高峰

家庭常備小藥箱該裝些啥？

高峰

隨著生活水平的提高和衛(wèi)生保健知識(shí)的普及，很多家庭配備了放置常用藥和應(yīng)急物品的小藥箱，讓人們?cè)趹?yīng)對(duì)突發(fā)事件和家庭保健上都受益匪淺，可謂是“小藥箱里裝著大健康”。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前家庭用藥普遍存在濫用、亂用等不規(guī)范、不安全的情況，讓本應(yīng)儲(chǔ)存健康的藥箱成為隱形殺手，因此如何規(guī)范家庭用藥，是每一位健康追求者關(guān)心的問題，筆者建議從以下幾個(gè)方面入手。

配備家庭藥箱的原則

根據(jù)家庭成員年齡、健康狀況、季節(jié)等來配備藥箱，有的放矢，避免盲目求全和不必要的浪費(fèi)。一般來說家庭成員健康狀況良好，平時(shí)準(zhǔn)備治療感冒、腹瀉、外傷和抗過敏的藥品即可。治療感冒的常見藥物有：感冒清熱顆粒、板藍(lán)根等；治療腹瀉的藥物有諾氟沙星、左氧氟沙星、蒙脫石散等；治療外傷藥物常見有：京萬紅燒傷膏、云南白藥、酒精等。

家中有慢性病患者時(shí)，應(yīng)根據(jù)病情和醫(yī)生建議購(gòu)藥。如患有冠心病而常發(fā)心絞痛者，宜備速效救心丸和硝酸甘油等；患有支氣管哮喘者，宜備有異丙腎上腺素氣霧劑等平喘藥物。

家中有小兒者，多備劑型適合兒童服用的藥物。

另外，季節(jié)性備藥也很關(guān)鍵。春天常備抗過敏藥，夏天備有防蚊蟲叮咬和中暑藥，秋季常備止瀉藥，冬季常備防感冒、哮喘、胃病藥。

除以上常備藥品外，藥箱中還應(yīng)配備常用小器械，如血壓計(jì)、聽診器、體溫計(jì)、棉棒、創(chuàng)可貼、膠帶、紗布等。

藥品的保存

1、分類儲(chǔ)存。內(nèi)服藥與外用藥，處方藥與非處方藥，藥品和保健品均應(yīng)分開放置。急救藥品宜單獨(dú)放置。

2、做好標(biāo)注。家庭存放藥品需注意外包裝或外標(biāo)簽的完整性。若原包裝丟失，儲(chǔ)藏時(shí)應(yīng)將藥品名稱、適應(yīng)癥、用法用量、禁忌癥、不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)等詳細(xì)標(biāo)明，服用前仔細(xì)查看對(duì)照。

3、合理保存。藥箱放置應(yīng)固定地點(diǎn)、方便拿取，兒童不易接觸。儲(chǔ)存條件一般為干燥、陰涼、避光。此外注意查看說明書中有無特殊儲(chǔ)存方法，如一些微生物制劑和疫苗多需冷藏，酒精等需密封保存。

4、定期清查。定期查看藥品有效期、藥片有無變色、粘連、潮解，內(nèi)服藥有無絮狀物、沉淀物等變質(zhì)現(xiàn)象。凡是檢查變質(zhì)，標(biāo)簽脫落或超過有效期的藥品，堅(jiān)決予以清除并及時(shí)更新。

科學(xué)服藥

1、把握服藥時(shí)機(jī)。根據(jù)藥物特性及治療目的選擇服用時(shí)間，如助消化藥多飯前服用，以增強(qiáng)胃液分泌，改善食欲；止瀉藥和保護(hù)胃黏膜藥宜空腹服；催眠藥宜睡前15分鐘服；防暈藥宜乘車前服；有胃腸刺激的藥品宜餐后服用。另外根據(jù)藥品半衰期，掌握好服藥間隔。

2、把握服藥技巧。一般選用溫水送服，不宜干吞藥片，以免損傷食管粘膜。不宜用酒類、果汁、茶水、牛奶、紅糖送服。

3、同服、拆服需謹(jǐn)慎。藥物能否與食物及其他藥物一起服用，需要咨詢醫(yī)生，不可盲目同服，以免影響藥物吸收，發(fā)生不良反應(yīng)。另外，糖衣片、腸溶片、緩釋片、控釋片不能掰開服用；膠囊拆散服用則會(huì)失去起保護(hù)作用，刺激性藥物可導(dǎo)致惡性嘔吐或被胃酸溶解，使藥效下降。

4、嚴(yán)格控制劑量。應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑或說明書確定藥物用量，過小影響療效，過大易引起中毒。另外，小兒用藥應(yīng)掌握體重與劑量的計(jì)算方法和灌喂技巧，不宜強(qiáng)制灌藥，濺灑嘔吐的藥量要補(bǔ)足。

（作者：中國(guó)城市經(jīng)濟(jì)文化研究會(huì)秘書長(zhǎng)）