林惠芳+欒兆琳

瘢痕長得好不好，還跟個人體質(zhì)有關(guān)。對于瘢痕體質(zhì)、營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等有不利于傷口愈合因素的人來說，她們的傷口會長得比普通人差些。

李小姐當(dāng)初生小孩的時候，因為胎兒偏大，不得不在肚子上挨了一刀，可這都快一年了，肚子上還是可以見到一條又凸又硬的刀疤，這讓愛美的李小姐感到非常的苦惱，如何才能將肚子上這個難看的瘢痕去掉呢？廣東省婦幼保健院美容科胡葵葵主任醫(yī)師給各位剖宮產(chǎn)后的新媽媽支了招。

在經(jīng)過手術(shù)、外傷等對皮膚的損傷后，皮膚組織會啟動修復(fù)機制以促進(jìn)其愈合。但是如果對皮膚的損傷已經(jīng)累及到了真皮層，那么皮膚就有可能會因過度修復(fù)和異常增生而留下瘢痕。

通常，剛開始的瘢痕都會有紅、腫、痛、癢等反應(yīng)，3～6個月之后，瘢痕慢慢變平，顏色也慢慢地變淡，最后，瘢痕就會變得越來越不明顯。但是，也有一些人的瘢痕卻久久都不見消褪，有些甚至反而更紅更明顯了，這到底是怎么回事呢？

其實剖宮產(chǎn)術(shù)后的瘢痕能不能長得好，主要跟兩個方面的因素有關(guān)，一個是張力，通俗一點地講就是傷口上拉開的力量，這也跟產(chǎn)婦當(dāng)時選擇接受的縫合方式有關(guān)。一般來說，張力越大，皮膚就會啟動修復(fù)制造出越多的瘢痕組織來試圖將這個裂開的部分連接起來，最后就形成了我們看到的又紅又凸又硬的瘢痕。此外，瘢痕長得好不好，還跟個人體質(zhì)有關(guān)。對于瘢痕體質(zhì)、營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等有不利于傷口愈合因素的人來說，她們的傷口會長得比普通人差些。那么，對于愛美的女性來說，剖腹產(chǎn)后如何才能讓瘢痕長得更好呢？

1.首先是術(shù)后要保持傷口的清潔，避免感染。術(shù)后切勿急著做一些劇烈活動，避免身體過度地伸展或側(cè)屈，睡覺時也要盡量采取側(cè)臥微屈的體位，以減少腹壁的張力。對于有嚴(yán)重貧血的女性來說，同時還要積極糾正貧血。

2.當(dāng)瘢痕開始增生時，會出現(xiàn)痛癢感，特別是在夏天大量出汗時，刺癢得常會讓很多人都無法忍受，但這個時候千萬不要用手去抓它，也不要用水去燙洗，以免刺激后使結(jié)締組織發(fā)生炎性反應(yīng)而進(jìn)一步加劇刺癢感。如果實在是痛癢得難以忍受時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹一些外用的藥物，如膚輕松、地塞米松等。

3.當(dāng)瘢痕結(jié)痂后，不要過早地去揭它，因為過早地去揭結(jié)痂時容易把還停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞也給帶走了，甚至?xí)好撜嫫そM織，刺激傷口而再次出現(xiàn)刺癢。另外，由于新生皮膚受到紫外線刺激后，也容易留下黑色素沉著，因此，也應(yīng)盡量避免陽光的照射。

4.在飲食上要注意加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物，以促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能，同時要盡量避免吃辛辣刺激的食物。

5.有些人希望盡快除去瘢痕，便想借助整形美容的方式，這也不失為祛除瘢痕的一種快捷方式。但是由于術(shù)后半年內(nèi)形成的瘢痕尚處于不穩(wěn)定期，所以一般還是不建議在這個時候就著急采用手術(shù)方式，而是應(yīng)該先通過一些保守的方式來使得瘢痕盡量少長甚至不長，保守的方式包括像一些激光、彈力壓迫、外用或局部注射藥物等。待瘢痕在半年至一年成熟后，如果這個時候瘢痕它還是很寬，長得不夠好，那么則可以采用整形美容的手術(shù)方式來祛除瘢痕，這是也目前治療這類增生性瘢痕最有效的方法。endprint