陳雅繁

摘 要：在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，一提到田徑運(yùn)動(dòng)，很多學(xué)生都存在害怕和抵觸心理。一方面因?yàn)樗麄冇X得跑步非常累，另一方面他們認(rèn)為田徑是副課，且比較乏味單調(diào)。為改善這一現(xiàn)象，教師在課堂上必須開展高效教學(xué)，先讓學(xué)生對田徑產(chǎn)生趣味，然后再進(jìn)行學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：高中田徑;趣味;互動(dòng);競爭

隨著高中教學(xué)改革的不斷推進(jìn)，越來越多的人認(rèn)識(shí)到體育課的重要性。以前那種認(rèn)為體育課是一門副科的認(rèn)識(shí)現(xiàn)在越來越少，取而代之的是教育者不斷創(chuàng)新自己的教學(xué)方法來適應(yīng)學(xué)生，讓學(xué)生能夠真正在體育課中有收獲。

興趣是最好的老師，這句話的意思是學(xué)生要想學(xué)好一門科目，首先要對這門科目感興趣。如果感興趣，再難的內(nèi)容他們也不會(huì)害怕，反而會(huì)不斷向前進(jìn)行拼搏。反之，即使教師講得再好的課，學(xué)生也不會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)。鑒于此，我們在開展田徑體育教學(xué)時(shí)，一定要從學(xué)生個(gè)體出發(fā)，讓學(xué)生先喜歡田徑，然后再學(xué)習(xí)田徑。

一、以趣帶動(dòng)，將學(xué)生拉回到課堂中

相同的教學(xué)內(nèi)容，如果教師能夠選擇不同的方式進(jìn)行授課，

可以將原本比較枯燥的田徑運(yùn)動(dòng)變得有趣，并讓學(xué)生在享受樂趣

的同時(shí)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。而教學(xué)方式必須實(shí)現(xiàn)多方面、多層次，這樣才能夠?qū)⒃締我坏木毩?xí)方式變得更加生動(dòng)。所以，學(xué)生在進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果想讓他們將對自己疲勞、乏味的注意力轉(zhuǎn)移出來，就必須通過多方位的教學(xué)內(nèi)容來提升學(xué)生對田徑訓(xùn)練

的興趣。

比如，在起跑時(shí)，為了練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)速度，教師可以在起跑練習(xí)中加入搶險(xiǎn)游戲、追人游戲及躲閃游戲等。而在進(jìn)行沖刺練習(xí)時(shí)，教師可以選擇標(biāo)志沖刺法（將終點(diǎn)設(shè)計(jì)為一些吸引學(xué)生的標(biāo)志，比如旗幟、獎(jiǎng)品等）、計(jì)步?jīng)_刺法（用最少的步數(shù)沖到終點(diǎn)）、擺臂沖刺法（計(jì)算到達(dá)終點(diǎn)前的擺臂幅度）等方式，引導(dǎo)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行感受和表現(xiàn)。

二、師生互動(dòng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師與學(xué)生是分開的兩部分，教師的任務(wù)主要有下達(dá)命令、演示命令、指導(dǎo)和檢查等，而學(xué)生的主要任務(wù)就是完成教師要求的各項(xiàng)內(nèi)容。這種看似合理的教學(xué)環(huán)節(jié)中，存在明顯的教師與學(xué)生脫節(jié)的現(xiàn)象，因此不利于學(xué)生更好地進(jìn)行田徑教學(xué)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。為此，教師一定要參與到學(xué)生活動(dòng)當(dāng)中，讓學(xué)生感受到教師與學(xué)生是平等的，或者讓學(xué)生把教師當(dāng)作一個(gè)真正

的榜樣，這樣才能讓學(xué)生不斷地進(jìn)步。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

首先，教師應(yīng)主動(dòng)參與到學(xué)生活動(dòng)中。比如，在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師可以準(zhǔn)備一個(gè)師生都可以玩的游戲，如跳坑游戲或者小組對抗賽的游戲，教師以學(xué)生的身份加入到小組對抗當(dāng)中，教師或者可以當(dāng)成兩個(gè)學(xué)生，然后一起進(jìn)行比賽，最終獲勝的小組將獲得一定的精神獎(jiǎng)勵(lì)。

其次，教師應(yīng)該與學(xué)生一起進(jìn)行互評。在田徑教學(xué)中，學(xué)生與學(xué)生之間的互評是非常必要的。比如，在進(jìn)行一次跳高比賽后，哪一名學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)最規(guī)范，哪一名學(xué)生跳得更好，除了需要器物進(jìn)行評價(jià)外，學(xué)生評價(jià)也是評價(jià)的一個(gè)重要內(nèi)容。而在學(xué)生評價(jià)時(shí)，教師應(yīng)與學(xué)生一起進(jìn)行評價(jià)。比如，指出某些學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)的正確與否，評價(jià)學(xué)生對該同學(xué)評價(jià)的正確與否等，這些都可以拉近教師與學(xué)生之間的距離。

三、以競帶練，提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

中學(xué)生大都是一些處在青春期的少男少女，這些學(xué)生內(nèi)心都有一份積極向上、爭強(qiáng)好勝的心，教師如果能夠抓住學(xué)生的這一心理特點(diǎn)，就能讓學(xué)生對你的課感興趣。為此，田徑教師可以把自己的體育課改變成一個(gè)聯(lián)賽性質(zhì)的課程，以學(xué)生參加聯(lián)賽為教學(xué)內(nèi)容，以聯(lián)賽最終排名確定學(xué)生最終成績。

以田徑課為例，教師可以在學(xué)期初利用3周的時(shí)間內(nèi)開展一個(gè)季前賽。這個(gè)比賽是摸底比賽。教師根據(jù)本學(xué)期田徑教學(xué)內(nèi)容開設(shè)不同聯(lián)賽比賽項(xiàng)目，如本學(xué)期主要帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)400米、跳高和跳遠(yuǎn)，于是教師就可以將全班學(xué)生混在一起進(jìn)行比賽，并將比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)出來，再對全班學(xué)生進(jìn)行分組，全班男女生分成兩組，然后將前9名的學(xué)生劃入A級(jí)聯(lián)賽，后15名學(xué)生劃入B級(jí)聯(lián)賽;隨后將AB兩個(gè)聯(lián)賽內(nèi)部成員再次分組，比如A級(jí)聯(lián)賽分為3支隊(duì)伍，每隊(duì)3人，B級(jí)聯(lián)賽分為5支隊(duì)伍，每隊(duì)3人，這樣就成立了各自的隊(duì)伍。在隨后的教學(xué)中，每個(gè)小組在學(xué)完同樣的教學(xué)內(nèi)容后，同等級(jí)別的小組就要進(jìn)行比賽，并逐一確定名次。這樣，每周一次課就相當(dāng)于每周進(jìn)行一次聯(lián)賽。在學(xué)期末教師公布聯(lián)賽成績。

總之，高中田徑體育課堂具有枯燥、乏味、疲勞等特點(diǎn)，因此一直以來都不受學(xué)生歡迎，很多學(xué)生一上體育課聽說要跑步都非常反感，帶著這種反感的心理去進(jìn)行體育練習(xí)，學(xué)生肯定不會(huì)取得好成績的。教師一定要結(jié)合學(xué)生實(shí)際需要，從趣、效和競?cè)齻€(gè)角度來引導(dǎo)學(xué)生，這樣才能讓學(xué)生將過去對田徑運(yùn)動(dòng)有反感的心情轉(zhuǎn)變成動(dòng)力，并逐漸提高田徑體育成績。

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