梁小橋

黑龍江省電子技術研究所高級工程師，國家二級心理咨詢師。

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記錄人：艾 佳

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梁老師：

半年前，當發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇后，我非常憤怒。他坦白后向我懺悔，請求原諒。為了表明悔過的決心，他在房產證上追加了我的名字。即使這樣，我還是一度想離婚，但又不想便宜外面的女人，更舍不得與他多年的感情，何況還有孩子。最后，我原諒了他。

我想讓一切如常，卻沒辦法做到。他對我好的時候，我就想是不是他對那個她也曾如此？他工作加班或應酬時，我就忍不住想，他是不是去找那個人了？每每這樣，我都很痛苦。于是，我就把這些情緒發(fā)泄在他身上，他開始還忍著。但時間久了，他反駁的次數(shù)越來越多，我們之間的關系越來越僵化。請問，我該怎么辦？

黑龍江 葉女士

葉女士：

離婚自然不是你想要的結果。所謂婚姻，是兩個人說好要共度的一段生命旅程，外遇卻好像是一方正一門心思地走路，忽然發(fā)現(xiàn)不知何時他已經和別人搭伴換了另一條路，把你孤零零、傻乎乎地晾在那里。是獨自向前走，還是停下來等待？如果打定了主意一個人決然離開便罷了，如果舍不得兩人的情感，又該如何呢？等有一天他迷途知返，你是否能說服自己真正原諒他？對你來說，難就難在這里。

其實，丈夫有外遇這件事，就像生活中的一堆垃圾。誰家過日子每天都會有垃圾產生，也都會在第二天早上出門的時候帶出去扔到垃圾桶里。你若不把外遇這件事放下來，就好像把一堆垃圾捧在胸口，每天惡心著自己，也讓腐爛的味道彌漫在家中每一個角落。

有人喜歡把自家的事、自己所受的種種委屈如祥林嫂一樣見人就說，這種行為好比把自家的垃圾捧在胸口逢人就奉上，既熏了別人，也惡心了自己。有的則為了標榜自己是傳統(tǒng)好女人，接受了浪子回頭，反倒指著垃圾炫耀，這就更可笑了，因為到最后傷的不是別人，而是老公對她的信任。

在正常情況下，把垃圾扔掉就好。如果你覺得這份垃圾太沉重，照目前的力量還不能夠把它拿到樓下扔掉，那就把它放在平?？床灰姷牡胤?，不要讓它刺激嗅覺、影響心情。等有一天你有了足夠的能力，再把它扔出去也不遲。又或者每次一點一點地把它丟掉，時間久了，家里也就干凈了。最怕的就是，你扔不掉它，卻每天都要逼著自己朝它望兩眼，如此跟自己過不去，怎么能快樂呢？

你雖說原諒了丈夫，卻不能放下，還要時不時地把他的錯誤拎出來刺激他。久而久之，他必然會產生厭煩的情緒，甚至覺得背叛也沒有什么錯。長此以往，只會令他倒向另一個女人的懷抱。所以，你與其捧著垃圾心口不一地暗自神傷，不如給自己一段時間，和丈夫帶著孩子出去旅游散心，重溫往日的美好時光，趁此扔掉心中的垃圾。你會發(fā)現(xiàn)，在經營幸福家庭的道路上，不止你在努力，你曾經出錯的伴侶在懺悔，也在彌補。還有什么比看到他對你用情至深更讓你充滿動力的呢？

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