流暢理論在高中英語教學(xué)中的應(yīng)用

吳瑩

流暢理論在高中英語教學(xué)中的應(yīng)用

吳瑩

作為流暢理論的核心概念之一，流暢心理狀態(tài)（Flow）不僅在外語學(xué)習(xí)中確實(shí)存在，而且有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)外語的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，這種內(nèi)在動(dòng)機(jī)會(huì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)外語的持久興趣，學(xué)習(xí)效果也會(huì)明顯提高。

流暢理論；英語教學(xué)；心理狀態(tài)

自上世紀(jì)70年代美國著名心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴（Mihalyi Csikszentmihalyi）首先提出流暢理論（Flow Theory）以來，關(guān)于流暢理論的理論研究和應(yīng)用研究紛紛展開。本文以高中英語教學(xué)為背景，介紹了流暢心理狀態(tài)的基本概念，分析了流暢心理狀態(tài)與外語學(xué)習(xí)的關(guān)系，最后總結(jié)了流暢理論對(duì)外語教學(xué)的積極作用，為進(jìn)一步在高中英語教學(xué)中更好地應(yīng)用流暢理論打下了基礎(chǔ)。

一、流暢心理狀態(tài)的含義

契克森米哈賴在大量研究了人們公認(rèn)的、具有創(chuàng)造力的人物后發(fā)現(xiàn)，無論是畫家、運(yùn)動(dòng)員、作曲家、科學(xué)家還是作家，盡管他們?nèi)烁裉匦愿鳟?，從事的專業(yè)各不相同，但都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是相當(dāng)喜愛自己的工作，能充分享受工作本身的內(nèi)在價(jià)值。契克森米哈賴和其他學(xué)者通過調(diào)查人們舞蹈、閱讀、手術(shù)操作、做數(shù)學(xué)題等活動(dòng)發(fā)現(xiàn)，許多人由于全神貫注而暫時(shí)忘記了自身的存在，不同程度地感到時(shí)間快、效率高。契克森米哈賴把這些感受統(tǒng)稱為“Flow（流暢心理狀態(tài)）”，即“由于全神貫注投入而更好地完成任務(wù)的一種心理狀態(tài)”。契克森米哈賴指出，“流暢”是學(xué)習(xí)、工作時(shí)的“最佳體驗(yàn)”（optimal experience），它帶來的內(nèi)在滿足感能使人們?cè)趶氖氯蝿?wù)時(shí)滿懷興趣、忘記疲勞，不停探索、不斷達(dá)到新的目標(biāo)。流暢產(chǎn)生的是一種自我和諧，在活動(dòng)中享受著“意識(shí)與活動(dòng)的合一”。

契克森米哈賴對(duì)流暢的定義從兩個(gè)不同方面進(jìn)行了描述：

其一，當(dāng)人們?nèi)橥度霑r(shí)，獲得的一種貫穿全身的感覺。在這種狀態(tài)下，動(dòng)作與動(dòng)作之間似乎受到一種內(nèi)在邏輯的指引，而無須行為主體進(jìn)行有意識(shí)的干預(yù)。行為主體感受到的是貫穿各動(dòng)作間的一股整體的流，并受控于自己的行為。此時(shí)，自我和環(huán)境之間、刺激與反應(yīng)之間、過去和現(xiàn)在以及未來之間的差異微乎其微。

其二，當(dāng)一個(gè)人完全被活動(dòng)吸引時(shí)，他們會(huì)嵌入一種共同的經(jīng)驗(yàn)?zāi)Ｊ?，這種模式以意識(shí)的狹窄聚焦為特征，并喪失自我意識(shí)，進(jìn)入忘我的境界，只對(duì)清晰的目標(biāo)和具體的反饋有反應(yīng)，因此不相關(guān)的知覺和想法都被過濾掉了。

最后，契克森米哈賴給流暢心理狀態(tài)做出了明確的定義：流暢是指一種當(dāng)個(gè)人完全沉浸在一項(xiàng)活動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的心理狀態(tài)。個(gè)人因自身的興趣完全融入其中，專注在自身注意的事情上，并且喪失其他不相關(guān)的知覺，就好像被活動(dòng)吸引進(jìn)去一般。當(dāng)人們處于流暢狀態(tài)時(shí)，因?yàn)檫^于關(guān)注、渾然忘我而無暇去思索其他問題，自我意識(shí)消失，時(shí)間感扭曲。

二、流暢心理狀態(tài)與外語學(xué)習(xí)的關(guān)系

在外語教學(xué)和學(xué)習(xí)中，有研究者發(fā)現(xiàn)流暢心理狀態(tài)確實(shí)存在于課堂學(xué)習(xí)中，并且流暢理論能為外語教學(xué)建立教學(xué)設(shè)計(jì)框架，同時(shí)流暢心理狀態(tài)帶來的成就感、滿足感和愉悅的心情有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)外語的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，這種內(nèi)在動(dòng)機(jī)會(huì)大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)外語的持久興趣，學(xué)習(xí)效果也會(huì)大大提高。由于體驗(yàn)到了成功帶來的喜悅和滿足，學(xué)生會(huì)不斷重復(fù)的去完成任務(wù)，學(xué)習(xí)動(dòng)力更強(qiáng)、投入的時(shí)間更多，愿意去挑戰(zhàn)更艱難的任務(wù)。因此，教師應(yīng)該設(shè)法讓學(xué)生在外語學(xué)習(xí)中達(dá)到這種最佳學(xué)習(xí)體驗(yàn)，即流暢心理狀態(tài)。

在課堂教學(xué)中，流暢心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)存在一定關(guān)聯(lián)。有研究者就這一問題進(jìn)行了探討，圖1是流暢心理狀態(tài)與學(xué)習(xí)的關(guān)系圖。

圖1

圖1說明，學(xué)生的個(gè)體因素與學(xué)習(xí)環(huán)境因素（如學(xué)習(xí)任務(wù)的特征等）可以影響學(xué)生的心理狀態(tài)，即生成流暢心理狀態(tài)，從而影響學(xué)習(xí)表現(xiàn)。流暢心理狀態(tài)又可以反過來使學(xué)生關(guān)注當(dāng)前正在進(jìn)行的任務(wù)，并促使學(xué)生產(chǎn)生一系列有效行為以完成任務(wù)。也就是說，雖然流暢心理狀態(tài)是個(gè)體的心理體驗(yàn)，但它的產(chǎn)生依賴于個(gè)體和環(huán)境特征，甚至依賴于環(huán)境中其他學(xué)習(xí)個(gè)體。

基于流暢心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)的關(guān)系，Egbert深入研究了流暢心理狀態(tài)與外語學(xué)習(xí)的關(guān)系，如圖2所示。

圖2是圖1在外語學(xué)習(xí)層面上的進(jìn)一步細(xì)化。該模型以目標(biāo)語言為中心，圖1中的學(xué)習(xí)環(huán)境由目標(biāo)語言任務(wù)替代，并且具體為個(gè)體對(duì)給定任務(wù)的掌握程度；學(xué)生因素也更為詳細(xì)，學(xué)生對(duì)目標(biāo)語言各方面的能力（如閱讀能力、寫作能力、聽力水平、語法能力、表達(dá)能力等）成為影響個(gè)體學(xué)習(xí)表現(xiàn)的重要因素；個(gè)體的學(xué)習(xí)表現(xiàn)也具有了語言學(xué)習(xí)的特色，個(gè)體的改變體現(xiàn)在反復(fù)背誦、更有學(xué)習(xí)動(dòng)力、在學(xué)習(xí)上花更多時(shí)間等。

圖2

三、流暢理論在高中英語教學(xué)中的積極作用

（一）通過關(guān)注學(xué)生的課堂體驗(yàn)促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的提高

學(xué)習(xí)的產(chǎn)生不僅可以源于知識(shí)本身，還可以源于學(xué)習(xí)者課堂中的心理體驗(yàn)。課堂是學(xué)生習(xí)得知識(shí)的場(chǎng)所，因此，教師在這樣一個(gè)環(huán)境中，除了通過教授知識(shí)提高學(xué)生的成績(jī)之外，還可以通過關(guān)注伴隨學(xué)習(xí)發(fā)生的個(gè)體心理體驗(yàn)，從心理層面同感學(xué)生，豐富學(xué)生的情緒體驗(yàn)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。

（二）流暢心理狀態(tài)的相關(guān)研究成果可為其他學(xué)科的教學(xué)提供借鑒

流暢心理狀態(tài)是個(gè)體在從事某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)，換句話說，只要個(gè)體從事某項(xiàng)活動(dòng)就有可能產(chǎn)生流暢心理狀態(tài)。在英語教學(xué)中，流暢心理狀態(tài)可以促進(jìn)學(xué)生英語學(xué)業(yè)成績(jī)的提高，英語教學(xué)和其他學(xué)科都是教學(xué)活動(dòng)，因此，在其他學(xué)科的教學(xué)中，教師也可以通過激發(fā)學(xué)生的流暢心理狀態(tài)促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。

（三）加強(qiáng)流暢理論在教學(xué)中的理論和應(yīng)用研究

在國內(nèi)流暢理論的研究主要集中在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域，而教育學(xué)、心理學(xué)領(lǐng)域中的研究較少；將流暢理論與教學(xué)相結(jié)合，有利于提高教學(xué)效果。因此，可以加強(qiáng)流暢理論在教學(xué)乃至教育學(xué)、心理學(xué)領(lǐng)域的理論和應(yīng)用研究，達(dá)到進(jìn)一步促進(jìn)教學(xué)的目的。

引用文獻(xiàn)

米哈里·契克森米哈賴.2009.生命的心流：追求忘我專注的圓融生活[M].陳秀娟譯，北京：中信出版社.

Jackson S.A.1992.Athletes in flow：A qualitative investigation of flow state in elite figure skaters[J]. Journal of Applied Sport Psychology.

Jackson S.A.1995.Factors influencing the occurrence of flow state in elite athletes[J].Journal of Applied Sport Psychology.

Russell W，D.2001.An examination of flow state occurrence in college athletes[J].Journal of Sport Behavior.

作者信息：410000，湖南省長(zhǎng)沙麓山國際實(shí)驗(yàn)學(xué)校