肖笑

小時候，看著電視上播放過火箭升空、飛上月球的新聞，看那身穿太空服的宇航員，簡直酷極了，我便夢想著自己能立即成為其中的一員。帶著這樣強烈的念頭，我來到了宇航員特訓隊。

特訓一：旋轉椅

旋轉椅是我的第一個“特訓”科目，在旋轉椅上轉了幾百圈后，我的頭似乎擴張到說不出的大，胸悶、呼吸急促，我手撫胸口，想忍住嘔吐，可是哪里忍得住呀！我只得東搖西撞地跑進衛(wèi)生間，翻腸翻肚地嘔吐了一番，直到嘔吐出來的全是清水，嘴里一片苦澀。

特訓隊長見狀，直搖頭，便打電話給我媽媽。這下可好，媽媽堅決反對我參加這樣的特訓，可我堅決不肯退讓，媽媽也無可奈何，只得勉強答應我留下來。

我的體能如此差，所以這個科目得了個D。

特訓二：缺氧特訓

所謂缺氧特訓，屏住呼吸，沉入水中，所以特訓隊長把我們趕下了大?！?/p>

這對我來也是一項挑戰(zhàn)！我捏住鼻子，迅速把頭浸入水中，并在心里默念著時間：“1，2，3……61。”這時，我實在是受不了了，只好快速把頭抬起，只見別的隊友還在水里，我便涌起了一股失落感，可隊長告訴我說：“他們之前都已經(jīng)起來過了，你是堅持得最久的了?！蔽抑?，這是隊長在鼓勵我，便開心地又嘗試了一次：“1，2，3、……120，121。”我忽然感覺大腦缺氧，又把頭伸出了水面。

我不停地訓練，最后練成了能屏氣3分鐘的技能，這個科目我得到了B。

特訓三：耐力特訓

身為一名宇航員，要有好的體力，我的第三個特訓科目就是耐力訓練。隊長先要我們在跑步機上跑1個小時，我才跑了一會兒就堅持不住了。但是隊長沒有放棄我，他一遍又一遍地教我長跑的呼吸方法，鼓勵我堅持，在他的訓練下，我的耐力果然提高了不少。這個科目我得了個B！

為期一個月的特訓結束了，我的特訓總分是C，沒有達到成為宇航員的標準。不過，我沒有灰心，打算參加第二期訓練班，爭取實現(xiàn)飛天夢。

◆江西萬載縣第三中學

（指導老師 郭春根 陳美玲）

點評

文章一開頭寫“我”看新聞，夢想能成為宇航員，于是來到宇航員特訓隊，交代了“我”參加宇航員特訓的原因，詳寫了“旋轉椅、缺氧特訓、耐力特訓”等經(jīng)歷，三個小標題讓文章結構十分清晰，首尾照應，自然圓滿，表達了作者的宏愿。endprint