趙元吉

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世界優(yōu)秀男子自由體操運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作編排模式研究

趙元吉

對(duì)里約奧運(yùn)周期的2次世界體操錦標(biāo)賽和我國(guó)第12屆全運(yùn)會(huì)體操?zèng)Q賽前8名男子自由體操運(yùn)動(dòng)員的24套動(dòng)作進(jìn)行研究，探討當(dāng)今世界優(yōu)秀男子自由體操運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作編排的規(guī)律和模式。研究表明，1)2013版規(guī)則的變化，使“快速后空翻”接“團(tuán)身/直體托馬斯”連接成為歷史，同時(shí)也為非技巧類動(dòng)作的選擇提供了新的空間；2)運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作選用單個(gè)高難空翻類動(dòng)作、“轉(zhuǎn)體+轉(zhuǎn)體”與“空翻+轉(zhuǎn)體”的連接，以及使用“回籠”連接成為趨勢(shì)，“D+D”類連接也呈現(xiàn)增多的趨勢(shì)；3)自由體操成套動(dòng)作編排模式包含“動(dòng)作類型的編排模式”和“動(dòng)作難度價(jià)值的編排模式”2類；4)自由體操成套動(dòng)作編排模式的具體應(yīng)用，既要充分考慮各制勝要素，又要充分考慮運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練實(shí)際，這是參考和借鑒編排模式的必由之路。

男子；自由體操；成套動(dòng)作；編排模式

前言

男子自由體操項(xiàng)目是我國(guó)奧運(yùn)奪金的重點(diǎn)項(xiàng)目之一，同時(shí)，也是我國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。在第30屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員鄒凱成功衛(wèi)冕自由體操冠軍。自1984年美國(guó)洛杉磯奧運(yùn)會(huì)以來，競(jìng)技體操為我國(guó)取得了眾多榮譽(yù)，其原因之一就是我國(guó)體操能準(zhǔn)確把握體操評(píng)分規(guī)則的動(dòng)向與規(guī)律，探索和編排符合我國(guó)運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)的成套動(dòng)作。進(jìn)入里約奧運(yùn)周期以來，日本、俄羅斯和巴西的運(yùn)動(dòng)員異軍突起，在第44、45屆世界體操錦標(biāo)賽中憑借個(gè)性化的成套編排、空前的難度價(jià)值和較高的完成質(zhì)量，取得了優(yōu)異的成績(jī)。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員若想問鼎第31屆奧運(yùn)會(huì)自由體操項(xiàng)目冠軍，就必須在積極備戰(zhàn)的前提下，準(zhǔn)確把握規(guī)則的動(dòng)向與變化，編排合理的成套動(dòng)作。鑒于此，本研究依據(jù)2013版國(guó)際體操評(píng)分規(guī)則，結(jié)合當(dāng)今男子自由體操比賽特征和項(xiàng)目制勝規(guī)律，探索和歸納當(dāng)前世界男子自由體操項(xiàng)目有價(jià)值的編排模式。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

依據(jù)國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)(FIG)2013年頒布的國(guó)際體操評(píng)分規(guī)則，以2013—2016奧運(yùn)周期的第44、45屆世界體操錦標(biāo)賽和中華人民共和國(guó)第12屆運(yùn)動(dòng)會(huì)男子自由體操單項(xiàng)決賽前8名運(yùn)動(dòng)員共24套成套動(dòng)作作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料調(diào)研

1.2.2 錄像觀察

通過觀看第44、45屆世界體操錦標(biāo)賽和中華人民共和國(guó)第12屆運(yùn)動(dòng)會(huì)(以下簡(jiǎn)稱“全運(yùn)會(huì)”)男子自由體操單項(xiàng)決賽的電視直播和錄像，對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員的24套成套動(dòng)作的動(dòng)作類別、連接方式、編排特征等要素進(jìn)行解析。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

運(yùn)用EXCEL統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，對(duì)2屆世界體操錦標(biāo)賽和1屆全運(yùn)會(huì)男子自由體操?zèng)Q賽，共24套動(dòng)作編排的動(dòng)作類型、動(dòng)作連接的特征、動(dòng)作連接的形式、難度價(jià)值的編排等因素進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.2.4 邏輯分析

通過文獻(xiàn)的二次研究、錄像解析、官網(wǎng)數(shù)據(jù)的核實(shí)以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，為相關(guān)闡釋提供了邏輯前提和分析依據(jù)，在此基礎(chǔ)上，嘗試對(duì)世界優(yōu)秀男子自由體操運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作的編排模式進(jìn)行歸納和總結(jié)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 2013版國(guó)際體操評(píng)分規(guī)則的變化對(duì)男子自由體操項(xiàng)目成套動(dòng)作編排的影響

按國(guó)際體聯(lián)4年一次修改國(guó)際體操評(píng)分規(guī)則的慣例，《2013—2016 男子競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則》(以下簡(jiǎn)稱“新規(guī)則”)于2013年正式頒布。每一次規(guī)則的變化，都將對(duì)該周期內(nèi)世界各國(guó)家(地區(qū))的競(jìng)技體操訓(xùn)練與競(jìng)賽產(chǎn)生重要影響，運(yùn)動(dòng)員的成套動(dòng)作結(jié)構(gòu)與編排也因此產(chǎn)生變革性效應(yīng)。

如今頻繁出現(xiàn)的因比賽或是訓(xùn)練造成的體操運(yùn)動(dòng)員身體傷害事故已然成為體操界乃至體育界探討的熱點(diǎn)問題。新規(guī)則增加多項(xiàng)保護(hù)運(yùn)動(dòng)員人身安全的條款，如“14個(gè)禁止青少年運(yùn)動(dòng)員做的以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作”以及“要求在正式的國(guó)際體聯(lián)比賽中，在訓(xùn)練館、熱身館、比賽臺(tái)提供符合國(guó)際體聯(lián)規(guī)格的比賽器材”和“成套比賽過程中，放置輔助墊子在固定位置(為落地)”，在自由體操項(xiàng)目中還規(guī)定“不允許空翻與以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作的直接連接”[1]，對(duì)這類危險(xiǎn)性較高動(dòng)作作出了限制。

新規(guī)則關(guān)于男子自由體操部分，進(jìn)行了一定程度的修改。在成套動(dòng)作編排上，要求“對(duì)角線第三條線不得超過邊線的中點(diǎn)”，對(duì)滾翻類動(dòng)作進(jìn)行了限制，要求“一套自由體操中最多能夠使用一個(gè)以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作”使得以往周期中流行性的“快速后空翻”接“團(tuán)身/直體托馬斯”連接成為歷史，同時(shí)，“禁止以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作直接連接”，取消了該類動(dòng)作的連接加分[1]。在各類難度動(dòng)作方面，新規(guī)則對(duì)部分難度動(dòng)作進(jìn)行了“升值”，如“前滾翻直臂屈體并腿慢起倒立”由B組升為C組，為非技巧類動(dòng)作的選擇提供新途徑，意在改變以往過度集中選擇“慢起手倒立”的單調(diào)現(xiàn)狀。

2.2 世界優(yōu)秀自由體操運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作類型與難度價(jià)值編排分析

2.2.1 成套動(dòng)作類型的編排特征

男子自由體操成套動(dòng)作主要是由技巧動(dòng)作構(gòu)成，各類技巧動(dòng)作要素在滿足規(guī)則要求的同時(shí)，通過單個(gè)形式和連接組合的形式進(jìn)行不同難度價(jià)值分和不同順序的編排而呈現(xiàn)[1]?？辗c轉(zhuǎn)體是技巧動(dòng)作的主要存在形式。空翻周數(shù)和轉(zhuǎn)體軸數(shù)的疊加差別是區(qū)分技巧動(dòng)作難度價(jià)值的基礎(chǔ)。連接組合由2個(gè)不同技巧動(dòng)作構(gòu)成，連接組合的重要功能是進(jìn)行2個(gè)單技巧動(dòng)作的合理結(jié)合，從而獲取額外難度價(jià)值加分。連接加分的高低是衡量運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力與實(shí)力的重要體現(xiàn)。依據(jù)體操比賽中運(yùn)動(dòng)員技巧連接組合在方向上的不同，可將其劃分為掛串連接和回籠連接。已有研究成果和比賽實(shí)例均表明，回籠連接在動(dòng)作內(nèi)容上較掛串連接更多樣，在動(dòng)作形式上更加豐富，對(duì)于提升運(yùn)動(dòng)員成套難度價(jià)值分的功效上也更勝一籌。

1.空翻類與轉(zhuǎn)體類動(dòng)作的使用特征

空翻類動(dòng)作是指在以橫軸為界面進(jìn)行的橫向翻轉(zhuǎn)一周以上，加或不加轉(zhuǎn)體，如 “旋”空翻類和“直體托馬斯”等。轉(zhuǎn)體類動(dòng)作是指在以橫軸翻轉(zhuǎn)一周的基礎(chǔ)上，復(fù)合多度縱軸轉(zhuǎn)體而成的動(dòng)作形式[5]，如“直體前空翻轉(zhuǎn)體360°”動(dòng)作和“直體后空翻轉(zhuǎn)體1 080°”動(dòng)作等。

在忽略新創(chuàng)難度動(dòng)作的前提下，研究者對(duì)于2013年規(guī)則難度表中D組以上“空翻”與“轉(zhuǎn)體”類動(dòng)作可用數(shù)量的統(tǒng)計(jì)顯示，其動(dòng)作比例為27：7，E組以上超高難度動(dòng)作數(shù)量比為14：4，“空翻”類動(dòng)作占有絕對(duì)數(shù)量上的優(yōu)勢(shì)。表1中2次世錦賽數(shù)據(jù)也再次顯示了單個(gè)空翻難度動(dòng)作數(shù)量遠(yuǎn)高于轉(zhuǎn)體難度動(dòng)作。已有研究表明，國(guó)內(nèi)、外關(guān)于空翻類動(dòng)作與轉(zhuǎn)體類動(dòng)作之間的能量來源與供能差異尚處于探索與爭(zhēng)論階段，尚未形成空翻和空翻轉(zhuǎn)體動(dòng)作方面的系統(tǒng)理論。部分學(xué)者從定性方面探究了同一難度的空翻動(dòng)作較轉(zhuǎn)體動(dòng)作容易[3，9]。從已開發(fā)動(dòng)作數(shù)量到世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員使用現(xiàn)狀，再到理論研究都說明了在單個(gè)難度動(dòng)作的編排中更多采用單個(gè)空翻類動(dòng)作已成為必然趨勢(shì)。反觀我國(guó)運(yùn)動(dòng)員，在成套動(dòng)作編排中仍大量采用轉(zhuǎn)體類動(dòng)作，且數(shù)量與空翻類動(dòng)作相近。

“空翻+轉(zhuǎn)體”動(dòng)作連接包含“空翻+轉(zhuǎn)體”、“轉(zhuǎn)體+轉(zhuǎn)體”和“空翻+空翻”3種形式。表1數(shù)據(jù)顯示，3次大賽使用“轉(zhuǎn)體+轉(zhuǎn)體”連接所占比重均為最高的15人次，其次為“空翻+轉(zhuǎn)體”連接，“空翻+空翻”連接數(shù)量為三者中最少。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員使用的總連接串?dāng)?shù)較少，且缺乏對(duì)含有空翻動(dòng)作連接的使用。

表 1 國(guó)內(nèi)、外3次大賽男子自由體操單項(xiàng)決賽前8名運(yùn)動(dòng)員單個(gè)難度及動(dòng)作連接使用情況統(tǒng)計(jì)一覽表Table 1 Statistics List of Individual difficulty and Movement Connection of Top 8 Athletes at Floor Exercise Final Match in Three Competitions at Home and Abroad

2.掛串連接與回籠連接的使用特征

從連接的方向上對(duì)連接形式加以區(qū)分，可分為掛串連接與回籠連接。掛串連接是由兩組同向的技巧動(dòng)作串聯(lián)而成，回籠連接是由兩組逆向的技巧動(dòng)作串聯(lián)構(gòu)成。表1數(shù)據(jù)顯示，國(guó)內(nèi)、外3次比賽運(yùn)動(dòng)員使用回籠連接的串?dāng)?shù)均高于掛串連接的數(shù)量。第44、45屆世界體操錦標(biāo)賽表現(xiàn)尤為明顯，差值分別達(dá)到了10串和9串。在掛串連接的使用上，以向前的技巧動(dòng)作連接串為該類連接的主要呈現(xiàn)形式，且連接加分多為0.1分，如運(yùn)動(dòng)員常用的“直體前空翻轉(zhuǎn)體360°”、“直體前空翻轉(zhuǎn)體720°”接直體前空翻轉(zhuǎn)體動(dòng)作；在回籠連接的使用上，以向后的技巧動(dòng)作連接串為主，比賽中出現(xiàn)頻率最高的有3種，即“直體后空翻轉(zhuǎn)體540°”接“直體(團(tuán)身)前空翻”，“直體后空翻轉(zhuǎn)體900°”接“直體(團(tuán)身)前空翻”和“直體后空翻轉(zhuǎn)體1 260°”接“直體(團(tuán)身)前空翻”，其中，前2種被運(yùn)動(dòng)員廣泛采用。

由于向前技巧類高難動(dòng)作數(shù)量少于向后技巧類(包含后跳轉(zhuǎn)體類動(dòng)作)動(dòng)作的原因，使掛串連接在連接形式方面較為單一，難度價(jià)值也相對(duì)低于回籠連接。統(tǒng)計(jì)顯示，第44屆世界體操錦標(biāo)賽中出現(xiàn)的5串“D+D”技巧連接均為回籠連接，第45屆世界體操錦標(biāo)賽中出現(xiàn)的7串“D+D”技巧連接中5串為回籠連接。表明掛串連接與回籠連接在組合數(shù)量和提高連接加分功能上存在較大差距，運(yùn)動(dòng)員更傾向于采用回籠連接獲取更高連接加分。表1數(shù)據(jù)還顯示，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于兩類連接的使用相對(duì)均衡，分別為6人次和8人次。

3.“D+D”類動(dòng)作連接的使用特征

本研究中的“D+D”連接泛指“D+D”、“D+E”和“E+E”類連接組合，通過運(yùn)用該類連接可獲得0.2的連接加分，同時(shí)，又可提升“10個(gè)動(dòng)作的難度價(jià)值之和”，在運(yùn)動(dòng)員成套難度價(jià)值比拼日漸白熱化的現(xiàn)今，其巨大的升值作用在比賽中得到充分展現(xiàn)。表1顯示，2次世界體操錦標(biāo)賽中對(duì)于“D+D”連接的使用呈現(xiàn)增多的趨勢(shì)，由第44屆世界體操錦標(biāo)賽的5人次增加為第45屆世界體操錦標(biāo)賽的7人次，在我國(guó)第12屆全運(yùn)會(huì)中僅1人采用該類連接。

2.2.2 成套動(dòng)作難度價(jià)值的編排特征

成套動(dòng)作難度價(jià)值是運(yùn)動(dòng)員顯示競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力的物質(zhì)基礎(chǔ)，編排質(zhì)量與水平高低將直接影響到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，合理且有針對(duì)性的編排是運(yùn)動(dòng)員制勝的重要保證[2]。在自由體操項(xiàng)目中，非技巧類動(dòng)作的編排一直是圍繞著滿足動(dòng)作組別的要求和過渡銜接成套動(dòng)作的上、下半部分為目的，也是運(yùn)動(dòng)員調(diào)節(jié)比賽節(jié)奏的重要?jiǎng)幼鳝h(huán)節(jié)[4]。依據(jù)運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作中連接串?dāng)?shù)的差別，結(jié)合國(guó)內(nèi)、外3次體操比賽運(yùn)動(dòng)員成套難度價(jià)值編排特點(diǎn)，可從以下3種維度對(duì)運(yùn)動(dòng)員成套難度價(jià)值的編排加以分析：

1.四連接形式。該類編排形式以日本運(yùn)動(dòng)員白井健三和巴西運(yùn)動(dòng)員海波里托為代表。成套動(dòng)作由4串技巧連接、2個(gè)單難度動(dòng)作和1個(gè)非技巧動(dòng)作組成。成套難度價(jià)值編排順序?yàn)椋阂约记蛇B接為開場(chǎng)部分，以2串技巧連接、1個(gè)非技巧動(dòng)作、1串技巧連接和1個(gè)單難度動(dòng)作為中間部分，再以1個(gè)技巧動(dòng)作為結(jié)束部分。四連接的編排形式既是規(guī)則導(dǎo)向的結(jié)果，更是激烈比賽競(jìng)爭(zhēng)催生的“化學(xué)”反應(yīng)，2013—2016奧運(yùn)周期的自由體操的編排形式與內(nèi)容也因此而有別于以往幾個(gè)奧運(yùn)周期。擁有四連接甚至更多串?dāng)?shù)連接的編排必將成為下一時(shí)期自由體操項(xiàng)目制勝的要素，也預(yù)示著男子自由體操即將邁入競(jìng)爭(zhēng)更加殘酷的“7分”時(shí)代。表2中統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)充分反映了上述觀點(diǎn)的先驗(yàn)性，在第44屆世界體操錦標(biāo)賽中使用四連接的運(yùn)動(dòng)員總數(shù)僅為1人，而第45屆世界體操錦標(biāo)賽則猛增至4人，占單項(xiàng)決賽人數(shù)的一半，其成套動(dòng)作的總串?dāng)?shù)節(jié)省至7串，難度價(jià)值分也接近或是超越7.0分。

2.三連接形式。該類編排形式以我國(guó)運(yùn)動(dòng)員鄒凱、日本運(yùn)動(dòng)員內(nèi)村航平和美國(guó)運(yùn)動(dòng)員史蒂文(第44屆世界體操錦標(biāo)賽)為代表。成套編排由3串技巧連接、3個(gè)單難度動(dòng)作和1個(gè)非技巧動(dòng)作組成。成套難度價(jià)值編排順序?yàn)椋阂詥坞y度動(dòng)作或技巧連接為開場(chǎng)部分，以2串技巧連接、1個(gè)非技巧動(dòng)作、1串技巧連接和1個(gè)單難度動(dòng)作為中間部分，再以1個(gè)技巧動(dòng)作為結(jié)束部分。三連接編排形式為里約奧運(yùn)周之前2個(gè)周期較為常見的一種編排，成套難度價(jià)值分通常介于6.5～7.0分之間。表3顯示，在我國(guó)第12屆全運(yùn)會(huì)中僅獲得冠軍的運(yùn)動(dòng)員采用該類編排形式，成套動(dòng)作難度價(jià)值分為6.5分。

表 2 第44、45屆世界體操錦標(biāo)賽男子自由體操單項(xiàng)決賽前8名運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作難度價(jià)值編排結(jié)構(gòu)統(tǒng)計(jì)一覽表Table 2 Routine Movement Difficulty Value Statistics of Top 8 Athletes before Final Match in Man’s Floor Exercise in the 44th and 45th World Championship

注：表內(nèi)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)忽略運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作因完成失敗而被降組的情況，僅按其初始設(shè)計(jì)的動(dòng)作進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

表 3 我國(guó)第12屆全運(yùn)會(huì)男子自由體操單項(xiàng)決賽前8名運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作難度價(jià)值編排結(jié)構(gòu)統(tǒng)計(jì)一覽表Table 3 Routine Movement Difficulty Value Statistics of Top 8 Athletes in Man’s Final Floor Exercise in 12th National Games

3.二連接形式。該類編排形式以俄羅斯運(yùn)動(dòng)員阿巴亞茲和德國(guó)運(yùn)動(dòng)員漢布?xì)J為代表。成套動(dòng)作編排由2串技巧連接、5個(gè)單難度動(dòng)作和1個(gè)非技巧動(dòng)作組成。成套難度價(jià)值編排順序：以1個(gè)單難度動(dòng)作為開場(chǎng)部分，以1串技巧連接、1個(gè)單難度動(dòng)作、1個(gè)非技巧動(dòng)作、1串技巧連接和2個(gè)單難度動(dòng)作為中間部分，再以1個(gè)技巧動(dòng)作為結(jié)束部分。二連接形式是2006年規(guī)則取消三連接形式后男子自由體操運(yùn)動(dòng)員的一種編排組合，但使用者也不乏一些善于采用單個(gè)高難動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員。表3顯示，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作的編排極為單一，除獲得冠軍的運(yùn)動(dòng)員外均采用該類形式，成套難度價(jià)值分僅介于6.1～6.5分之間。

2.3 男子自由體操成套動(dòng)作編排模式分析

自由體操成套動(dòng)作編排是指各組成要素按一定的目的依次進(jìn)行排列，是一個(gè)包含諸多環(huán)節(jié)的復(fù)雜、系統(tǒng)的工程。成套動(dòng)作的編排不僅要充分利用規(guī)則，還要考慮運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)組別、競(jìng)技能力和落地的穩(wěn)定性[8]。運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力是編排所要考慮的首要要素，包含運(yùn)動(dòng)員體能、心理、競(jìng)技智能等方面。成套動(dòng)作的“類型編排”與“難度價(jià)值編排”是構(gòu)成模式的兩個(gè)核心要素。

2.3.1 成套動(dòng)作難度動(dòng)作選擇與編排特征

1.空翻類與轉(zhuǎn)體類動(dòng)作的編排

空翻類動(dòng)作較轉(zhuǎn)體類動(dòng)作在數(shù)量上有著絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，在難度動(dòng)作的提升與開發(fā)方面也存在巨大空間。研究表明，在完成同一難度價(jià)值的空翻動(dòng)作與轉(zhuǎn)體動(dòng)作的過程中空中姿態(tài)及落地穩(wěn)定性更易被運(yùn)動(dòng)員控制。運(yùn)動(dòng)員所采用的單個(gè)空翻難度動(dòng)作數(shù)量遠(yuǎn)高于轉(zhuǎn)體難度動(dòng)作并呈增加的態(tài)勢(shì)。在編排中增加單個(gè)空翻類動(dòng)作的串?dāng)?shù)已成為必然趨勢(shì)，尤其是對(duì)“旋空翻”和“前空翻”動(dòng)作的編排。

針對(duì)我國(guó)缺乏對(duì)含有空翻動(dòng)作連接，且連接串?dāng)?shù)較少的劣勢(shì)，在“空翻+轉(zhuǎn)體”類動(dòng)作連接的編排中，在努力增加連接串?dāng)?shù)的同時(shí)著重對(duì)含有空翻動(dòng)作的動(dòng)作連接進(jìn)行編排，使之達(dá)到1串以上。

2.掛串連接與回籠連接的編排

考慮到掛串連接與回籠連接在組合數(shù)量和提高連接加分功能上存在較大數(shù)量上的差距，在編排中應(yīng)更傾向于采用回籠連接獲取更高連接加分。對(duì)于回籠連接的編排主要包括3種形式，即“直體后空翻轉(zhuǎn)體540°”接“直體(團(tuán)身)前空翻”、“直體后空翻轉(zhuǎn)體900°”接“直體(團(tuán)身)前空翻”及“直體后空翻轉(zhuǎn)體1 260°”接“直體(團(tuán)身)前空翻”。對(duì)于掛串連接的編排，以連接加分為0.1分的向前技巧動(dòng)作連接串和連接加分為0.2的“直體前空翻轉(zhuǎn)體720°”接“前空翻動(dòng)作”為首選。

3.“D+D”類動(dòng)作連接的編排

“直體后空翻轉(zhuǎn)體900°”接“直體(團(tuán)身)前空翻”(D組)、“直體前空翻轉(zhuǎn)體720°”接“旋空翻”是當(dāng)前世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員“D+D”連接的編排首選。

2.3.2 成套動(dòng)作難度價(jià)值的編排模式及應(yīng)用

男子自由體操成套動(dòng)作編排模式是在體操評(píng)分規(guī)則的要求下，充分考量運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力與遵循項(xiàng)目制勝規(guī)律，將各類型、組別的單個(gè)動(dòng)作組合編織而成的一套完整的標(biāo)準(zhǔn)化樣式。依據(jù)“模式”的構(gòu)建原則及項(xiàng)目成套動(dòng)作編排特點(diǎn)，可將男子自由體操“成套動(dòng)作編排模式”分為“成套動(dòng)作類型編排模式”和“成套難度價(jià)值編排模式”。

在滿足規(guī)則要求的基礎(chǔ)上，難度動(dòng)作的選擇是影響成套難度的唯一因素，難度動(dòng)作的選擇不僅要契合新規(guī)則的精神，也要獲得更高的難度價(jià)值，更要有利于運(yùn)動(dòng)員技能與體能的外在表現(xiàn)[7]。成套動(dòng)作難度價(jià)值的編排模式是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技實(shí)力與能力的直接體現(xiàn)[6]。本研究在體操評(píng)分規(guī)則的要求下，充分考量不同特點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力，同時(shí)，遵循當(dāng)今自由體操項(xiàng)目的制勝規(guī)律，歸納了3種男子自由體操成套難度價(jià)值編排的標(biāo)準(zhǔn)化樣式，即“3種模式”(圖1、圖2、圖3、圖4)。

圖 1 自由體操成套動(dòng)作難度價(jià)值編排3種模式圖Figure 1. The Three Patterns of Routine Movement Difficulty Value Arrangement of Floor Exercise

圖 2 自由體操成套動(dòng)作難度價(jià)值編排模式1動(dòng)作線路示意圖Figure 2. The Model Lline 1

圖 3 自由體操成套動(dòng)作難度價(jià)值編排模式2動(dòng)作線路示意圖Figure 3. The Model Line 2

圖 4 自由體操成套動(dòng)作難度價(jià)值編排模式3動(dòng)作線路示意圖Figure 4. The Model Line 3

第1種模式。成套難度價(jià)值編排順序?yàn)?，以“回籠”技巧連接(“D+D”)為開場(chǎng)部分，以2串技巧連接(“D+C”或“E+C”或“D+D”)、1個(gè)非技巧動(dòng)作(C/D)、1串“掛串”技巧連接(“D+C” 或“D+D”)和1個(gè)單難度動(dòng)作(≥E)為中間部分，再以1個(gè)技巧動(dòng)作(≥D)為結(jié)束部分。模式的應(yīng)用特點(diǎn)：成套動(dòng)作由4串技巧連接、2個(gè)單難度動(dòng)作和1個(gè)非技巧動(dòng)作組成；成套難度價(jià)值分通常在7.0分之上；動(dòng)作線路(圖2)。該類編排模式的使用者以日本運(yùn)動(dòng)員白井健三和巴西運(yùn)動(dòng)員海波里托為代表。

第2種模式。成套難度價(jià)值編排順序?yàn)椋詥坞y度動(dòng)作或“回籠”技巧連接(單難≥D或連接“D+C”)為開場(chǎng)部分，以1串“回籠”技巧連接(“D+D”)、1串“回籠”技巧連接或單難度動(dòng)作(連接“D+C”或單難≥D)、1個(gè)非技巧動(dòng)作(C/D)、1串 “掛串”技巧連接(“D+C”或“D+D”)和1個(gè)單難度動(dòng)作(≥D)為中間部分，再以1個(gè)技巧動(dòng)作(≥D)為結(jié)束部分。模式的應(yīng)用特點(diǎn)：成套編排由3串技巧連接、3個(gè)單難度動(dòng)作和1個(gè)非技巧動(dòng)作組成；成套動(dòng)作難度價(jià)值分通常介于6.5～7.0分之間；動(dòng)作線路(圖3)。該類編排模式的使用者以我國(guó)運(yùn)動(dòng)員鄒凱、日本運(yùn)動(dòng)員內(nèi)村航平為代表。

第3種模式。成套難度價(jià)值編排順序?yàn)椋浴盎鼗\”技巧連接或單難度動(dòng)作(連接“D+C”或單難≥D)為開場(chǎng)部分，以1串“掛串”技巧連接(“D+C”)、1個(gè)單難度動(dòng)作(≥C)、1個(gè)非技巧動(dòng)作(C/D)、1串單難度動(dòng)作或“回籠”技巧連接(單難≥D或連接“D+C”)和2個(gè)單難度動(dòng)作(≥C)為中間部分，再以1個(gè)技巧動(dòng)作(D)為結(jié)束部分。成套動(dòng)作難度價(jià)值分通常介于6.2～7.0分之間；動(dòng)作線路(圖4)。該類編排模式的使用者以俄羅斯運(yùn)動(dòng)員阿巴亞茲和德國(guó)運(yùn)動(dòng)員漢布?xì)J為代表。

2.3.3 自由體操成套動(dòng)作編排模式應(yīng)用的邏輯回路

一套合理且行之有效的動(dòng)作編排，是運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)和制勝比賽的關(guān)鍵保證。在應(yīng)用這些具體的編排模式時(shí)，除了要遵循規(guī)則導(dǎo)向性、動(dòng)作類型多樣化、動(dòng)作連接多樣化、場(chǎng)地利用最大化等幾個(gè)基本的制勝要素，還要充分考慮運(yùn)動(dòng)員的能力特點(diǎn)、技術(shù)風(fēng)格和競(jìng)技水平，以及練習(xí)過程中運(yùn)動(dòng)員的切身體會(huì)，以運(yùn)動(dòng)員為本，以服務(wù)運(yùn)動(dòng)員制勝為主旨，以運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力為基礎(chǔ)，將訓(xùn)練比賽理論與實(shí)踐相結(jié)合(圖5)。

圖 5 自由體操成套動(dòng)作編排模式應(yīng)用的邏輯回路示意圖Figure 5. Logic Circuit of Floor Exercise Routine Arrangement Application

3 結(jié)論

1.2013版規(guī)則使成套動(dòng)作的編排發(fā)生變化：新增了多項(xiàng)保護(hù)運(yùn)動(dòng)員人身安全的條款；對(duì)自由體操項(xiàng)目中的滾翻類動(dòng)作進(jìn)行了限制，取消了以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作直接連接，使以往周期中流行的“快速后空翻”接“團(tuán)身/直體托馬斯”連接成為歷史；“前滾翻直臂屈體并腿慢起倒立”由B組升為C組，使技巧類動(dòng)作的應(yīng)用有了新的選擇空間。

2.運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作類型的編排特征表現(xiàn)為：在單個(gè)難度動(dòng)作的編排中更多采用單個(gè)空翻類動(dòng)作已成為趨勢(shì)，“轉(zhuǎn)體+轉(zhuǎn)體”與“空翻+轉(zhuǎn)體”連接的編排比例較高，運(yùn)動(dòng)員使用“回籠”連接比例高于“掛串”連接，“D+D”類連接呈現(xiàn)增多的趨勢(shì)；國(guó)內(nèi)、外運(yùn)動(dòng)員成套難度價(jià)值的編排呈現(xiàn)3種形式，且特征明顯。

3.自由體操成套動(dòng)作編排模式包含“動(dòng)作類型編排模式”和“動(dòng)作難度價(jià)值編排模式”2類。前者包含“空翻類與轉(zhuǎn)體類動(dòng)作的編排”、“掛串連接與回籠連接的編排”和“D+D類動(dòng)作連接的編排”3種，后者由3種特征各異的模式構(gòu)成。

4.自由體操成套動(dòng)作編排模式的應(yīng)用，有其清晰的邏輯回路，遵循規(guī)則導(dǎo)向性、動(dòng)作類型多樣化、動(dòng)作連接多樣化、場(chǎng)地利用最大化等制勝要素，充分考慮運(yùn)動(dòng)員的能力特點(diǎn)、技術(shù)風(fēng)格和競(jìng)技水平，以及運(yùn)動(dòng)員的切身體會(huì)，是參考和借鑒編排模式的必由之路。

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Study on the Arrangement Pattern of the World Elite Male Gymnasts Floor Exercise Routine

ZHAO Yuan-ji

This paper makes analysis on 24 sets of movements of top 8 male floor exercise athletes in the 12 National Games and two editions of World Championships in Rio Olympic cycle,explores the pattern of arrangement of complete set of movements of world elite floor exercise athletes.The result shows that the change of 2013 edition makes the the fast flip with tuck / Thomas straight connection become history,but also provides a new space for the non-skill action selection;2) athletes complete sets of actions using single difficult somersault,twist + twist and somersault + twist connection,and the use of return connection has become the trend,the "D+D" connection is also showing a growing trend;3) arrangement mode of floor exercise routine includes action type arrangement mode and difficulty value arrangement mode;4) the specific application mode of complete set of movements in floor exercise arrangement should fully consider the various factors of winning,but also actual training of athletes,this is the reference and the arrangement mode of the route one must take.

man;floorexercise;routine;arrangementpattern

2015-03-24；

2015-05-12

成都體育學(xué)院科研創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目資助(CXTD201303)。

趙元吉(1972-)，男，河南通許人，副教授，碩士，碩士研究生導(dǎo)師，主要研究方向?yàn)轶w操、健美操教學(xué)訓(xùn)練理論，E-mail：iamabug263@sina.com。

成都體育學(xué)院，四川 成都 610041 Chengdu Sport University,Chengdu 610041，China.

1002-9826(2015)05-0016-06

10.16470/j.csst.201505003

G832.1

A

?國(guó)學(xué)術(shù)期刊

總庫(kù)檢索男子自由體操成套動(dòng)作編排的相關(guān)文獻(xiàn)；登陸中國(guó)體操網(wǎng)、美國(guó)體操在線、國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)(以下簡(jiǎn)稱“國(guó)際體聯(lián)”)官方網(wǎng)站，收集男子自由體操比賽相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和信息。