機(jī)。同時(shí)要調(diào)整自己的氣息和姿勢(shì)，一旦得機(jī)，就迅速有力地發(fā)起反攻，制而勝之。

③柔承力尾:拳家指對(duì)方已搶先進(jìn)招攻擊，我必須相準(zhǔn)其用力方向，先讓過(guò)其力鋒，避其鋒芒，再隨其進(jìn)攻之方向，添力引其前撲，或隨其回收之際，添力推其后跌。這是借力打力、借勢(shì)打勢(shì)的訣要。

④剛在力前:拳家指對(duì)方欲行進(jìn)攻但準(zhǔn)備尚未就緒，或者已發(fā)起攻擊但還未發(fā)力，此時(shí)我則以雷霆萬(wàn)鈞之硬力打擊對(duì)方。所謂剛力，必須剛猛、快速，先于他人而發(fā)。