彭 松，陳緯宇

石家莊機(jī)械化步兵學(xué)院

軍校學(xué)生心理健康初步探究

彭 松，陳緯宇

石家莊機(jī)械化步兵學(xué)院

當(dāng)代的軍校大學(xué)生基本是90后的男生，時代一直在改變和進(jìn)步，軍校大學(xué)生的心理素質(zhì)和健康也逐步引起社會的重視。如何讓軍校大學(xué)生能夠保持一個積極向上和完好的心態(tài)是我們的探究目的。本文主要研究如何將一些理論和實(shí)際措施應(yīng)用在軍校大學(xué)生心理教育和健康上，為日后軍校大學(xué)生的心理健康做一個參考。

90后軍校學(xué)生；心理健康；積極向上；理論應(yīng)用

時代一直在變化，現(xiàn)在來說社會已經(jīng)逐漸把關(guān)注點(diǎn)從90后變化到00后。同理之下，在軍校的教育過程中如果一直應(yīng)用一些老的理論和方式是不適合當(dāng)代大學(xué)生的教育的，甚至?xí)霈F(xiàn)適得其反的現(xiàn)象。面對現(xiàn)代教育的一些難題和難點(diǎn)，如何運(yùn)用心理學(xué)科的理論灌輸?shù)浆F(xiàn)代學(xué)生的實(shí)際教育中非常重要。理論不可以一層不變，需要取其精華。本文探究如何利用學(xué)科理論研究成果與現(xiàn)實(shí)教育相互結(jié)合，讓我們國家的軍校大學(xué)生的心理素質(zhì)得到提升，心理健康得到保證。

一、影響心理健康的幾個因素

心理健康是當(dāng)代軍校大學(xué)生的一個基本要求，大學(xué)生的心理健康是大學(xué)的一項(xiàng)重要衡量指標(biāo)。其實(shí)心理健康的目的不僅僅是排除人類在心理和行為的問題，更多是讓人類形成一種心理和行為的模式。當(dāng)前看來，影響軍校大學(xué)生的心理健康的因素有很多方面。第一，家庭教育方面，家庭的教育是每一個在校學(xué)生最初的學(xué)習(xí)地點(diǎn)，對學(xué)生的成長具有啟蒙的作用。如果家長給孩子過多的壓力或者是不正確的教育方式往往會導(dǎo)致學(xué)生的心理健康得不到保障，一個完整和積極向上的家庭會給學(xué)員帶來正面的情緒。第二，社會帶給學(xué)生心理帶來影響，當(dāng)今社會有各種各樣的事態(tài)狀況，不良的社會風(fēng)氣會導(dǎo)致學(xué)生的心里的價值觀也會發(fā)生一些改變。不同的價值觀導(dǎo)致學(xué)生的心里的價值觀發(fā)生不同的影響，不良的社會風(fēng)氣會導(dǎo)致學(xué)生的價值觀發(fā)生扭曲，導(dǎo)致不良的心理素質(zhì)。第三，軍校大學(xué)生心理教育的重視度也會學(xué)生心理健康有影響，越重視心理積極的學(xué)校也會給學(xué)員帶來越多的積極思考。心理健康是受到很多因素的影響的，因此，軍校的心理教育也要引起高度的重視。

二、軍校大學(xué)生心理危機(jī)的應(yīng)急處理措施

軍校大學(xué)生的心理危機(jī)處理有三中模式[1]。三種模式是平衡模式、心理轉(zhuǎn)變模式、認(rèn)知模式這三種模式，每種模式都有相應(yīng)的方法來進(jìn)行處理。一般的學(xué)生心理危機(jī)的處理方式主要有下面兩種：1、自我干預(yù)。自我的情緒是很容易受身邊的環(huán)境影響和周遭的一些事情的改變而改變，往往是因?yàn)橐恍┥磉叺氖虑楹筒缓玫臓顟B(tài)而導(dǎo)致學(xué)生心理健康受到不好的影響。這個時候?qū)W生是要學(xué)會自我干預(yù)，要在合適的時間合適的地點(diǎn)找對合適的人來給自我的情緒進(jìn)行發(fā)泄。比如是找朋友和最信任的親人對自己進(jìn)行開導(dǎo)和影響。2、心理治療。當(dāng)出現(xiàn)自我心理不健康的時候，要對自我的心理進(jìn)行合適的調(diào)整和治療。對有心理危機(jī)的學(xué)員進(jìn)行適時的治療是相當(dāng)?shù)挠斜匾?。一些程度比較輕的學(xué)員主要主要是以學(xué)校的心理治療中心治療為主，而對心理危機(jī)比較嚴(yán)重的學(xué)員的話要進(jìn)行醫(yī)療機(jī)構(gòu)的治療和調(diào)整。

三、團(tuán)體心理咨詢在現(xiàn)代軍校教育中的運(yùn)用

團(tuán)體心理學(xué)的咨詢是在團(tuán)體情境下進(jìn)行心理咨詢的一種形式。這是一種模仿團(tuán)體的形式，模擬社會生活中的情節(jié)和情境。把平時生活在中會發(fā)生的一些實(shí)際事件放在這種情境模擬中，通過人際交往的過程把平時的一些事件反映在模擬之中。這樣的模擬就能把實(shí)際中的一些實(shí)際事件反映在模擬中讓成熟的咨詢師去發(fā)現(xiàn)學(xué)員的心理存在問題，然后再當(dāng)場或者是后面再去解決問題。通過這種方法能慢慢的讓學(xué)員接納自己然后改變一些偏激的做法和想法，慢慢的過渡到一個安靜的心態(tài)上去，實(shí)現(xiàn)心理慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)榻】?。團(tuán)體的咨詢能夠讓學(xué)員更加實(shí)際的在情境中去戰(zhàn)勝過去的自己和展望以后的自己，讓未來的自己變得更加積極向上，勇敢真誠。

四、積極心理學(xué)在現(xiàn)代軍校大學(xué)生心理健康的應(yīng)用

最傳統(tǒng)的心理治療模式是幫助學(xué)員從不健康的心理中解救出來，解決心理不健康的痛苦和煩惱[2]。但是積極心理學(xué)的治療方式是不一樣的，積極心理學(xué)是利用不一樣的方式和方法來面對學(xué)員，它還能積極的調(diào)動學(xué)員在積極向上品質(zhì)和健康方面的很多的潛能，使得學(xué)員在面對困難和挫折的時候是不會害怕和回避的。積極心理學(xué)是利用自我康復(fù)的功能性去戰(zhàn)勝疾病和困難，能培養(yǎng)學(xué)員抵抗困難的能力和勇敢面對困難的動力。積極心理學(xué)的效果不僅僅在于治愈學(xué)員的心理健康，還能引導(dǎo)學(xué)員積極面對各種各樣的困難和挫折，使得學(xué)員在逆境中能勇往直前，不怕失敗。而要具備這些能力必須做到下面幾點(diǎn)：

一是關(guān)注正面信息?，F(xiàn)代社會是一個浮躁和凌亂的社會，社會上有成千上萬的價值觀，每種價值觀都是對學(xué)員有著影響的沖擊力。在繁雜的事件中我們要取得正確的價值觀是不易的，這需要我們具有獲取正面信息的能力，才能夠養(yǎng)成正確思考問題的方式。關(guān)注正面信息會讓學(xué)員的身心更加的愉悅，讓學(xué)員的身心更加積極和健康。

二是充分發(fā)揮學(xué)員的創(chuàng)造性和能動性。一個積極向上的學(xué)員是對新事物好奇的，在遇到一些問題的時候能夠有新的解決方法。從創(chuàng)造性上來說，可以從一些科技創(chuàng)作上或者是其他一些主觀能動性比較強(qiáng)的事情上。在創(chuàng)作上來說對學(xué)員的積極性的調(diào)動具有很大的作用。

三是激發(fā)學(xué)員潛力。每個人都有自己的潛力，軍校的學(xué)員的潛力也非常大。而積極心理學(xué)面對的人群是普通學(xué)員，激發(fā)學(xué)員的潛力有助于提高學(xué)員擁有健康、勇氣和愛的能力，這些都是學(xué)員積極心態(tài)的必要因素。激發(fā)學(xué)員去愛和思考的本能，能讓學(xué)員的心理能到健康的發(fā)展，使之擁有健全的人格和良好的品質(zhì)。在以后的學(xué)習(xí)生涯和生活當(dāng)中能積極處理事情和勇敢迎接挑戰(zhàn)。

[1]丁莉,沈佳佳,陳昕陽.軍校心理危機(jī)應(yīng)急處置體系的構(gòu)建[J].2012(9):149-151.

[2]陳豪.積極心理學(xué)在軍校心理健康教育中的應(yīng)用研究[J].2012(8):73-75.

彭松(1982-)，漢，男，河北博野，學(xué)歷:碩士；

陳緯宇(1992-),漢,男,北京海淀,學(xué)歷：本科。