周曼菲

摘要：青年員工在較為富足的生活中成長起來，抗壓能力、禁受誘惑能力等相對較弱，容易出現(xiàn)各種不良心態(tài)。本文對青年員工出現(xiàn)不良心態(tài)的原因進(jìn)行了初步分析，并從單位和青年員工自身兩個角度對如何塑造陽光心態(tài)提出了幾點建議，僅供參考。

關(guān)鍵詞：心理調(diào)適；陽光心態(tài)

當(dāng)前，80后、90后逐步進(jìn)入職場，在各行各業(yè)的生產(chǎn)、營銷、管理等崗位上承擔(dān)著重要的工作，為單位的發(fā)展發(fā)揮著重要作用，他們的的心理狀況和思想動態(tài)，直接關(guān)系到單位的生存與發(fā)展。與此同時，我國已經(jīng)進(jìn)入改革開放的深水區(qū)和攻堅期，社會進(jìn)一步轉(zhuǎn)型，各種意識形態(tài)凸顯，新形勢、新任務(wù)、新要求給青年員工帶來了前所未有的巨大壓力，以致于部分青年員工出現(xiàn)了迷茫、困惑、浮躁、壓抑等心態(tài)失衡的問題，影響了他們自身的成長，也在某種程度上影響了單位工作效率和工作質(zhì)量的提高，影響了單位的長遠(yuǎn)發(fā)展。

一、青年員工出現(xiàn)不良心態(tài)的原因

1.工作經(jīng)驗不足

青年員工初入職場，社會經(jīng)驗、工作經(jīng)驗不足，在工作中遇到難辦、棘手問題時，難以從容妥善應(yīng)對，長期以往，甚至出現(xiàn)畏首畏尾、拈輕怕重、一蹶不振的心理，嚴(yán)重影響自身的成長和單位工作的開展。

2.主人公意識淡薄。

部分在較為富足的生活中成長起來的青年員工，自我意識較強(qiáng)，對單位缺少歸屬感，僅僅把工作當(dāng)成一種謀生的工具，因此對自身要求不高，缺乏對工作的熱情和動力，不愿埋頭苦干、刻苦鉆研，更不愿為了單位的發(fā)展盡心竭力地獻(xiàn)出自己的青春和智慧。

3.升遷通道狹窄

青年員工一般都有強(qiáng)烈的事業(yè)心和成就動機(jī)，希望自己的勞動能夠得到大家的肯定，希望自己能夠通過努力拼搏在工作上有所建樹， 希望單位能夠為自己提供一個良好的發(fā)展空間。而現(xiàn)實工作中，競爭者眾多、機(jī)會相對較少、晉升通道透明性不夠，使部分青年員工出現(xiàn)了心灰意冷、消極工作等不良心態(tài)。

二、青年員工如何塑造陽光心態(tài)

拿破侖曾說過：“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的；巨大的差異就是——成功與失敗?！庇纱宋覀兛梢悦靼祝e極、陽光的心態(tài)對一個人的重要意義，所以，我們應(yīng)加倍加重視陽光心態(tài)的塑造。心態(tài)指的是我們對人、對事、對社會、對問題的看法和觀點，也就是我們對工作、對事業(yè)、對家庭、對同事等方面所持的觀點和態(tài)度。陽光心態(tài)則是一種積極、寬容、樂觀和自信的心智模式。具體來說，可以從以下幾個方面著手塑造陽光心態(tài)。

1.單位如何幫助青年員工塑造陽光心態(tài)

1.1 提高青年員工職業(yè)技能

要通過鼓勵青年員工自學(xué)、單位定期組織業(yè)務(wù)培訓(xùn)、選送上進(jìn)青年員工進(jìn)修深造、骨干員工與新員工“一對一”結(jié)對幫扶等形式，不斷提高青年員工的工作能力和水平。對學(xué)習(xí)積極主動、提升自身學(xué)歷和技能的青年員工，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟钆c表彰，并號召其他人員向其學(xué)習(xí)，在單位營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，在工作中學(xué)習(xí)、用學(xué)習(xí)來促進(jìn)工作的開展，幫助青年員工在各自的崗位上成長成才。從而讓他們在工作中更得心應(yīng)手，挖掘自身的潛力，發(fā)揮自己的主觀能動性，擁有更自信的心態(tài)。

1.2增強(qiáng)青年員工的歸屬感

要根據(jù)青年員工的身心特點，主動關(guān)心他們的工作與生活，利用空閑時間組織爬山、球賽、辯論賽、拓展訓(xùn)練等形式多樣、內(nèi)容豐富的活動。以此來讓他們感受到單位友好、溫暖的氛圍和文化，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)他們對單位的歸屬感和主人公意識，緊密地團(tuán)結(jié)在組織的周圍，與單位榮辱與共，熱愛單位、扎根單位，將自身的發(fā)展與單位的發(fā)展結(jié)合起來。從而讓他們在工作中更有熱情和干勁，從“要我做”轉(zhuǎn)變成“我要做”，擁有更積極的心態(tài)。

2.青年員工自身如何塑造陽光心態(tài)

2.1正確面對壓力

新時期工作節(jié)奏快、工作任務(wù)重、考核壓力大，這就對青年員工的抗壓能力提出了更高的要求。要正確認(rèn)識壓力，懂得每個人在一生中總會遇到壓力；要妥善處理壓力，學(xué)會張弛有度；要智慧消解壓力，敞開自己的心懷，多和親友聚會，還可以選擇自己喜歡的運(yùn)動項目，以此來獲得更輕松的心態(tài)。

2.2正確面對挫折

挫折指的是一個人在從事有目的的活動中，遇到障礙或干擾，致使工作目標(biāo)不能順利實現(xiàn)、個人需要不能滿足時產(chǎn)生的不良情緒反應(yīng)。每個人都難免會遇到挫折，青年員工應(yīng)懂得挫折不會永存，每次挫折都會過去，并且每次挫折都會對人產(chǎn)生影響。因此要調(diào)整自己的心態(tài)和作為，看清自己的弱點和長處，在自己擅長的地方再加一把勁，讓挫折成為自己成功的墊腳石。

2.3正確調(diào)適嫉妒心理

所謂嫉妒，是一種對別人的才能怨恨、對別人的成就恐懼和對別人超過自己而憂慮的思想情緒。青年員工多半是獨生子女，自我意思較強(qiáng)，致使部分青年員工不能正確看待他人的成功。黑格爾曾說過，嫉妒是拿別人的成績來懲罰自己。所以，對于他人的成功，青年員工應(yīng)該在真心實意地替他人感到高興的同時，學(xué)習(xí)他人成功的經(jīng)驗，為我所用，相信總有一天能享受到成功的喜悅。

2.4正確調(diào)適挑剔心理

挑剔心理是人們在處理人際關(guān)系時常見的一種病態(tài)心理，它表現(xiàn)在以指責(zé)、抱怨、批評、嘮叨的口吻講話。青年員工在為人處世的過程中，應(yīng)懂得每個人都需要他人的鼓勵，要用欣賞的眼光去看待他人，多看到他人身上的閃光點。欣賞他人，學(xué)習(xí)他人的長處；包容他人，展現(xiàn)自己的素養(yǎng)。從而讓青年員工擁有更加開放包容的心態(tài)，讓自己擁有更好的心情，也讓自己更受他人的歡迎。

2.5常懷感恩之心

對于青年員工來說，感恩尤為重要。感恩父母給予生命，感恩單位提供平臺，感恩同事悉心關(guān)懷，感恩領(lǐng)導(dǎo)栽培教導(dǎo)。常懷感恩之心，方能獲得積極向上的心態(tài)，享受過程，做好每一件事，過好每一天，帶著學(xué)習(xí)、感恩、奉獻(xiàn)的心去工作，以將來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。用感恩美化自己的心靈，溫暖他人的心靈。

2.6常懷敬畏之心

敬畏，指的是對待事物的一種態(tài)度，包含著嚴(yán)肅認(rèn)真、謹(jǐn)小慎微的意思。每一位青年員工都應(yīng)心存應(yīng)有的敬畏，敬畏歷史，讓自己的所作所為經(jīng)得起時間的檢驗；敬畏百姓，把百姓的事情當(dāng)做自己的事情來做；敬畏法律，知法、懂法、守法，不去觸碰法律的高壓線；敬畏責(zé)任，立足自己的崗位，做好自己的本職工作，提高工作的責(zé)任意識。

培養(yǎng)具有陽光心態(tài)的員工，就像在單位撒下積極的種子，在自己茁壯成長的同時，還會充分發(fā)揮陽光心態(tài)的傳播力量，影響周圍的人員，以星火燎原之勢影響整個團(tuán)隊良性發(fā)展。所以，單位和青年員工應(yīng)積極行動起來，讓陽光灑滿每一個心靈。（作者單位：漣源市煙草專賣局（分公司））