《遵生八箋》載錄

季秋之月，草木零落，眾物伏蟄，氣清，風暴為郎，無犯郎風，節(jié)約生冷，以防癘病。二十八日，陽氣未伏，陰氣既衰，宜進補養(yǎng)之藥以生氣。卦剝，剝，落也。陰道將旺，陽遒衰弱，當固精斂神。生氣在申，坐臥宜向西南。

孫真人曰：“是月陰氣已衰，陰氣大盛，暴風時起，切忌賊邪之風以傷孔隙。勿冒風邪，無恣醉飽。宜減苦增甘，補肝益腎，助脾胃，養(yǎng)元和?！?/p>

——《遵生八箋》

秋季的第三個月，天地肅殺，草木凋零，眾物蟄伏，天氣以急，地氣清明，風雨之后，天高氣爽，陽和日退，陰寒日生，慎食生冷，以防寒邪入內(nèi)，冬致癘疫。九月的氣候，陽尚未潛伏，陰氣漸盛，養(yǎng)生調(diào)理應以滋陰之品補養(yǎng)肺腎，益氣生津。在卦為剝，本卦上封、為艮為山，下卦為坤為地，山在地上，風雨剝蝕。陰氣漸旺，陽氣衰弱，當固守陽道，固腎守神。修煉時當取申時，坐臥面向西南方。

孫思邈日：“秋九月，陽氣已衰，陰氣大盛，遇暴風天氣，應避風雨，以防賊風乘虛而入，侵害人體。飲食勿大醉過飽，五味應減苦增甘，益脾胃之氣，補肝益腎，調(diào)和元氣?！?