張琴仙

積極心理學是20世紀末西方心理學界興起的一股新的研究思潮。這股思潮的創(chuàng)始人美國當代著名的心理學家塞里格曼·謝爾頓和勞拉·金道出了積極心理學的本質特點：“積極心理學是致力于研究普通人的活力與美德的科學。”積極心理學主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。

案例一：理解母愛，重拾快樂

基本情況：學生旺旺，男孩，作業(yè)從不拖拉，上課也比較專心，有時上課積極發(fā)言，有時回避老師的目光，成績優(yōu)良，從不見有笑容。于是筆者一邊有意無意地與之聊天，一邊向其母親了解情況。原來，旺旺母親望子成龍心切，一張口就是談學習，而忽略了關心兒子的生活、心理等其它方面。長此以往，旺旺感覺學習的壓力越來越大，簡直喘不過氣來，就對母親產生了嚴重的厭煩心理，甚至開始恨自己的母親。

分析：從旺旺的表現(xiàn)看，他在學習上有較好的積極狀態(tài)，但母親對其學習的過多關注和其他方面關心的缺失，使他產生了嚴重的消極心理。這種消極心理與他原有的積極心理產生了沖突，所以有時上課情緒低落，平時表現(xiàn)出郁郁寡歡的樣子。

措施與效果：筆者一方面竭力與其母親進行溝通，讓她明白物極必反的道理，告訴她孩子需要親人各方面的關懷，才會有安全感，才會有陽光的心態(tài)，才會有積極向上的表現(xiàn)；另一方面，筆者多次與旺旺聊天，讓他明白母親的行為是出于愛，這種愛是無私的、偉大的。慢慢地，旺旺實現(xiàn)了自我心理超越，理解了沉沉的母愛，產生了感激之情和感恩之心。此時，旺旺發(fā)自內心的感恩——這種積極心理的反應打敗了消極心理的反應，積極的情緒使他產生了主觀幸福感、愛與快樂。

案例二：感受師愛，懂得感恩

基本情況：學生偉偉，男孩，天資聰明、思維敏捷、學習輕松、成績優(yōu)良、外向好動、喜歡打打游戲、比較感性。六年級下學期，有幾次數(shù)學小練習沒有發(fā)揮出最佳水平，有時計算失分，有時小數(shù)點點錯位置，有時還漏做題目。數(shù)學老師很生氣，經常找他談話，進行批評教育，還聯(lián)系家長協(xié)同督促，希望偉偉不要大大咧咧，爭取最好的成績。而偉偉先是欣然接受，接著是默默不語，后來便對數(shù)學老師產生了敵意，有一次竟甩掉書包扭頭就走。筆者見狀趕忙“救火”。偉偉告訴筆者：“受不了了，我又不是成績差，只不過沒得滿分，失掉了一點點分而已，為什么這樣沒完沒了？”

分析：很明顯，偉偉的感性思維受不了數(shù)學老師對他的嚴要求、高標準，當然更不理解老師的良苦用心，逐漸累積的消極情緒使他失去了理智。此時需要更強大的積極心理去戰(zhàn)勝他。

措施與效果：等偉偉情緒平復，筆者與他促膝談心，告訴他“愛之深責之切”，告訴他與高手賽跑方知山外有山、天外有天。經過一階段的心理干預，偉偉增強了自我控制的能力，對數(shù)學老師的“過分”要求持寬容態(tài)度，產生了積極樂觀的態(tài)度。若干年后，偉偉返校時偷偷告訴筆者：現(xiàn)在懂了，凡事需懂得感恩。作為學生，感謝師恩最好的方式就是努力學習，爭取好成績。

案例三：學會大度，融入團隊

基本情況：學生宸宸，男孩，各方面表現(xiàn)都不錯，但是有點小心眼兒。每次女生與他開玩笑，他都會很生氣地認為自己又被欺負了；有其他男生受到表揚，他也會不開心，渴望的眼神似乎在告訴老師他更優(yōu)秀。

分析：宸宸心胸不夠寬廣，為小事斤斤計較，缺乏團隊意識，所以他開不起玩笑。他追求完美，但是不懂得欣賞美，當有同學超越他時，不是仰慕欣賞而是羨慕嫉妒恨。

措施與效果：筆者告訴他——女生與你開玩笑是一種示好的表現(xiàn)，因為她們喜歡你，把你當作朋友，所以才會捉弄你，才會和你打鬧，這是多么珍貴純潔的友情！你應該感到高興、感到滿足、感到珍惜；筆者再告訴他——男子漢的胸懷應該比海還要寬廣，是可以容納百川的。生活中強者到處都是，每一個人都不可能是最美最強大的。我們應該仰視和欣賞強者。我們更應該感恩強者，因為強者讓我們看到自己的不足與差距，因為強者會激勵我們更加努力拼搏，使自己變得更加強大。如今，宸宸雖然還是沒有與女生打成一片，但是對于女生的“欺負”會報以微笑。當老師表揚某個同學時，他也會熱烈地鼓掌。

結束語

這樣的案例很多?？偠灾?，人的“積極反應”是一種健康的學習、工作、生活狀態(tài)，有助于增進和改善人的心理、行為以及人體的生理機能，就是面對工作、問題、困難、挫折、挑戰(zhàn)和責任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極采取行動，努力去做，這就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。在人類進化的現(xiàn)階段，人的社會屬性基本上是后天形成的，小學生社會性的形成主要依靠教育（包括各種社會影響的廣義教育）。所以，讓我們多學習利用積極心理學，去點亮學生的感恩心燈，培育他們社會性積極反應，讓他們健康、愉快、幸福、陽光地生活。

（作者單位：江蘇省蘇州高新區(qū)敬恩實驗小學）